Во все времена в борьбе ценилась выносливость, сила и скорость. Красивый бросок – это наивысший уровень мастерства. В этой книге, Михаель Миккаелли подробно рассматривает на какой энергии построена борцовская техника. Где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Борцам о борцах предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
1 Глава
Вы спросите: откуда эти знания и такая в этом уверенность?
Уже много лет я работаю с профессиональными спортсменами.
Я повышаю выносливость и работоспособность спортсменов.
И, самое главное, я работаю с четырьмя каналами:
— «Задний канал» — это энергия дающая импульс, вспышку и способность поднять и бросить противника.
— «Канал Животной силы» — это энергия дающая силу медведя.
— «Передний канал» — это энергия выносливости.
— «Горловой канал» — это энергия, дающая возможность мозгу борца получать энергию во время перегрузок и даёт возможность борцу выжить в очень тяжелых условиях — например, когда его душит другой борец.
В каждом виде спорта задействуются один или несколько из перечисленных мной каналов.
В беге — два: «Задний канал» и «Канал Животной силы».
В прыжках в высоту один: «Задний канал».
У боксеров один: «Передний канал».
У борцов задействуются все четыре канала:
— «Задний канал»
— «Канал Животной силы»
— «Передний канал»
— «Горловой канал».
Я объясню вам подробно как работает каждый из этих каналов.
Также в этой маленькой, но очень интересной книге, я расскажу вам:
1. На какой энергии борются лучшие борцы.
2. На какой энергии чемпионы ММА борцы бьют ногами.
3. На какой энергии чемпионы ММА борцы бьют коленями.
4. На какой энергии чемпионы ММА борцы бьют руками.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Борцам о борцах предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других