«Мотыльки летят к свету» — пятая книга автора. В ней очерки и рассказы, посвященные важнейшим жизненным проблемам. Девиз всех произведений автора: «Я хочу, чтоб к штыку приравняли перо». Большой жизненный опыт позволяет автору поднимать широкие социальные проблемы от борьбы между «шариковыми» и «ньютонами» до взаимоотношений между полами. При этом все герои книги взяты автором из реальной жизни. Читателя могут заинтересовать как острые сюжетные сцены, так и объемный познавательный материал.
Мне сегодня исполнилось сорок, и я неудачница по жизни. Нет, это слишком сильное слово. Я просто никто. Незнакомец из соцсети предлагает мне изменить жизнь. А почему, собственно, нет? Терять-то мне нечего. Сейчас кааак забросит меня в тело молодой и талантливой магички… Нет? Я и в новом мире останусь сорокалетней неудачницей без образования? Ничего не поделать, придется выживать. Уж кухаркой-то работать я точно смогу.
Огреть наглого герцога палкой… колбасы?Я, простая кухарка с дальнего имения, ещё не такое могу!Притвориться маркизой и стать бриллиантом сезона? Будет сделано!Привести в порядок таверну, которую мачеха превратила в притон? Легко!Не влюбиться в высокомерного красавца-герцога?Кажется, у меня проблема…
Учебное пособие посвящено анализу основных количественных и качественных методов, этапов и показателя качества исследований в современной зарубежной и российской социальной психологии. Отражает результаты эмпирического исследования, проведенного автором. Включает курс лекций, объединенных в четыре модуля, темы индивидуальных творческих заданий, диагностико-квалиметрическое обеспечение и глоссарий. Разработано доцентом кафедры социальной психологии и психологии личности Академии психологии и педагогики ЮФУ, кандидатом психологических наук В. Д. Альперович. Является учебным материалом для учащихся магистратуры по образовательной программе 37.04.01 «Психология» и специалитета по образовательной программе 37.05.02 «Психология служебной деятельности».
Альперович Андрей Маркович, родился 16 февраля 1987 года в городе Электросталь Московской области.Образование высшее. РГСУ в 2010 г.Печатался в разных журналах и сборниках.В 2017 году выпустил сборник стихов «Спасибо, Создатель, за трепетность жизни».С 2014 года — член литературного объединения «Электростальские огни». С 2017 года соучредитель Электростальской общественной литературной организации «Электростальские огни. XXI век».
Хочу выразить глубокую благодарность за помощь в создании и выпуске сборника «Философия добра» моей маме — Каменской Александре Ивановне, моей тёте — Каменской Ольге Ивановне, моему творческому учителю — Юрию Александровичу Волкову, всему творческому коллективу Литературного объединения «Электростальские Огни XXI век», всем моим близким, друзьям, а также всем, вдохновившим меня на написание этих стихов. В этом сборнике я максимально попытался отразить своё видение Мироздания и Вселенную души.
Мой сборник рассказов, которые повествуют о событиях таких же обычных людей, как все мы с Вами. В каждом рассказе своя отдельная история, построенная на незамысловатом сюжете. Через переживания и чувства героев рассказов, я попытаюсь помочь остановить бесконечную суету и почувствовать жизнь в полной мере. Вспомнить о главном предназначении человека. О том, что он в конце концов Человек, а не "робот" или "винтик" в огромном механизме потребительского мира.
Эта сказка о том, как простую кухарку Джулию нарядили на бал, чтобы выдать её за прихворнувшую знаменитость. И как она нашла на этом балу свою любовь и счастье.
Могла ли я подумать, отправляясь на королевский отбор под чужим именем, что вместо того, чтобы блистать на балу и состязаться в вышивании крестиком попаду в водоворот приключений, интриг и опасностей? Первый советник короля подозревает, что я не та, за кого себя выдаю, и следит за каждым моим шагом, моего сопровождающего подозревают в государственной измене, а сам монарх явно хранит какую-то страшную тайну. Смогу ли я избежать опасности и не предать доверие дракона, который вдруг стал мне очень дорог?
Сердце Леськи оборвалось: где-то внутри сорвались и покатились вниз чаяния последних лет. Неужели он? Самый большой её страх. Самый беспробудный кошмар. Самый строгий обвинитель и первый пострадавший. Почему именно Фёдор? Тот, кто в первую очередь осудит её? Почему теперь, когда к произошедшему прибавилось взрослое понимание… усиленное новым грехом. Бежать. Бежать! Инстинкт самосохранения не раз спасал её. Почему не сегодня?
Этому миру совершенно неважно, кем ты был до того, как провалился сюда. Ты либо изменишься, подстраиваясь под новые правила, либо он прокрутит тебя через мясорубку. Я выбрал первое: отбросил страх. И Мешок тут же подкинул мне новое испытание. Если с тварями здесь всё давно ясно, то к людям остаётся очень много вопросов. Именно они — основная движущая сила всех событий, что накрыли меня с головой. И вот мне снова пора крутить баранку, чтобы доставить точно в срок нечто, способное изменить баланс сил в этом проклятом мире.
В этом учебнике-разговорнике издательства AB Publishing собраны основные понятия о грамматике языка, базовые разговорные фразы для начинающих. Также представлен отдельный раздел, посвященный словам и выражениям о самом близком для любого автомобилиста, — собственно, об автомобиле.
Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого. Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите\ Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!). Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень.
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого. Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите. Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!). Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
В предлагаемой книге женщины-автомобилистки найдут много полезной и разнообразной информации, которая поможет им чувствовать себя комфортно и уверенно за рулем автомобиля. Для автолюбительниц с любым водительским стажем.
Военное дело, то еще дело! Порою опыт и смекалка ничто! Когда профессионалы сдаются, дилетантам везет! Особенно, когда их воспитывали не просто дедушки, а профи!
Вот все ругают блондинок за рулем… Может, и не зря. А может и нет. В обычной ситуации они ведут себя нормально, как они думают. Но вот их поведение обычного парня повергает в шок!
Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним — целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками». Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Царевне Василисе и ее неразумному брату инкогнито приходится менять место обучения, покинув свой родной мир. Лучшая Академия Даргонии обещает новые знакомства, а может и новые неприятности. Но где наша не пропадала? Сплотить группу и без боя не сдаваться — это наше всё! Когда же припечет, то за «Букашками» не заржавеет и эльфийке прическу подправить, и драконам хвост накрутить. Главное успеть убежать.
Методическое пособие по перетяжке руля экокожей. Даже если вы никогда не сталкивались с этим раньше, после прочтения пособия сможете перетянуть руль в экокожу! Перетяжка руля может стать вашим хобби, приносящим доход, или новой профессией!
Зимней ночью произошли ужасные события, унесшие жизни всех жителей пригорода.Спустя девять лет Джеймс Мурр, наследник строительной компании, случайно узнает, что его мама была в тот день в пригороде. Она руководила строительством Брентфорда, когда Джеймс был еще мальчишкой. Однажды в доме раздается странный телефонный звонок из пригорода, после которого Джеймс решает во чтобы то ни стало докопаться до правды. Он отправляется в Брентфорд, не подозревая, к какому страшному открытию это приведет.
Этот небольшой путеводитель полезен не только автомобилистам, он пригодится любому туристу — поможет организовать поездку, убережет от ненужных расходов и хлопот, позволит потратить время познавательно и приятно.
Книга рассказывает о современной модели лидерства и раскрывает 10 стратегий успешного управленца в современном цифровом мире. Применяя их, вы сможете создать команду единомышленников, которая самостоятельно улучшает и эффективно организует процессы; предвосхищает ожидания клиентов и оперативно внедряет изменения; повышает свою продуктивность с помощью цифровых инструментов, через раскрытие внутреннего потенциала и масштабирование лучших практик; работает на максимальный результат без токсичности и бюрократии, где личная энергия каждого сотрудника направлена на результат работы организации. «Залогом успеха современных организаций становятся цифровизация, оперативное управление изменениями, внедрение инновационных подходов и трансформация через вовлечение команды. На первый план выходят клиентоцентричные системы, учитывающие интересы как внешних клиентов (потребителей), так и внутренних (сотрудников, партнеров, всех заинтересованных сторон организации)». Важный фокус книги — практические инструменты вовлечения команды с помощью формирования культуры инноваций и самообучающейся среды, в которой сотрудники развивают компетенции, становятся драйверами улучшения в деятельности организации и адаптируются в турбулентной среде, создавая новые решения. Автор использовал элементы и атрибуты экспертной статьи, исследования, живой истории и практикума, чтобы создать эффективный инструмент успешного лидера цифровой эпохи. «Транслировать и распространять идеи, ценности, модели поведения нужно, начиная с «головы». Для этого необходимо переводить регламенты в удобные клиентам и сотрудникам действия, обучение и развитие — в увлекательные процессы, востребованные командой, а мониторинг и аналитику результатов — в элементы мотивации и вдохновения, а не стресса и давления». Вы узнаете • как самостоятельно оптимизировать бизнес-процессы в вашей компании; • как оперативно внедрять изменения; • как повысить свою продуктивность с помощью цифровых инструментов; • как работать на максимальный результат без токсичности и бюрократии. «Команда охотно движется в нужную сторону, когда верит в рулевого, правильно подобрана, обладает необходимыми ресурсами, четко осознает цель и миссию своего путешествия, имеет возможность высказывать свое мнение, привносить и реализовывать свои знания, идеи и раскрыть потенциал в развивающей, инновационной, цифровой среде». Для кого Для руководителей среднего и высшего звена, менеджеров по персоналу.
Чего не хватает тому, у кого есть всё? Энрике Контарини пожелал иметь личный талисман — девушку, которая выглядит так, как он хочет, и исполняет его желания… повышает вероятность их исполнения. Чего же хочет он теперь, когда его талисман повсюду следует за ним, когда он совершил сделку «чудо тысячелетия» и сходил на концерт струнного квартета?..