Сбрось бремя забот – скажи психическим нагрузкам «Нет»! 7 ключей для равноправной семейной жизни

Мари-Лор Монрэ, 2018

Свадьба, медовый месяц, счастливая семейная жизнь. Почему же спустя время пропадают нежность друг к другу и желание помочь, поддержать в быту, а на их место приходит раздражительность, обиды, усталость? Женщины расстроены тем, что муж не ценит их заботу о детях и доме, мужчины сердятся, что дома их не уважают, не считаются с их мнением. Как выйти из этого замкнутого круга взаимных обид и претензий? Ведь у супругов есть общая цель – наладить домашнее хозяйство так, чтобы жена и муж не чувствовали себя ущемленными и чрезмерно загруженными. Когда один из супругов берет на себя непосильное количество дел, он в итоге перегорает эмоционально и становится раздражительным, а это ведет к конфликтам в семье и недовольству друг другом. Семейная пара – это не два враждующих лагеря, а два человека, которые любят и уважают друг друга и желают другому счастья. Эта книга является практическим пособием по освобождению от психических нагрузок в быту. Автор описывает семь ключей для создания равноправной семейной жизни и приводит конкретные способы, как организовать домашние дела так, чтобы все были счастливы.

Глава 2

Чем объясняются психические нагрузки?

1. Внешние причины

Чрезвычайно неравномерное распределение домашних обязанностей в наши дни

Психические нагрузки в большой мере обусловлены неравномерным распределением ответственности и организации домашних обязанностей, которые ложатся в основном на женщин. И это вовсе неудивительно, если принять во внимание, насколько неравномерно распределяются по сей день обязанности в семье.

Согласно исследованиям, проведенным Insee, «Женщины и мужчины, вопросы равенства» (материалы Insee, 2017), «В 2010 году в семьях, где есть хотя бы один несовершеннолетний ребенок, у женщин уходит в среднем 1 час 34 минуты ежедневно на занятия с детьми (в отличие от 43 минут у мужчин); они посвящают 3 часа 13 минут работам по дому (в отличие от 1 часа 12 минут у мужчин). Матери, даже если они заняты на службе полный день, ежедневно уделяют на 2 часа больше, чем отцы, своим домашним и родительским обязанностям».

С другой стороны, мужчины предпочитают выбирать себе работы по дому, исходя из принципа, что остальное как-нибудь само сделается. Они выбирают себе работу наиболее благодарную и наименее монотонную, с тем чтобы не тратить на нее слишком много времени. Это еще раз подтверждает их минимальную заинтересованность, а значит, и их низкий уровень ответственности. По результатам исследований все того же Insee, уровень участия мужчин в домашних делах, если рассматривать его с точки зрения трудоемкости, составляет 14 % против 66 % для женщин.

Лет десять тому назад мужчины стали уделять больше времени занятиям с детьми (+49 минут в неделю в 2010 году по сравнению с 1999 годом). Однако и тут они предпочитают наиболее интересные занятия, такие как игры, беседы или обучение. Уход за детьми, их домашние задания или сопровождение до школы — все это по-прежнему на 65 % удел матерей. То, что надо сделать, остается на долю женщин.

Для того чтобы понять это положение дел, вернемся к моменту появления ребенка на свет. Мать постигает науку материнства, ухаживая за новорожденным. Кормление грудью, если оно имеет место, делает ее присутствие почти обязательным, что иногда способствует отдалению отца. Тем более что отец до сих пор имеет лишь 11 дней отпуска по уходу за ребенком, в течение которых он может на 100 % выполнять свою роль и отца и мужа. Таким образом, уже с первых недель закладывается основа неравноправия. Во время отпуска по уходу за ребенком мать, естественно, берет в свои руки управление семьей и домом: посещение педиатра, запись в ясли и детский сад или поиски других возможностей присмотра за ребенком, ведение домашнего хозяйства (ведь она дни напролет сидит дома!). Привычка формируется быстро и в дальнейшем уже нелегко отказаться о нее.

Для отца не всегда бывает легко найти свое место и играть свою роль. Ему боятся доверить уход за младенцем, поскольку до сих пор еще бытует издавна укоренившееся мнение, будто бы женщина более компетентна в этом вопросе.

Воспитание и воспроизведение семейной схемы

Наше воспитание во многом способствует сохранению этой модели организации. Многие женщины с детства наблюдали, как мать делает всю домашнюю работу и на ней лежат все заботы о семье, так что, вырастая, они воспроизводят эту модель в своей жизни. Маленьким девочкам дарят игрушечную посуду и кукол, а мальчикам, их братьям — машинки. Подобное воспитание укрепляет этих женщин во мнении, что семья и домашний очаг — это их вотчина. А потому они постоянно чувствуют ответственность и несут этот груз. Мужчины в свою очередь бессознательно копируют поведение своих отцов, сознавая, что по новым меркам, диктуемым современной жизнью, они должны участвовать в домашних делах и в делах семьи. Женщины включились в рабочий процесс и трудятся наравне со всеми, при том что модель организации семейного и домашнего быта не претерпела не претерпела каких-каких-либо глубоких изменений. А домашние психические нагрузки только усугубились.

Роли мужчина/женщина. Стереотипы

Согласно исследованиям Института социологии (Insee), приведенным выше, «22 % французов по-прежнему считают, что в идеале женщинам следовало бы сидеть дома и воспитывать детей» (24 % в возрасте от 30 до 39 лет). Это обусловлено отчасти принадлежностью к определенному полу и свойственно скорее мужчинам, чем женщинам. 56 % мужчин считают, что матери лучше, чем отцы, понимают, чего хотят их дети и что им требуется (среди женщин это мнение разделяют только 47 %). Быть может, мужчинам не хватает веры в себя, или для них просто удобнее эта концепция?

К тому же некоторые мужчины начинают работать с еще большим рвением, когда в семье появляются дети. Они чувствуют изначально заложенную в них ответственность за пропитание семьи и знают, что обязаны нести ее на своих плечах. В глубине души они вечно ощущают себя добытчиками-охотниками-рыболовами, которые должны нести в дом свою добычу, дабы накормить жену и детей. В результате, как только их миссия выполнена, дом становится для них местом заслуженного отдыха. Профессиональная деятельность является для них приоритетом номер один, и это выражается в том, как они распределяют время и в их участии в домашних и семейных обязанностях.

На любом предприятии прекрасно понимают, что женщина рано уходит с работы, чтобы забрать детей из школы, отвести их на внешкольные занятия или к врачу. Для мужчины это далеко не так очевидно, даже и в наши дни. О нем могут подумать, что он не слишком заинтересован в своей работе или что на него нельзя положиться. А посему такое его поведение считается исключением из правил.

До тех пор пока большая часть людей будет полагать, что работа является в первую очередь приоритетом для мужчины, домашние психические нагрузки останутся уделом женщин.

2. Внутренние причины

Модель «Вандер вумэн» («Чудо-женщины»)

Мы только что установили, что женщины являются жертвами психических нагрузок по внешним, не зависящим от них причинам. Однако некоторые из них, повинуясь своим убеждениям, неосознанно, разумеется, ведут себя так, что ноша их психических нагрузок становится еще более тяжкой. На самом деле в них глубоко укоренилось убеждение, что они должны преуспевать на всех фронтах: как в профессиональной деятельности, так и в ведении домашнего хозяйства. Некоторые желают поддерживать связь со своими детьми такой, какой она установилась во время их отпуска по уходу за ребенком. Другие будут чувствовать себя виноватыми, что «покинули» своих детей ради того, чтобы преуспевать на служебном поприще, и пытаются все контролировать, чтобы доказать и себе, и другим, что они способны везде успевать и со всем справляться. Они хотят оставаться заботливыми матерями и при этом преуспевать в профессиональной сфере.

Конец ознакомительного фрагмента.