Реальные и перспективные способы увеличения продолжительности жизни человека. Преодоление старения и сохранение молодости

Леонид Юрьевич Прохоров

Из книги Вы узнаете об изменении продолжительности жизни человека в истории и о способах продления жизни в древности и в настоящее время. Описываются наиболее эффективные современные способы, уже проверенные на животных, которые могут увеличивать продолжительность жизни на 25% и выше, такие как метформин, гипоксия, пограничная вода, установка Биотрон и др. Методы особенно актуальны для человека, поскольку могут действовать именно в зрелом и пожилом возрасте.

ИСТОРИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Современные методы исследования позволяют по сохранившимся костям определить продолжительность жизни древних людей. Выяснилось, что она была весьма незначительной в то время, когда человек сформировался как вид.

Так наши древние предки австралопитеки, homo erectus (человек выпрямленный) жившие в период от 4.2 до 1.8 млн лет назад и неандертальцы, жившие в период от 500 тыс. лет до 40 или 24 тыс. лет назад (по разным данным), жили всего 20—23 года.

Все же с тех пор, хотя и очень медленно, но продолжительность жизни постепенно увеличивалась на протяжении дальнейшего исторического периода.

Вначале длительность жизни зависела от географии проживания и климата местности, но после того, как человек стал проявлять свои способности, которые выделяли его из животного мира и он (человек) начал улучшать и облегчать свои бытовые и другие условия существования, то стала увеличиваться и его продолжительность жизни. В верхнем палеолите от 40 тыс. до 10 тыс. лет назад люди, которых принято называть Кроманьонцами или Homo Sapiens (Человек разумный) жили в среднем уже 31 год. При этом удалось обнаружить, что женщины жили до 28 лет, а мужчины до 33. То есть женщины тогда жили на 5 лет меньше, чем мужчины, хотя в современном мире, как известно, все наоборот, женщины в среднем живут дольше, чем мужчины. В мезолите (13—8 тыс. лет назад) это необычное для современного мира явление сохранялась и женщины жили 29 лет, а мужчины 35 лет. В неолите (10—3 тыс. лет назад) женщины стали жить немного дольше, а мужчины меньше на год. Позже и вплоть до конца 18 века средняя продолжительность жизни людей хотя и возросла, но лишь незначительно и не превысила 39 лет, а женщины по-прежнему жили меньше примерно на 5 лет.

В 18—19 веках, когда произошло существенное улучшение условий жизни в результате технического прогресса, все же произошел перелом в соотношении длительности жизни мужчин и женщин и постепенно продолжительность жизни женщин стала больше, чем у мужчин (Бужилова, 2005). В начале 20 века продолжительность жизни достигла 46 лет в Западной Европе, а после открытия пенициллина и возможности эффективного лечения инфекционных заболеваний, продолжительность жизни быстро увеличивается и в начале 1950-х годов уже составляет 65 лет.

В настоящее время (2020 год) средняя продолжительность жизни достигла 81.8 лет у мужчин и 87.5 у женщин в Китайском Гонконге и пока является самой большой среди всех стран мира.

В настоящее время средняя продолжительность жизни женщин на 1.2 — 10.7 лет больше, чем у мужчин в разных странах, а в среднем больше на 5—6 лет.

СПОСОБЫ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ В ДАЛЕКОМ ПРОШЛОМ

Сохранить молодость, здоровье, отсрочить старение и смерть люди стремились во все времена.

Древние Египтяне для обеспечения своего здоровья принимали в пищу большое количество чеснока. Египетский фараон Рамзес II жевал табак и его современники считали, что благодаря этому он дожил до 95 лет.

Индийцы в своих знаменитых книгах Махабхарате и Рамаяны, написанных в первых веках нашей эры упоминали о бессмертных богах, но смертных людях. Боги вкушали эликсир бессмертия, который назывался амритой.

В древнем Китае считали, что на здоровье и продолжительность жизни влияет бытовое устройство жизни, высаживали деревья и прокладывали дорожки по направлению энергетических потоков, использовали растворы на основе женьшеня, применяли воздействия на акупунктурные точки для здоровья и увеличения продолжительность жизни.

В Тибетских горах еще 4 тыс. лет назад для омоложения и увеличения жизни предлагали принимать по несколько капель настойки чеснока на алкоголе.

Из некоторых литературных источников можно узнать, что даосские монахи знали тайну приготовления эликсира молодости и бессмертия.

Одной из самых известных и древних методик оздоровления является метод Хуашаньской школы дао. Он возник в эпоху Шан в период с 16 по 10 в. до н. э. Основателем даосского метода долголетия считается некий долгожитель-полубог Пэн Цзу, проживший, как считают его последователи, 800 лет (Чжичжун, 1989). В книге «Чжуанзы» говорится, что он достиг долголетия за счет «выдувания и вдыхания воздуха, тем самым избавляя себя от старого, принимая новое».

Также даоссы считали, что старение имеет непосредственную связь с энергией «почек»; если энергия сильна, то молодость продлевается и жизнь удлиняется.

В сохранившихся письменных источниках Китая приводятся советы и рекомендации для оздоровления, такие как дыхательная техника, растительная диета, специальные физические упражнения (сейчас они известны как гимнастика кунг-фу), дао любви, медитация.

Для продления жизни китайцы употребляли в пищу змей и жаб.

В Древнем Китае было изобретено искусство саморегуляции организма, называемое «цигун». При занятиях цигуном человек впитывает в себя энергию неба и земли, обеспечивая себе долголетие. Китайцы верили, что в природе существуют три вида энергии: Цзин, Ци и Шэнь, и они обеспечивают жизнь человека. Цзин — энергия зарождения всего сущего, энергия творчества, любви, а также усилия. Это «корень», «основа» живого организма. Энергия Ци присутствует на небесах, на земле и в каждом живом существе и считается главной жизненной силой человека (Донцов и др. 2010). Она сродни энергии Кундалини у индийских йогов. Цигун — это работа с ци, работа с духом, жизненной энергией.

Шэнь — неистребимая духовная энергия, существующая в человеке, которая составляет «стержень» человеческой личности и не исчезает после смерти человека. Это энергия Духа, которая в физическом мире проявляется в первую очередь как ритм.

Как в Китае так и в Японии широко применялись методы воздействия на различные акупунктурные точки и благодаря этому люди лечились от различного рода заболеваний. В одной японской легенде рассказывается о крестьянине по имени Мампо, который периодически прижигал точку 100 болезней (Цзу-Сан-Ли) и жил 242 (!) года, также очень долго жили его жена и сыновья.

Еще во второй половине второго тысячелетия до нашей эры существовал миф о Шумерском царе Гильгимеше, который искал тайну бессмертия. Эту тайну ему раскрыл избранник богов Ут-напишти, которому боги даровали бессмертие через волшебный цветок. Гельгемешь достал заветный цветок, но потом все-таки его потерял, что означает недостижимость бессмертия для обычных людей.

В другой древней легенде рассказывается о том, что известный медик Ибн Сина (Авиценна) живший в Персии в 980—1037 годах н.э., наказал своему ученику перед своей смертью применить для своего оживления 40 снадобий, приготовленных им заранее. Ученик должен был применить их последовательно, что он и делал. После применения большинства снадобий Авиценна стал выглядеть как молодой юноша, но когда надо было применить последний пузырек с лекарством, для закрепления полученного результата, ученик выронил флакон и он разлился. После этого учитель снова стал стареть и стал таким же старым и мертвым, как и был.

Авиценна был настолько разносторонне развитым человеком, что помимо лечебных снадобий вырабатывал и рекомендации по так называемому сейчас «здоровому образу жизни», а именно: он рекомендовал пожилым людям молочно-растительную пищу, немного красного вина, прогулки, массаж, верховую езду и слабительные снадобья.

Древнегреческий врач Эрасистрат живший в 3 веке до нашей эры для лечения и продления жизни рекомендовал умеренность в пище, кровопускание, слабительные средства.

Его последователь Асклепиад (128—56 г. до н.э.) предполагал, что человеческое тело состоит из мелких невидимых частиц, которые непрерывно двигаются. Движение этих частиц и определяет здоровье человека. Застой движения частиц в сосудах ведет к болезням человека, поэтому Асклепид рекомендовал больше движения тела и этих частиц: прогулки пешком, на лошади, физические упражнения, растирание холодной водой, массаж, снижение потребления пищи, добавление вина в пищу и питье молока.

Кроме того, он считал, что человек сам может поддерживать свое здоровье без врачей. Он сам следовал своим рекомендациям и умер в преклонном возрасте из-за несчастного случая.

Также греки после бани для омоложения принимали молочные ванны.

В большинстве случаев рекомендации древних целителей касаются ограничения еды, применение диет и потребление различных полезных продуктов.

Для увеличения продолжительности жизни и омоложения организма люди пытались применять разнообразные омолаживающие средства, которые называли часто как «эликсир молодости».

Пили омолаживающие напитки, приготовленные из плодов вечной молодости или бессмертия. Такими напитками были древнегреческая амброзия и сома, древнеиранская хаома, древнекитайское снадобье Си-ван-му, индийская амрита.

Широко был известен так называемый «метод царя Давида» (второй царь народа Израиля, 1055 — 1015 год до н. э.) суть которого заключалась в том, что дыхание молодых девушек возвращает старым людям молодость и удлиняет жизнь. В поздние времена в 18 веке этот метод широко применялся во Франции, курс лечения длился 24 дня.

Также считалось, что младенцы, находящиеся рядом, благотворно влияют на пожилых людей и сохраняют их здоровье и продлевают жизнь, поэтому Египетская царица Клеопатра постоянно окружала себя младенцами.

Существовало мнение, что энергия молодых может переходить на пожилых и тем самым их омолаживать. Правда думали, что был и обратный эффект: старые люди забирали энергию у молодых и у тех ухудшалось здоровье. Поэтому на Руси даже существовал закон, запрещавший пожилым людям не только спать в одной кровати, но и в комнате с маленькими детьми.

В древней Руси жили люди, которые занимались лечением больных и их называли волхвами. По предположению многих жителей они знали так много, что могли жить дольше, чем другие и благодаря этому сложилась легенда о так называемом Кащее Бессмертном, прототипом которого были как раз эти волхвы. Первоначально этот герой сказок был положительным персоналом. К сожалению после крещения Руси он приобрел отрицательную окраску.

Большое значение придавали крови молодых людей для омоложения старых. Еще в Древнем Риме после боев гладиаторов пожилые римляне выбегали на арену и пили кровь поверженных молодых воинов.

В средние века графиня Элизабет Батори из Венгрии принимала ванны из крови девственниц.

О способах омоложения задумывались и древние ученые — алхимики, начиная с 5—6 века н. э. Они считали, что люди умирают из-за несовершенства человеческого тела. По их теории человек и другие животные состоят из четырех земных элементов и одного божественного пятого элемента. Основной целью алхимиков был поиск этого волшебного эликсира. На роль пятого элемента они рассматривали некоторые металлы, которые способны превращаться в серебро или золото и могли влиять на здоровье, сохранять молодость и продлевать жизнь.

Один из известных средневековых алхимиков, которому приписывается открытие эликсира бессмертия был Иеронимус Макропулос, придворный лекарь короля Рудольфа Второго, правившего в Богемии (Чехия) с 1576 по 1612 год. Писатель Карел Чапек сочинил историю о том, что по заказу правителя Макропулос изготовил для него эликсир молодости, увеличивающий продолжительность жизни до 300 лет и при этом сохраняющий тело в молодом виде. Однако, прежде чем самому применить средство Рудольф Второй повелел испытать его на дочери лекаря Элине. После применения эликсира Элина Макропулос приобрела способность не стареть и жить 300 лет и более. Особенностью эликсира являлось то, что его надо было применять повторно при достижении этого возраста. Благодаря писателю Иеронимус Макропулос вошел в историю как изобретатель эликсира молодости, которого он не создавал.

В отличие от Макропулоса европейский алхимик — английский философ и естествоиспытатель Роджер Бекон (1214—1294) для омоложения реально предлагал использовать золото, а также ладан, жемчуг и змеиное мясо. Другой алхимик, швейцарский врач Р. Парацельс (1493—1541) для лечения больных применял разные травы и выделял из них так называемую квинтэссенцию. Кроме того он рекомендовал использовать химические вещества, такие как препараты железа, сурьмы, свинца и меди, предлагал применять целебные свойства магнита для лечения истечений из глаз, ушей, носа, а также разного рода кровотечений и, таким образом, оздоравливать организм и продлевать жизнь.

Имеется много упоминаний о том, что в роли эликсира бессмертия может выступать вода, льющаяся из некого источника вечной молодости. О такой воде имеются легенды у многих народов на разных континентах. В России во многих сказках есть упоминания о «мертвой» и «живой» воде. В русских былинах источник живой воды находится на острове Буяне, а жители океанских остров искали источник такой воды далеко за пределами своих стран. Жители соседних с Китаем стран искали такие источники в Китае, а в самом Китае их искали в других странах. Например, китайский император Цинь Шихуан-ди (259—210 гг. до н.э.) снаряжал дорогостоящие экспедиции для поиска источников воды, дающих вечную жизнь.

Даже в 15 веке люди еще серьезно верили в существование омолаживающей воды. Местные жители индейцы Пуэрто Рико также имели легенды о существовании некого источника воды с таким свойствами, а прибывший в Америку испанец Понсе де Леон поверил этим рассказам и снарядил 3 корабля на поиски чудодейственного источника. Конечно, ему не удалось его найти (Горбовский, 2002).