А у нас во дворе…

Лариса Романова, 2022

Читая эту книгу, ребенок открывает для себя удивительный мир, обретает новых друзей, отправляется в путешествия, учится мечтать!

На зарядку становись!

Если хочешь сильным стать,

На зарядку надо встать,

Рано утречком подняться,

По дорожке пробежать!

Не спи долго, не ленись,

Бегай, плавай, прыгай ввысь!

Во все игры подключайся!

На зарядку становись!

Не сиди один, как волк,

Лучше поиграй в футбол!

Весело играть в команде!

Сам забей в ворота гол!

В баскетболе есть кольцо,

Должен мяч попасть в него.

Если много раз забьёшь,

Друзей к победе приведёшь!

А я плаванье люблю!

Сейчас нырну и поплыву!

Я и брассом, я и кролем,

Баттерфляем — всё могу!

Интересно играть в теннис —

Энергичная игра,

Мячик бьётся о ракетки,

Прыгает туда-сюда!

Дома не сиди как в клетке.

Вот воланчик и ракетки.

Бадминтоном-ка займись —

Будешь ты здоров всю жизнь!

В хоккей хочешь поиграть?

Выходи скорей на лёд!

Захвати коньки и клюшку.

Нас спортивный дух зовёт!

А я бегаю на лыжах

Снежной зимнею порой!

Не страшны мне снег и стужа!

Съеду с горочки любой!

Тот толкает штангу смело.

Он силач — вот это дело!

Этот боксом увлечён —

Скоро будет чемпион!

Есть ещё гимнастика —

Развивает пластику,

Прибавляет силу,

Выглядит красиво!

Видел ты, как альпинисты

Взбираются по стенке быстро?

Сможешь так же научиться,

Коль не будешь ты лениться!

Гребцы в каноэ и байдарках

За вёсла взялись очень дружно!

Весьма спортивные ребята!

Победу здесь одержит дружба!

На прогулке не ленись,

Турник увидел — подтянись!

Кувырок, другой и третий…

За здоровье сам в ответе!

Я желаю: будь здоров

Без пилюль и докторов!

Физкультурой занимайся!

К обороне будь готов!