Психология глазами души

Лана Чуланова, 2023

Психология глазами души – это современный взгляд на саморазвитие, в котором психология и эзотерика переплетаются самым тесным образом. Книга написана и составлена так, чтобы помочь человеку научиться понимать себя, свои реакции и поступки, разобраться в хитросплетениях человеческих взаимоотношений, осознанно менять свою жизнь к лучшему.

Глава 1. Психология восприятия

Человек каждый день сталкивается с новой информацией, требующей осознания. Восприятие является связующим звеном между новой информацией и её осмыслением. Поэтому тема восприятия очень популярна в психологических исследованиях последних десятилетий. В процессе восприятия задействуются все психические процессы: воображение, память, мышление и внимание.

Принято считать, что у каждого человека использование одних типов восприятия преобладает над другими, и какой-то тип является доминирующим. Исследования говорят о том, что доминирующий тип восприятия появляется тогда, когда другие «спят» — заблокированы или что-то мешает их нормальной работе. В данной книге представлены результаты наших исследований и размышлений на эту тему.

Восприятие — это врождённая способность человека видеть глазами, слышать ушами, чувствовать и ощущать — воспринимать мир при помощи органов чувств. Без этого жизнь нельзя назвать полноценной. Способности к восприятию есть у каждого человека по праву рождения. Исключение составляют только люди, которые родились с врождёнными пороками каналов восприятия.

Наблюдения показывают, что восприятие мира у многих людей искажено. На наш взгляд, есть внутренние и внешние причины, по которым это происходит. К внутренним причинам искажения восприятия относятся отношение человека к жизни, его установки, привычный вектор восприятия. К внешним причинам — условия жизни, в которых находится человек.

Внутренние причины искажений восприятия

Наиболее частой причиной искажений в работе каналов является вектор восприятия жизни. Современные люди перестали ценить жизнь и задумываться о ней, перестали по-настоящему чувствовать, видеть, слышать. Застряли в иллюзорном восприятии мира, привыкли жить в привычном, тусклом, сером мирке. А жизнь на самом деле многообразная и разноцветная. Природой задумана многогранность восприятия.

Прочитав следующие строки «Путь Души», задумайся о том, как ты воспринимаешь жизнь. Текст написан с точки зрения души, которая смотрит на жизнь, исходя из всего опыта, включая опыт прошлых жизней и пространства между жизнями.

Путь Души

«Твори добро, прекрасные слова, казалось бы, так просто и понятно, что доброта нужна, и делать доброе приятно. На самом деле посмотри, где доброта сейчас? Жива? Как проявляется она? Слова красивы и просты, да только люди позабыли, как в дело их перевести. Дела какие можно добрыми назвать и как их сотворять, как поступать? Частенько можно наблюдать, как путается жалость с добротой, сочувствием и состраданием её мы заменяем, когда не понимаем, как действовать, как поступать. Не знаем, как помочь, что можно предпринять. Забыли, разучились мы, как сделать так, чтоб сердце милосердным было. Чтобы не сострадать, а добротою помогать, не жалостью давить — великодушьем обнимать. Как получилось так?

Всё началось давно, тогда, когда на путь страданий, боли, разрушенья люди встали. Когда подумали они, что можно к счастью, к свету прийти через мучения и опыт. Заблудились люди — мы. Душа в печали, метаниях и боли долго выдержать не может, пока мы ищем свет вдали, пока к нему стремимся опытным путем, вглядываемся в высоту и думаем, что где-то там ещё чуть-чуть, и мы придём, что вот уже он близок, даже виден, ещё шажок, ещё один урок душе осталось лишь пройти. Один лишь опыт, и тогда она уже достойной будет, совершенной и сможет к свету близко подойти. Как глубоко же заблуждались мы!

В пути из вереницы опытов из жизни в жизнь, уроки боли проходя, теряла крылья человеческая, прекрасная, изначально совершенная душа. Измотанная, раненая, в лохмотьях и страданиях мук, в отчаянье, душа стремится вновь родиться. Надеется, что в новой жизни всё случится и будет найден свет, и счастье приключится.

Душа теряет силы, и сердце человека закрывается. Не выдержать ему переживаний натиск. Защиты панцирь надевает человек, и наступает холод, морок, серой жизни век. Там, где когда-то великодушие царило, теперь уж равнодушие живёт, сердечность с милосердием сменились состраданием, жалостью, закрытым сердцем ледяным и холодом непонимания. Где сила воли и уверенность жила, сомненья и метанья поселились.

И получается, что человек как будто бы ослеп, оглох и сам себя в дороге этой потерял. Куда идёт? К чему стремится в состоянии этом? К счастью? К свету? И найдёт? Тысячелетиями мы идём по этому пути и что нашли? Так, может, хватит нам по кругу бегать? Из боли опыты накапливать, из жизни в жизнь ад творить и создавать? Так может, хватит думать, что где-то там, вдали лишь счастье можно отыскать? Что свет — он только свысока, с небес, от ангелов или ещё кого-нибудь?

Да, хватит! Человек, остановись ты в беге этом, подожди! Не нужно ничего вокруг искать. В себя, вовнутрь себя своё внимание обрати, услышь, как сердце бьётся у тебя в груди, с ударом каждым жизнь рождая. Как хочется ему мгновенье каждое прочувствовать, всю радугу, весь спектр эмоций и переживаний, как будто красками, цветами яркими раскрасить, всем сердцем ощутить.

Эй, человек, ты внутрь себя взгляни! Не органы ищи, а душу, образ ты её в себе найди. Почувствуй сердцем, каково ей по выбранному тобой пути идти. Позволь душе своей проснуться, прощенья попроси за боль и опыт и словом добрым излечи. Пусть обретает крылья вновь душа! Отбрось сомнения, посмотри, там у тебя внутри уже всё есть, лети! Ты не вовне стремись, а в глубине себя ты света искорку найди. Ты обогрей её своим дыханием и тёплым светом ощути. Сердце души крылами обними и пламя возроди. Не свет ищи, а сам свети!

Тогда великодушие родится вновь и сердце милосердным станет, и в жизнь тогда придёт любовь и доброта, и радость, жизнь счастливой станет. Вспомни, человек, что ты творцом уж изначально создан и волен сам решать, как жить. Ты можешь выбирать, каким путём тебе идти. Ты только помни, что свет живёт лишь там, где чувства красками играют, сияют. Не в боли плачут — в муках и сомненьях затухает свет.

Ищи свой путь! Ты сердцем выбирай, душой своей, чтобы не тяжесть на неё возлагать, а крылья распускать она могла, легко летать. Пусть сердце милосердным станет вновь, глаза пусть излучают свет, улыбка будет добродушной, сердечным будет взгляд, любовь сопровождает пусть по жизни. И добрые твори дела, душевные произноси слова. Живи, не опыт, а уроки проходи, живи мгновеньем каждым. В моменте здесь ты и сейчас прими, что есть в тебе. Твори душой и добрые поступки совершай, на благо и себе, и окружающему миру жизнь свою слагай, вновь доброту собой познай. Живи! Свободной волею своей. Как хочешь, сам ты жизнь свою твори и создавай!»

Эта беседа была написана Ланой Чулановой, когда мы исследовали тему доброты. В то время мы много работали с прошлыми жизнями, и было странно, что большинство людей идут из жизни в жизнь, воспринимая всё через призму страданий и боли.

Вывод:

Искажённое восприятие не даёт человеку чувствовать себя и мир во всех красках, звуках, ощущениях. Это приводит к тому, что многие живут только через призму боли.

1. Восприятие жизни как проблемы

Среди эзотериков и религиозных деятелей распространено мнение, что человек живёт ради того, чтобы пройти на Земле какой-то урок и получить опыт. Многие религии говорят о том, что человек должен проходить на Земле через страдания. Действительно, что такое жизнь — возможность раскрыться или бесконечное страдание? Можно ли через страдания научиться чувствовать и любить? А стать жизнерадостным, открытым человеком?

Через страдания мы учимся только страданию, через боль учимся жить в боли, через закрытость учимся быть закрытыми. Современные люди постоянно чем-то недовольны: дождик — плохо, мокро, солнце — жарко, снег — холодно. Любые препятствия воспринимаются как неприятности, призванные усложнить жизнь. Да и сама жизнь воспринимается через призму проблемы. Вспомни, как часто ты употребляешь в речи слова «проблема», «дилемма», «печалька». Считаешь ли ситуации, которые выходят за рамки привычного, тяжёлыми испытаниями, через которые нужно пройти? Неужели всё так сложно?

В жизни постоянно что-то происходит: перегорела лампочка, отключили воду, зажёгся свет, что-то произошло с ребёнком, что-то рассказали в школе. Человек всегда ждёт подвоха: «Скажут что-то неприятное», «Сделают больно», «Мне будет стыдно». Вся жизнь воспринимается через боль, проблему и через сомнения. Редко кто воспринимает жизнь через интерес и любознательность. Люди превратились в вечно брюзжащих и недовольных жизнью субъектов. Случившееся неприятное событие человек тиражирует на все последующие подобные события. «Обжёгшись на молоке, постоянно дуешь на воду» — гласит поговорка.

Примеры:

1) Женщину обманул мужчина, она ожидает подобного от всех остальных мужчин.

2) Мужчину обманули на деньги партнеры — ему трудно снова создать доверительные партнерские отношения. Он ждёт подвоха, думает, что весь мир ополчился против него.

В результате подобного шаблонного мышления и поведения в современном мире потерялась ценность жизни. Увеличилось количество суицидов, особенно среди детей-подростков. Для многих людей смерть является облегчением, а жизнь — непосильной ношей. Такой страшный и странный перевёртыш. Задумайся, для чего тогда рождаться? Рождаться, чтобы умереть — это, как минимум, не логично.

А почему бы не воспринимать жизнь как возможность проявить себя, свои качества, способности, научиться чему-то новому, воплотить в жизнь свои мечты? Опираясь на воспоминания собственных прошлых жизней, на их цели и задачи, можем уверенно заявить, что Земля — это не лаборатория и не школа. Земля — это уникальная планета, которая создана для жизни. Однако времена меняются, тысячелетия текут, а люди наступают на одни и те же грабли: живут через боль, через призму страхов и сомнений.

Воспринимая жизнь как проблему, как трудность, человек сам себя запирает от мира. Повторяющиеся события только усугубляют веру в то, что мир несправедливый и злой. У каждого есть выбор, как воспринимать мир: как повод для страданий и несправедливости или как возможность проявить свои таланты и осуществить мечты, став лучше.

Привыкнув воспринимать жизнь через боль, мы учим этому и детей. Вспомни, как часто, придя домой, ты говоришь близким: «Я ничего больше не хочу, очень устал/-ла, я хочу только полежать, отдохнуть и больше ничего» или «Мне всё надоело, все достали». Получается, что дети, глядя на родителей, учатся воспринимать мир и жизнь искажённо, как что-то очень тяжёлое.

О том, что у детей искажено восприятие, говорит тот факт, что им скучно. Ребёнку не будет скучно, если у него нормально работает воображение. С помощью него он может создать собственный мир, который наполнен героями, характерами, событиями. Многие родители рассказывают, что дети жалуются на то, что папа с мамой с ними не играют. Взрослый не может постоянно играть с ребёнком, потому что у него своя жизнь, ответственность, свои задачи. Он может некоторое время с ним провести, придумывая вместе игру, героев, показать, как можно обыграть ситуацию. Почитать ему увлекательную книгу, рассказать какую-то историю, послушать своего ребенка.

Современные дети растут на телефонах и мультиках. Создать такой же яркий мир в воображении очень сложно, потому что готовые картинки выключают воображение. Задача же родителя — научить ребёнка включать воображение. А это можно сделать лишь при помощи устного восприятия, не подтверждённого визуальным изображением. Подойдёт чтение сказок и устные рассказы. Попробуйте вместе с ребёнком создать сказку. Если ребёнок маленький (до 6-ти лет), рекомендуем в качестве главных героев использовать в основном зверей и животных. Чтобы у каждого зверька был свой характер, приключения. Важно, чтобы герой учился чему-то полезному в сказке. Сказки можно создавать на основе тех событий, которые происходили в течение дня, трудностей, с которыми столкнулся ребёнок. В сказке можно перепрожить все сложности и придумать различные выходы. Когда вы вместе создаёте сказку, ребёнок тоже будет включаться в процесс, учась находить выход из разных ситуаций.

Большинство людей с детства привыкли закрываться от боли, прятаться внутрь себя, потому что так вели себя родители. Если родители много путешествуют, постоянно с кем-то знакомятся, изучают что-то новое, у них широкий круг общения, — то их детям очень повезло. Нужно быть благодарным родителям — они учат, как жить и по-разному действовать в различных ситуациях. Если же родители привыкли жить из страха, что произойдёт что-то плохое, то дети учатся жить так же.

Часто человеку настолько страшно вновь испытать боль, что он не идёт в новый опыт. Этот страх формирует шаблоны поведения. Всё, что выбивается из привычного усвоенного сценария, не воспринимается. Такие люди накапливают огромный багаж теоретических знаний, ошибочно полагая, что развитие и есть набор новых знаний. Они знают всё про всех и про всё. Не знают только, как применить знания на практике, им трудно пробовать что-то новое.

Ответь себе на вопросы. Идёшь ли ты с лёгкостью на новые эксперименты? Едешь ли в новые места? В новые компании? Много ли у тебя знаний, которым ты не нашел(-ла) применения?

Привычка жить в страхе и ожидании чего-то плохого формирует шаблоны поведения, сильно препятствующие развитию человека. Однако любой взрослый человек в силах поменять своё восприятие. Для этого нужно выйти из привычного и знакомого мирка, открыться новому.

Современные люди разучились прикладывать усилия к решению жизненных задач. Приложить усилие — значит затратить то или иное количество силы. Если хочешь что-то решить или поменять, учись правильно использовать силу, найди точку её приложения. Можно каждую ситуацию воспринимать как проблему — повод поныть, говорить, что жизнь трудная, — и ничего не делать. А можно ту же ситуацию воспринять как интересную задачку. Для этого, например, задаться вопросом: «Как это можно решить? Что я могу сделать, чтобы это решить?» И начать делать. То есть включить внутреннего исследователя. В человеке он заложен природой. От тебя зависит, кого ты включаешь по жизни — «нытика» или исследователя. Задумайся, есть в тебе внутренний исследователь, учёный? Когда он включается?

Вывод:

Перестать воспринимать жизнь как проблему и выйти из позиции «нытика» можно, сознательно переключив своё внимание с проблем на альтернативные способы их решения. Это позволит расширить привычные рамки восприятия.

2. Восприятие жизни через привычку думать

Многие природные способности современные люди заместили привычкой думать. Большинство зависло в собственных мыслях, а не в жизни. Даже сам процесс «думания» подменяется бесконечными мысленными диалогами. Люди либо волнуются о прошлом, либо прогнозируют будущее и беспокоятся о нём. Как следствие, в голове у них постоянно кто-то болтает. Когда человек «живёт в голове», он забывает про восприятие: не видит происходящего вокруг, не слышит, не чувствует. И это проблема современного мира. Такие люди замечают только то, что быстро двигается, им сложно любоваться красотой природы: деревьями, травой, пением птиц, запахом цветов — ведь природа достаточно медленная в своём нормальном состоянии.

Ответь себе на вопросы. Где твоё восприятие, где внимание? Подумай, насколько ты «сидишь у себя в голове»? Видишь ли ты, что у тебя перед глазами? Или не обращаешь внимания на привычные картины и людей? Какого цвета твой компьютер, экран, стены в доме? Растёт ли под окном дерево, и какое? А может быть, на нём распустились листики или уже опали? Что ты замечаешь из происходящего вокруг? Может быть, жизнь многообразнее, чем ты привык/-ла думать?

Современные люди утеряли восприятие красоты жизни и мира. Стали «ходячими энциклопедиями», которые разучились делать элементарные вещи: видеть, слышать, чувствовать, ощущать. Таких людей легко обмануть, увести в сторону, внушить что-то, заставить сделать. Достаточно правильно преподнести какое-то знание, показаться умным, сделать движущуюся картинку, как в мультиках. И человек попался — он будет делать то, что ему говорят. Именно так работает реклама, многие новостные каналы — всё телевидение. Человеку внушают то, что он должен делать, что правильно, а что нет. Ему внушают мысли, поступки. Когда не работает восприятие, человеком легко манипулировать. Он не может почувствовать и решить, как правильно, потому что не на что опираться в этом решении. Чтобы принять какое-то решение, нужно смотреть и видеть, слышать и слушать, чувствовать и ощущать, нужно, чтобы была открыта память души. Для открытия памяти души важно, чтобы работало восприятие, потому что воспоминание прошлых жизней основано на распаковке чувств и образов, которые живут в душе. Душу человека обогащает то, что он чувствует и переживает. Для того чтобы включить восприятие жизни по-настоящему, нужно воспринимать и себя, и мир вокруг одновременно.

Вывод:

Привычка «жить в голове» приводит человека к общему закрытию чувств, потере образного мышления и сведению жизни к простому существованию. Привыкнув воспринимать жизнь однобоко, без чувств или сквозь призму страданий, человек не понимает, что лишает себя красоты и разнообразия мира. Чтобы выйти из этого круга, нужно трезво взглянуть на себя и свои привычки со стороны.

3. Восприятие жизни через органы чувств

Чувствовать можно не только сердцем, но и всем телом. Тело человека устроено так, что нервные окончания есть практически везде — оно всё чувствительное. Человеку, который хочет «выйти из головы» и вернуть себе целостное восприятие жизни, важно научиться чувствовать телом, ощущать телом. Самое простое — научиться смотреть и видеть. Когда человек воспринимает картинку, он не будет думать.

Например, я вижу перед собой белую висящую лампу, которая даёт специальный свет, я вижу, что за этой лампой и т. д. Он слышит звуки своего голоса и звуки происходящего у него в комнате. Чувствует, что ощущает его тело: что ощущают ноги, он чувствует прикосновение воздуха, ткани, чувствует, что у него внутри, чувствует своё эмоциональное состояние. В этот момент гонять какие-то мысли не получится.

Просто начни смотреть и видеть, слушать и слышать звуки, чётко их осознавать, чувствовать и ощущать телом. Если ты не ощущаешь тела, то чувства, эмоции, переживания сложно различить. Внимание человека должно быть сосредоточено не в голове, а где-то внутри его тела. Идеально, если оно находится в груди, по-русски, в области Середы. Если не работает восприятие, если ты сидишь на 80 % в голове, то будешь воспринимать только голоса в голове. Голоса всегда ложны, иллюзорны.

Настоящее мышление человека — образное. Научись различать, когда ты живёшь, а когда думаешь, что живёшь. Жить и думать о жизни — это абсолютно разные процессы. Что бы ни происходило, впитывай в себя каждый момент. Как бы тяжело ни казалось, помни, что ты пришёл/-ла в эту жизнь, чтобы прожить и прочувствовать всё своим телом. Жизнь без ощущений превращается в мысли о жизни. Мысли могут находиться где угодно: во Вселенной, в пространстве, в прошлом, в будущем. Чувства также могут гулять везде. Но только тело находится «здесь и сейчас». Тело никогда не обманывает, это уникальный инструмент, величайший дар, который дан человеку. С помощью тела можно воплощать мечты, сотворять красоту. Те, кто занимается рукоделием, знают, что, когда рождается красота, она наполняет жизнь новыми смыслами и красками. А ведь мы можем сотворять намного больше красивого, чем сотворяем сейчас, каждый по-своему.

Выходи из головы, начинай жить «здесь и сейчас» в своём собственном теле. Учись воспринимать! Учись видеть и смотреть! Убирай восприятие, что всё в жизни сложно, больно, проблематично. Это не так, поверь. Мы, современные люди, живём в очень хороших условиях, если сравнить с тем, как жили десятки и сотни лет назад. Большинство из нас живёт в мире, тепле, сытости и достатке. Важно почувствовать себя «здесь и сейчас», дома на родной планете, ласково принимающей тебя. Оглядеться и начать воспринимать всю гамму чувств и ощущений. Заметь, что происходит вокруг. Какая погода — холодно или тепло, идёт дождь или не идёт? Как приходит весна? Как распускаются почки? Какие птицы прилетают? Как зеленеет трава? Какого цвета небо? Стало ли солнышко теплее? Как люди реагируют на приход весны? Как природа меняется летом? Как меняются люди летом? Направь внимание на настоящую жизнь, а не на те события, которые происходят с тобой, и которые транслируют телевизоры, новости, интернет.

Вывод:

Настоящая жизнь — это не действия, не события, а то, как человек на них реагирует, воспринимает и взаимодействует с природой. Природа вечна, как вечен и человек в своём изначальном облике. Нужно лишь поменять вектор своего восприятия: воспринимать жизнь как подарок, как интересное приключение, а не как наказание и боль.

*****

В эзотерической среде сейчас распространено мнение о том, что люди — это боги/богини в потенциале. Только почему-то все сидят в боли, в переживаниях и в страхах, и к тому же в своей голове. Важно вспомнить о ценности жизни. Все хотят именно жить.

Есть много историй, рассказывающих о том, что происходит между жизнями. В этом пространстве всё легко и просто. Можно создать, что угодно. Но, поскольку там нет материи, то создаётся лишь подобие, видимость жизни. Там всё иллюзорно. Поэтому души стремятся в материальную жизнь. Только здесь можно смотреть глазами и видеть, слушать ушами и слышать звуки, чувствовать и ощущать. Ощущения — запахи, вкусы, прикосновения — есть только в теле. Нет тела — нет всей этой гаммы. Нет возможности обнять и почувствовать прикосновение любимого человека, передать свою нежность, любовь и заботу.

Во многих религиях отношение к телу предвзятое, как к чему-то очень грязному. Принято считать, что тело — это источник боли. Но задумайся, ведь именно воплощение в теле даёт возможность воплотить мечту, создать что-то материальное. Душа сама по себе не может сотворить ничего материального, и духу очень сложно.

Вспомни фильмы про призраков (например, одноимённый американский фильм «Призрак»). Как сложно призраку повлиять на материальный мир, что-то сдвинуть, ему нужно накопить для этого большое количество силы. Всё, что сотворено без тела в пространстве между жизнями — это иллюзия, которая рассыпается, когда человек пытается то же самое сотворить в жизни. Только материальное, физическое тело даёт возможность что-то воплотить, материализовать: зачать и родить ребёнка, построить дом, посадить прекрасный сад.

И если человек закрывается от чувств и ощущений, не хочет видеть, слышать, ощущать, зачем тогда было рождаться? Все пришли сюда по собственному желанию и очень стремились в жизнь. Можно ждать своего рождения тысячелетия, можно столетия, можно дни. Но все стремятся обрести тело и жизнь. Такого многообразия спектра эмоций, ощущений нет нигде, кроме как в теле.

Рассмотрим ещё один аспект данной темы. Почему все сущности подселяются в человека? Почему дьявол постоянно соблазняет человека на продажу души? Потому что подселиться в тело можно только через душу, дух сам по себе не может войти в тело, ему обязательно нужна душа-посредник. Всё в этом мире стремится обрести тело. И только люди очень недовольны своей жизнью и говорят: «Как же здесь всё плохо, как же страшно, тяжело. Зачем же я родился?».

Это обман, который находится в голове у людей, чужие мысли, которые заставляют воспринимать жизнь как муку. Кто-то внушает эту иллюзию, что жить больно, страшно и трудно. Понимание и ощущение ценности жизни рождается из её восприятия. Из красоты природы, людей, из умения любоваться, воплощать желания и мечты, умения сотворять что-то в этом мире, умения воспринимать всё многообразие жизни, которое есть на планете Земля.

Жизнь настолько многообразна и красива! Задумайся об этом! Почувствуй это!

Совет: Если у тебя есть дети, покажи им многообразие жизни. Прекрати везде искать подвох. Убери из своего лексикона слова и выражения «проблема», «дилемма», «всё плохо», «мне всё надоело», «я устал/-ла жить», «у меня нет сил». Не передавай детям и внукам иллюзию трудности жизни.

Жизнь разная, и это так здорово, воспринимай её! Если ты хочешь развивать свои способности и таланты, раскрывать предназначение, то это возможно только через восприятие себя и жизни — по-другому не получится.

Внешние факторы, влияющие на восприятие

Бог-Творец создавал человека из состояния наполненности по своему образу и подобию. Всё, что у него есть, он вложил в человека. Он сделал это для того, чтобы человек мог продолжить творение. А что же делают люди вместо того, чтобы сотворять подобных себе, подобных Богу? Технику: компьютеры, машины, пылесосы? Прекрасное продолжение себя, не так ли?

Пойдя по технократическому пути, человек до конца не исследовал себя, свою природу и способности, ресурсы Земли и всех стихий. Сейчас проводится много исследований, которые направлены на познание скрытых возможностей человека: его тела, мозга, органов чувств и т. д. Изучаются реакции тела при перегрузках. Известно, что из имеющихся возможностей мозга мы используем лишь 3–4%. С развитием человечества было бы логичным и развитие человеческих способностей. Однако вместо того, чтобы развивать способности мозга, памяти, восприятия и становиться гениями, художниками, математиками, люди придумывают технологические «подпорки» для себя.

1. Нарушенная логика: от природного к техногенному

Началось это давным-давно — не в XX и не XIX веке — тысячелетия назад. Человек пошёл по техногенному пути с того момента, как было изобретено первое колесо. Казалось бы, такое полезное изобретение — оно позволило перемещаться в пространстве: появились телеги, велосипеды, современные самокаты, машины и т. д. Сейчас люди живут с удобствами: у многих современные машины, дом напичкан бытовой электроникой. Даже «умные дома» придумали и создали роботов-человеков. Например, на входах в торговые центры сейчас стоят женщины-роботы, которые рассказывают, как двигаться по торговому центру, где и что удобнее купить. Робот разговаривает, на его экране можно писать. Казалось бы, человек должен быть очень развитым, чтобы сотворить подобное. Но что мы наблюдаем у большинства людей?

Ответь себе на вопросы. Умеешь ли ты складывать трёхзначные цифры в уме? А умножать? Хотя бы двузначные? Помнишь ли таблицу умножения? Как часто ты генерируешь идеи, которые можно воплотить в реальность?

Люди перестали читать книги — это уже сложно. Без калькулятора разучились считать. Раньше родители с детьми играли в игру, задавая им примеры на устный счёт. Чем чаще они играли, тем быстрее дети считали в уме. А сейчас, много ли найдёшь родителей, которые занимаются с детьми счётом? Возникает вопрос, идёт ли на пользу человечеству создание современных машин? Или человек деградирует на фоне развивающихся роботов и гаджетов?

Сейчас появилось много курсов по развитию талантов человека: скорочтение, развитие памяти, правого полушария, экстрасенсорных способностей. «Как стать художником за 5 занятий?», «Как начать понимать разговорный язык, побывав на одном вебинаре?», «Курс флай-йоги за 7 дней: научись порхать в воздухе за неделю!», «Стань сертифицированным массажистом за два дня!»

Правда ли, что компьютер развивает человека? Рассмотрим случаи, где человек, сам того не замечая, уходит от простого природного решения к техногенному.

Примеры:

1) В 2020 году, когда случилась пандемия, объявили карантин. Во многих странах происходил продуктовый коллапс. В супермаркетах стояли дикие очереди, люди покупали полные тележки тушёнки, консервов, круп, муку брали мешками. Складывалось ощущение, что люди уходили в подполье и надеялись, что горы продуктов помогут им выжить. Однако у многих (на территории бывшего СССР) есть дачи. Есть возможность посадить и картошку, и помидоры, и огурцы. Но люди предпочитают покупать еду в магазине.

Подумай, насколько это нелогично. Стратегически более умным решением было бы договориться с землёй и научиться сажать то, что будет расти и давать плоды. Это природный путь. Но современным людям проще стоять в очереди и загружать полные тележки.

2) Люди «затариваются» тушёнкой, мясом, забивают холодильники в надежде на то, что они переживут, если вдруг что-то случится. В период карантина наверняка многие поступали так же. Но никто не подумал завести курочек, перепёлочек, уточек, которые будут нести яйца и воспроизводить сами себя. Речь не идёт о крупных животных (корове, овцах, козах) — это уже требует умения, больших знаний, труда. Речь идёт о простом. Но вместо этого человек бежит в магазин.

3) Часто говорят о голодающих в Африке, о том, что им нужно помогать. Собирают огромные посылки, везут контейнерами, кораблями, чтобы бедные африканцы не умерли с голоду.

Но это же глупо! Вместо того чтобы бесконечно кормить, можно научить африканцев заботиться о благосостоянии своего народа и выращивать что-то съедобное. Нужно только 5-10 лет, чтобы выучить 2 поколения африканцев обрабатывать землю, получать семена и снова их сажать. Ведь далеко не вся Африка — пустыня, и даже в пустыне можно что-то сажать. Можно принять меры, чтобы пустыня отодвинулась и зазеленела — примеры этому есть.

Сейчас вместо того, чтобы научиться взаимодействовать с природой, большинство людей тратят огромное количество сил и времени на то, чтобы построить города и жильё в этих городах. Нетрудно представить, во что превратится многоэтажный дом, если отключат все системы жизнеобеспечения. Как скоро у них закончится вода, еда и тепло? Поэтому города становятся нежизнеспособными в критических ситуациях. В Техасе и Америке прошлой зимой были низкие температуры и города остались без отопления. Люди разжигали костры в квартирах, от этого у них сгорали дома.

Понимаешь, насколько человек поступает неразумно, странно и нелогично?

Люди увеличивают свою зону комфорта с помощью техники, потому что не хотят напрягаться и ищут лёгкие способы существования. Пылесосы-роботы сами убирают, посудомойки моют посуду, кофемашины варят кофе, микроволновки готовят еду за секунды. Даже простые действия человеку стало трудно сделать, поскольку часто слышим жалобы: «Ой, надо стирку закинуть, надо посуду загрузить — тяжело». Когда-то стирали руками, поэтому уходил целый день, чтобы всё выстирать. Сейчас можно включить машину и сидеть, смотреть, как красиво крутится бельё, попивая кофе.

То же самое можно сказать и о хлебе. Раньше в деревнях женщины собирались и весь день пекли хлеб на неделю, аромат был на всю улицу. А сейчас есть хлебопечка, и можно печь хлеб хоть каждый день: закинул продукты и готово.

Люди создают для себя облегчённый вариант жизни. Экономится много физических сил, человек не так устаёт, не болят мышцы. Освобождается много времени, его можно уделять семье, любимому делу, развитию талантов. Зона комфорта современного человека увеличивается. Вспомни кадры из фильма «Последний богатырь-2», как Иван перетащил микроволновку из нашего мира в мир Белогорья. Открываешь печь, чтобы разогреть пирог или пирожки, а там стоит микроволновка. Спору нет, технически жить стало намного удобнее и проще, чем 50 лет назад. Но в чём подвох? Идёт ли уход от природной целесообразности человеку на пользу?

Пример:

В этом году предложила знакомым завести курочек. У них много земли, и они часто проводят на ней время. Это удобно. Всегда будут свежие яйца. Только предупредила, чтобы покупали тех кур, которые умеют высиживать цыплят. А мужчина мне говорит: «Зачем мне наседки, у меня инкубатор есть».

Что тут скажешь? Природой задуман бесконечный цикл жизни. Понимаешь, насколько это глупо — самому высиживать цыплят в инкубаторе, если можно найти 5 кур, которые воспроизведут потомство и научат цыплят делать то же самое.

Вывод:

Выбирая вместо природного пути развития путь развития технологий, человек всё дальше уходит от себя и естественной среды обитания, от развития природных способностей. Однако у каждого есть возможность включить логику и понять, что проще, дешевле и естественнее научиться взаимодействовать с природой, а не пытаться её переделать, увеличивая собственную зону комфорта, но ломая при этом свои природные настройки.

Многие действия, которые совершает современный человек, оправдываются стремлением к стабильности. Иметь стабильную работу, зарплату, стабильные отношения, предсказуемое будущее. В этом человек активно «развивается». Однако если мы посмотрим ясным взглядом, то увидим, что в природе стабильность — это обездвиженность. А без движения жизни нет. Даже у трупа есть движение, только в другую сторону — в сторону разложения.

Желание убрать беспокойство, большинство волнений из своей жизни при ближайшем рассмотрении оказывается желанием подавить, спрятать чувства. Всё, что не устраивает человека, выбивается из привычной картины мира, он хочет убрать.

Большинство современных людей преследует желание комфорта, которое трудно удовлетворить, поскольку оно постоянно растёт. Иметь жильё попросторнее и потеплее, машину высокого класса комфорта, жить в лучшем районе города и т. д. На самом деле, за желанием комфорта и стремлением к удобной жизни стоит страх перемен, а также страх ответственности за изменения. Вот и получает человек вместо развития — остановку, косность взглядов и замирание чувств. В погоне за комфортом и стабильностью жизнь сокращается, способности затухают, а иногда и полностью исчезают.

Спроси себя, стоит ли игра свеч? Кто из нас счастлив, живя в современных комфортных квартирах с обилием техники? Где здесь место счастью?

2. Влияние образа жизни

Рассмотрим, как влияет современный образ жизни на способности и здоровье человека. Ни для кого не секрет, что, кроме удобства, использование большинства технических средств приводит к малоподвижному образу жизни. Люди перестали нагружать себя физически, активно двигаться и прилагать усилия. От этого тело становится невыносливым, слабым, возникает лень: лень закинуть бельё в машину, лень вытащить, лень развесить, лень пропылесосить, лень донести мусор до мусоропровода.

Когда мы смотрим на старинные фотографии дедушек-бабушек, прадедушек-прабабушек, то видим физически крепких людей. Наши бабушки были настолько выносливы, что часто можно было услышать такие рассказы: «Я воду наносила, стирку затеяла, все развесила, а вечером родила». Сейчас же, даже если женщина пышненькая, то тело у неё слабое, нет внутренних ресурсов.

Часто говорят, что лень — двигатель прогресса. Не совсем так. Лень — двигатель не прогресса, а регресса. Изобретать новое побуждает не лень, а интерес ума, пытливость: как можно сделать ту или иную вещь. Резервы человеческого организма истощились, его способность бороться с болезнью почти атрофировалась. Ещё недавно острых вирусных заболеваний практически не было. Заболевания в основном имели бактериальную природу. Пневмония, грипп, ангина — все они вызывались бактериями.

За последние десятилетия человечество изобрело огромное количество антибиотиков. Наверняка тебе известны люди, которые при малейшем недомогании начинают пить антибиотики. Многие врачи сразу прописывают антибиотики при болезни, хотя с медицинской точки зрения это неправильно. При лечении антибиотиками бактериальная флора организма подавляется. В масштабе всего мира это привело к тому, что вирусы вышли вперёд. Поэтому сейчас появилось так много вирусных заболеваний, ОРВИ, разные виды гриппов, которые мутируют каждые полгода. Сложность заключается в том, что люди пока не изобрели лекарств против вирусов. Есть только природный иммунитет, который у современного человека слаб. Тогда придумали повышать иммунитет за счёт иммуномодуляторов.

Большинство иммуномодуляторов, которые сейчас продаются в аптеках, не природного происхождения. Они работают как возбудители иммунитета: стимулируют его искусственно, чтобы организм справился с вирусом за один день, — вырабатывая весь ресурс организма за короткое время. Однако потом идёт сильнейший откат в слабость и болезненность. Средства природного происхождения, наоборот, восстанавливают иммунитет, укрепляют и делают его сильнее.

Сложно сказать, чего приносит технический прогресс больше — пользы или вреда. Безусловно, за счёт технических средств высвобождается большое количество времени. Только на что его тратит человек?

Примеры:

1) Заходишь в кафе и видишь, как молодые люди сидят за столиком и вместо того, чтобы общаться, оба смотрят в телефоны и пишут сообщения. Здорово сходили в кафе!

2) Чтобы пробежать на беговой дорожке 2 км, человек проезжает на машине 2 км до тренажерного зала.

Можно видеть, что свободное время человека часто уходит не на развитие себя или занятия творчеством, не на общение с детьми, друзьями или любимыми, а на то, чтобы уделить внимание техническим новинкам и «виртуальному общению».

Вывод:

За счёт многочисленных технических средств человек научился высвобождать огромное количество времени и сил. Однако в большинстве своём оно тратится не на благо, а во вред людям. Лень, малоподвижный образ жизни, ослабленные организмы — это последствия образа жизни современного человека.

3. Влияние виртуального мира

Современное общение в большинстве своём абсурдно. Человек настолько к этому привык, что не замечает всей нелепости ситуации и не задумывается о последствиях. Приведём лишь несколько примеров.

1) Замена живого общения на виртуальное

Близкие взрослые люди всё чаще общаются через мессенджер, вместо того, чтобы просто поговорить друг с другом.

Пример:

У молодой девушки общение с папой процентов на 60 состоит из сообщений в мессенджере. Они живут в одной квартире, и какие-то моменты можно было бы просто обсудить утром за завтраком или в выходные. Многие сообщения несут эмоциональный характер, т. е. взрослый человек пытается донести свои мысли, эмоции через сообщения. Вместо того чтобы позвонить или поговорить лично, он всё это пишет.

Люди настолько привыкли общаться при помощи сообщений, что абсолютно разучились разговаривать. Человеку сложно формулировать свои мысли и выражать их в словах — предложения получаются обрывочными и очень короткими, как в мессенджерах. Разговор сложнее сообщения. В нём есть живое присутствие, эмоции и чувства, мимика лица и жесты, сиюминутная реакция собеседника. А в мессенджере отправляешь сообщение и чувствуешь себя королём: миссию выполнил — высказался.

В произведениях русских классиков мы встречаем длинные, развёрнутые предложения. У Льва Толстого одно предложение занимает целую страницу. Если сейчас в статье написать длинное предложение, то тебе скажут, что сложно написал, человек не воспримет. Современный человеческий мозг разучился воспринимать длинные предложения с большим количеством причастных и деепричастных оборотов, с вводными словами и однородными членами.

2) Диалог или монолог?

В последнее время стали популярны аудиосообщения. На первый взгляд, удобно: человек голосом наговаривает то, что хочет сказать, передаёт эмоции, интонацию и отправляет. А человек почему-то не понимает, что ты хотел сказать. Может быть, потому, что отсутствует визуальный контакт и разговор ведётся «в одну харю». Сам сказал всё, а другого человека слушать не надо. Получается, что при виртуальном общении интересен не человек, а лишь форма сообщения и возможность выразить себя, самоутвердиться. От этого взаимодействие людей становится бедным, формальным, лишённым смысла.

3) Зависимость от гаджетов

Реальность такова, что человек добровольно «привязал» себя к техническим новшествам. Без мобильного телефона он даже в уборную не ходит. Людям кажется, что общение по телефону очень важно, они даже в постели ждут сообщения. Отсюда постоянный гиперконтроль, напряжение, стресс. Не удивительно, что через сотовые телефоны контролируются интересы человека. Замечали, что вы говорите по телефону, а потом приходит реклама на эту же тему? Есть современное изречение по этому поводу: «Главное, отличать знаки судьбы от таргетированной рекламы». В большом потоке информации человеку сложно ориентироваться. Он путается, теряет свой путь, нарушается его нормальное взаимодействие с людьми.

4) Влияние соц. сетей и мессенджеров

Люди, активно общающиеся в соцсетях, в мессенджерах, пребывают в приятной иллюзии, что у них много друзей и они открыто выражают свои мысли. Кроме того, в письменной речи проще скрыть свои чувства, скорректировать поведение в сторону социально приемлемого. Поэтому так часты смайлики, обозначающие эмоции. Они позволяют создавать хороший образ себя.

Проведи тест. Напиши сообщение без скобок, смайликов и посмотри, что ответит собеседник. Можно предположить, что он спросит о твоём настроении: «Почему ты такой (-ая) серьезный (-ая)?», «Что случилось?».

Принято считать, если человек не употребляет в сообщении скобок и смайликов, то он сухой и безэмоциональный. Поэтому через соцсети многие стараются показать, какие они дружелюбные, сдержанные, талантливые — в общем, классные. В виртуальном общении создаются иллюзорные образы себя и других.

Ловушка такого общения заключается в том, что представление о собеседнике складывается из его описания себя. Значит, он для нас таким и является. Мозг не различает придуманный и реально прожитый, увиденный образ. Так создаётся иллюзия общения. Одно из серьёзных последствий «общения в виртуале» в том, что человек отказывается от «живого» взаимодействия — частично или совсем, уходит «в онлайн», в иллюзорный мир. Это приводит к искажению восприятия действительности.

Столкновение с реальной жизнью происходит неизбежно. Жизнь намного сложнее и многообразнее, чем в соцсетях, и строить отношения с живыми людьми сложнее, чем с виртуальными. Когда человек выходит из виртуального мира в реальный, он чаще всего сталкивается с болью и разочарованием. Наиболее часты жалобы — «меня не принимают», «не понимают», «мои слова искажают», «меня не уважают». После этого проще не общаться. Человек становится замкнутым, впадает в уныние, депрессию, закрывается от мира. «Закрытый» человек перестаёт воспринимать мир всеми органами чувств и ощущений и уходит «в себя».

Мы помним пространство между жизнями и то, каково там находиться. Поэтому привыкли задавать вопрос: «Если ты не хотел жить полной жизнью, если тебе сложно со всеми общаться и взаимодействовать, для чего ты рождался? Сидел бы на облаке: сам себе собеседника придумал, сам с ним пообщался, сам убрал, если он тебе не нравится. Захотел — построил замок, захотел — его сломал и т. д.». Никого насильно не заставляли рождаться.

Дети уходят в виртуальный мир по другой причине. В детстве их природные способности открыты и позволяют видеть потусторонний мир, общаться с невидимыми друзьями. К определённому возрасту невидимый мир закрывается, и подросшие дети лицом к лицу сталкиваются с реальным миром, часто недружелюбным. Тогда они ищут невидимых собеседников, которые смогут выслушать, понять и принять. И находят их в соцсетях, прочно застревая в иллюзорном мире по ту сторону экрана. Собеседники, товарищи по переписке воспринимаются как друзья. Однако мало кто из них станет помогать, если будет нужна реальная помощь.

Вывод:

Таким образом, виртуальное общение и все технологии, с ним связанные, невидимо влияют на человеческое восприятие, ломая природные настройки и заставляя идти на поводу у технических новинок. Вопреки всеобщему мнению, виртуальное общение не помогает стать ближе, наладить контакты, а наоборот, отдаляет человека от себя и от людей. Создаётся иллюзорный образ себя и действительности. Восприятие мира искажается, и, чтобы не сталкиваться с болью и разочарованием реального мира, человек замыкается в себе.

4. Медицинские технологии и «работа над ошибками»

С развитием современных технологий медицина сильно продвинулась вперёд. Появилось много возможностей помочь телу. Например, учёные научились выращивать искусственную кожу для того, чтобы заменить обожжённый участок. С помощью современных технологий создают протезы рук, ног. Пытаются выращивать органы для замены. На первый взгляд, всё логично и объяснимо: современные технологии спасают или облегчают многим людям жизнь после несчастных случаев, аварий.

Однако есть и обратная сторона. Человек перестал задумываться, для чего с ним происходят такие аварии. Зачем он потерял руку или ногу? Практически никто не делает «работу над ошибками».

«Работа над ошибками» — это анализ своей жизни, осознание того, что привело к такому поступку, событию. Что я должен/должна изменить в себе, в своей жизни, в отношениях с людьми? Что я должен/должна сделать по-другому, в чём моя ошибка? Даже если эту ошибку совершил/-а не я, а предыдущие поколения, то почему случай произошёл со мной? Что я могу с этим сделать?

О людях, которые начинают так думать и действовать, пишут книги и снимают фильмы, потому что их единицы. Большинство используют инвалидность для оправдания собственной лени и нежелания что-то менять. Действительно, намного проще смириться и заменить недостающие части искусственными, чем провести огромную работу, в которой больно и неприятно встречаться с собой неидеальным. Медицина дошла до рождения детей с помощью ЭКО, суррогатного материнства, искусственного оплодотворения вместо того, чтобы научиться восстанавливать репродуктивную способность организма.

Современные учёные уже доказали, что в генной клеточной памяти хранится вся информация, вложенная в человека. Если в генной памяти изначально была рука, то теоретически её можно вырастить заново, даже если потеряна рука или палец. В литературе подобные примеры описаны. Но вместо активизации своих природных способностей, человек ищет техногенные пути, которые энерго — и денежно затратны. Упрощает себе жизнь вместо развития. Еще чуть-чуть, и ребенка будем выращивать в лаборатории. Зачем использовать женщину, её матку?

Человек издевается над природой так, что больно смотреть. Уже давно выведены искусственные породы животных, которые не могут воспроизводить самих себя. У многих породистых кошек и собак большие проблемы с деторождением и выкармливанием потомства. Хочется воскликнуть: «Люди, что вы делаете, это же издевательство над животными, они не жизнеспособны: в живой природе они умрут в течение двух дней!»

Человек добрался и до семян растений — создал гибридные семена, которые в 70 % случаев не дают потомства. А ГМО не дают потомства совсем. Зачем человеку создавать то, что не может воспроизводить себя? Это нелогично, глупо, но делается. Даже создали искусственных роботов-человеков. Одной из них — в виде женщины — дали гражданство Ирана. Это робот с имитацией кожи человека, она умеет выражать мимические эмоции. Или та самая Алиса в Яндексе, которой все задают вопросы: «Алиса, что мне делать, я влюблён». Абсурд получается. Робот знает, что такое любовь, а человечество до сих пор не разобралось, что же это такое, где любовь живёт, как зарождается. Почему у одних она на всю жизнь, а у других она переменчива. Не понятно, что с этой любовью делать, всё вокруг неё вертится. А робот всё это расскажет. С ним проще.

Задумывался ли ты, зачем человечеству искусственный интеллект? Ведь мы можем развивать свой мозг, свои таланты, таланты и способности своих детей. Однако ребенка сложно вырастить умным, он капризный, не хочет учиться, у него есть характер. А роботу программу поменял, отформатировал — и он сделает так, как ты захотел. Получается, искусственный интеллект нужен человечеству для того, чтобы тешить своё эго. Это игра в творцов, в создание себе подобных. Игра, а не творение реальности. Мы не знаем, кто за всем этим стоит, кто ведёт нас по техногенному пути, что плохо, а что хорошо. Мы лишь акцентируем внимание на нелогичностях, несообразностях, противоречащих природе человека, чтобы все понимали, что происходит с нами и с нашими детьми.

Вывод:

Техногенный путь развития уводит человека от себя, от Бога, ведь человек создан по его образу и подобию. Люди уходят от своей главной задачи, и происходит искажение восприятия всего мира. Всё вышесказанное не означает, что мы призываем отказаться от техники и вернуться к природному существованию. Есть те, кто говорят, что нужно идти в природный образ жизни. Эти люди идут в экопоселения, отказываясь от всех технических новшеств современного мира. Но совсем отказаться не получится. Чтобы построить дом, нужен хотя бы топор и шуруповёрт. А есть другие люди, которые говорят, что природное — это ерунда, и пользуются только техногенными штучками.

А можно ли совместить оба направления? На наш взгляд, не нужно выбирать между техногенным и природным путём развития. Как в природе нет ничего одинакового, так и в этом вопросе можно найти много разных вариантов сочетания природного и техногенного развития. Их не только можно совмещать, а даже нужно.

Во-первых, жить в здесь и сейчас, идти в ногу со временем. Если человечество пришло к эволюционным и техническим новшествам, значит, нужно их использовать, но относиться к этому грамотно. Осознай, как ты используешь те или иные средства. Идёт ли это тебе на пользу? Что ты можешь сделать, пока машина стирает? Что ты можешь вложить в себя? Отрицая то, что приносит пользу, люди отрекаются от самих себя, от умных и способных людей, которые придумывают и создают технические новшества.

Во-вторых, важно помнить, что, кроме техники, есть природные таланты и способности, базовые настройки, которые дал нам Бог, создавая нас по своему образу и подобию. Жизненно необходимо восстанавливать и развивать то, что дано природой. Человечество не исследовало свои способности даже на 50 %. Важно перестать гнаться за технологиями и заняться собой и своими детьми. Расскажи детям, что мы учимся не только для того, чтобы ходить в школу, а для того, чтобы становиться Творцами самих себя. Мы раскрываем экстрачувствительность, становясь цельными. Воспринимаем всё разнообразие и многомерность жизни.

Важно, научиться осознанному отношению ко всему, что нас окружает. В этом помогут вопросы, задаваемые самому себе: «Что я со всем этим делаю?», «Я развиваюсь или деградирую?» Каждому из нас, кто живёт в современном мире, полном технократии, стоит подумать, к чему приводит его образ жизни. Что он может использовать на благо, а что использует во вред? Не техника делает из человека инвалида, а то, как он её использует.

Ответь себе на вопросы. Что ты в себе взращиваешь? Лень или, наоборот, способности? Как используешь интернет: для того, чтобы зависнуть в нём или чтобы что-то развить в себе? Ты тратишь время и пролистываешь страницы инстаграмм, вконтакте, телеграмм, фейсбук или используешь их для работы и получения информации? Для чего используешь мультиварку: чтобы вкусно накормить всю семью и сэкономить время для чего-то полезного? Или потому, что лень готовить и хочется посмотреть сериал?

Как определить свой тип восприятия

Большинство людей живёт, не задумываясь о том, как и с помощью чего они воспринимают информацию об окружающем мире, какие каналы восприятия информации работают. Как ты считаешь, дорогой читатель, важно ли знать и понимать, что помогает получать и обрабатывать информацию? Это знание необходимо каждому человеку, кто хочет полноценно знать и чувствовать, ощущать, видеть и слышать жизнь. Предлагаем тебе выявить свой ведущий тип восприятия.

Прочитай предлагаемые утверждения. Поставь знак «+», если ты согласен с данным утверждением, и знак «-», если не согласен.

1. Люблю наблюдать за облаками и звёздами.

2. Часто напеваю себе потихоньку.

3. Не признаю моду, которая неудобна.

4. Люблю ходить в баню.

5. Цвет автомобиля для меня имеет значение.

6. Узнаю по шагам, кто вошёл в помещение.

7. Меня развлекает подражание диалектам.

8. Внешнему виду придаю серьёзное значение.

9. Мне нравится, когда мне делают массаж.

10. Люблю наблюдать за людьми.

11. Плохо себя чувствую, когда долго сижу без движения.

12. Видя одежду в витрине, знаю без примерки, что она мне подойдёт.

13. Когда слышу старую мелодию, ко мне приходят воспоминания о прошлом.

14. Люблю читать во время еды.

15. Люблю поговорить по телефону.

16. У меня есть склонность к полноте.

17. Предпочитаю слушать рассказ, который кто-то читает, чем читать самому.

18. После плохого дня моё тело в напряжении.

19. Охотно и много фотографирую.

20. Долго помню, что мне сказали приятели или знакомые.

21. Легко могу отдать деньги за цветы, потому что они украшают жизнь.

22. Вечером люблю принять горячую ванну.

23. Стараюсь записывать список своих личных дел.

24. Часто разговариваю с собой.

25. После длительной езды на машине долго прихожу в себя.

26. Тембр голоса многое мне говорит о человеке.

27. Придаю значение манере одеваться, свойственной другим.

28. Люблю потягиваться, расправлять конечности, разминаться.

29. Слишком твёрдая или слишком мягкая постель для меня мука.

30. Мне нелегко найти удобную обувь.

31. Люблю смотреть фильмы.

32. Даже спустя годы могу узнать лица, которые когда-либо видел.

33. Люблю ходить под дождём, когда капли стучат по зонтику.

34. Люблю слушать, когда говорят.

35. Люблю заниматься подвижным спортом или выполнять какие-либо двигательные упражнения, иногда могу и потанцевать.

36. Когда близко тикает будильник, не могу уснуть.

37. У меня хорошая звуковая аппаратура.

38. Когда слушаю музыку, отбиваю такт ногой.

39. На отдыхе не люблю осматривать памятники архитектуры.

40. Не выношу безпорядок.

41. Не люблю синтетических тканей.

42. Считаю, что атмосфера в помещении зависит от освещения.

43. Часто хожу на концерты.

44. Пожатие руки много говорит мне о данной личности.

45. Охотно посещаю галереи и выставки.

46. Серьёзная дискуссия — это интересно.

47. Через прикосновение можно сказать значительно больше, чем словами.

48. В шуме не могу сосредоточиться.

Подсчитай количество “+” для каждого типа восприятия.

Визуальный канал восприятия информации: 1, 5, 8, 10, 12, 14, 19, 21, 23, 27, 31, 32, 39, 40, 42, 45.

Аудиальный канал восприятия: 2, 6, 7, 13, 15, 17, 20, 24, 26, 33, 34, 36, 37, 43, 46, 48.

Кинестетический канал восприятия: 3, 4, 9, 11, 16, 18, 22, 25, 28, 29, 30, 35, 38, 41, 44, 47.

Результаты:

Если у тебя получилось плюсов:

— 13 и более — этот канал у тебя преобладающий;

— 8-12 — проявлен достаточно;

— 7 и менее — проявлен хуже всего.

Значение каналов восприятия информации

Наполненность, радость и интерес к жизни напрямую зависят от того, как работают каналы восприятия человека. Предлагаем небольшой тест, который позволит понять, как работают все каналы восприятия информации у тебя.

Отвечай быстро, особо не задумываясь.

— Назови 15 цветов, которые ты видел сегодня в течение дня.

— Напиши 7 чувств, которые тебе сразу приходят на ум.

— Напиши 5 мелодий, которые ты слышал в течение дня, самый тихий и самый громкий звук.

— Можешь ли определять время, не глядя на часы?

— Легко ли ты ориентируешься в незнакомом месте?

Если все задания ты выполнил с легкостью, значит, твои каналы восприятия информации открыты и работают. Если же где-то возникли трудности, значит, туда стоит обратить своё внимание. Жизнь становится пресной потому, что мы закрываемся от мира, перестаём слышать, видеть, замечать и ощущать. Таким образом человек скрывается от боли, которую встречает в своей жизни. Вспомни, как часто ты произносишь фразы: я не хочу это видеть, я не хочу этого слышать, я не хочу больше это ощущать, я не хочу это вновь пережить и т. п. Каждый раз, произнося эти фразы, мы запускаем разрушающую программу, закрываем свои чувства, перестаём воспринимать мир таким, какой он есть. Тело воспринимает мысли как ПРИКАЗ к действию. Помним ли мы об этом потом или нет, но программа продолжает работать.

1. Визуальный канал восприятия — зрение

Зрение отвечает за умение видеть, замечать, различать оттенки, воображать. Также за способность ясно видеть прошлое, настоящее и будущее. С годами зрение ухудшается, но не потому, что мы теряем способность видеть. Учёные доказали, что зрение человека может быть 100-процентным в любом возрасте. Качество зрительного восприятия напрямую зависит от нашей готовности замечать всё, принимая всё. Вспомним выражение «ненависть застит глаза». НенаВидеть = не видеть. Также обида, гнев, раздражение «закрывают нам глаза».

В общем, глазные болезни возникают из-за того, что вам не нравится то, что вы видите в собственной жизни. Детские глазные болезни — нежелание видеть то, что происходит в семье. Косоглазие — упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Астигматизм — боязнь увидеть себя в истинном свете. Дальнозоркость — жизнь для других, когда «себя в упор не замечаю». Близорукость — неосознанный страх перед будущим. Нежелание жить.

2. Аудиальный канал восприятия — слух

Умение слушать и слышать, различать тембр. Также напрямую со слухом связано и умение говорить, речь человека. На самом деле звуковые вибрации мы воспринимаем не только ушами, но и всем телом. Поэтому, закрывая слуховое восприятие, мы тем самым закрываемся от жизни в целом. Частенько люди переспрашивают, и не потому, что не слышат, просто внимание такого человека рассеяно, он не умеет им управлять.

Обычно закрытие слуха происходит в ситуациях, когда кричат, говорят что-то неприятное, резкое, что вызывает боль у человека. Проблемы со слухом возникают также из-за неприятия, упрямства, желания изолировать себя от мира. Так, у детей болят ушки (отит) тогда, когда в доме шум и часто ссорятся. Воспаление уха возникает, когда мы не желаем слушать и принимать то, что говорят окружающие. Глухота, шум в ушах — сильное неприятие к кому-либо или чему-либо. Нежелание принимать другие точки зрения. Неврит слухового нерва — сильное нервное напряжение от выслушивания кого-либо.

3. Кинестетический или сенсорный канал восприятия — чувства и ощущения

Основную часть информации человек получает через чувства, но именно чувства мы и закрываем в первую очередь. Происходит это тогда, когда мы сталкиваемся с тем, на что не можем повлиять или преодолеть: со страхами, обидами, любовными страданиями. Жизнь становится пресной, поскольку мы теряем вкус жизни. Вкус жизни напрямую связан с восприятием вкусов, запахов и с тактильными ощущениями. Нос символизирует чувство собственного достоинства, признание себя как личности, своей уникальности и ценности. Поэтому заложенность носа происходит тогда, когда мы не признаём свою самоценность. Насморк — подсознательные слезы или внутренний плач, своеобразная просьба о помощи. Аденоиды — постоянные трения и споры в семье, частые ссоры.

Рот символизирует восприятие новых идей и мыслей. Проблемы со ртом возникают, когда мы теряем вкус к жизни и проявляем предвзятое отношение к кому-то. Проблемы с горлом возникают, когда мы неспособны постоять за себя и буквально «проглатываем» свой гнев. Также это может проявляться через творческий кризис или нежелание меняться. Проблемы с гландами возникают, когда что-то происходит без нашего желания и участия.

Один из самых простых и распространённых способов выключить у себя этот канал — это курение. Ещё чувства притупляются, когда человек закрывается в себе, уходит от настоящей жизни в свой внутренний мир или, как происходит в последнее время, в виртуальный мир интернета и компьютерных игр.

Полнота и глубина испытываемых чувств: радость, наслаждение простыми событиями, счастье зависят от того, насколько мы открыты миру, насколько позволяем себе чувствовать. Порой, переживая разочарования и обиды, мы произносим: «Не хочу больше этого переживать!». И становимся чёрствыми, равнодушными, сдержанными. Отсюда и сердечные заболевания, поскольку мы не даём волю чувствам и эмоциям. Ведь сердце символизирует центр любви и безопасности, способность радоваться жизни, жить в ладу с самим собой и окружающими. Поэтому не любовь к себе, близким, окружающему миру и самой жизни будет проявляться через боль в сердце.

Гипертония появляется из-за внутренней напряженности и сопротивления. А атеросклероз может возникнуть, когда засорились каналы, по которым к нам поступает радость.

4. «Знаю» или ментальный канал

Этот канал информации работает тогда, когда открыты предыдущие три. У людей, которые не пользуются своим «внутренним знанием», много сомнений, им важно чужое мнение, сложно самостоятельно принимать решения. Этот канал работает как вывод, который делает мозг, опираясь на ту информацию, которую принесли ему другие каналы восприятия информации. Если же они работают частично, закрыты или больны, то тогда полученная информация и сделанный вывод будет искажённым, ошибочным.

Интуиция работает в дополнение к ментальному каналу тогда, когда открыт и используется кинестетический канал, когда человек ощущает окружающий мир не только телом, но и сердцем своим, когда открыты и свободны эмоции и чувства. У людей, которые не пользуются своей чуйкой, много сомнений, они не доверяют себе и окружению, с трудом верят и постоянно проверяют, контролируют.

Внутренние проявления каналов восприятия информации

Кроме внешнего, существует и внутреннее проявление каналов восприятия. Внутреннее зрение — это способность воображать, представлять себе картины. Внутреннее слышание — это способность воспроизводить мысленно любые звуки. Внутреннее чувствование — это умение вспоминать и мысленно воспроизводить запахи, вкус, прикосновения. Часто внутреннее и внешнее проявление каналов восприятия не совпадают.

Тайные возможности каналов восприятия информации

Многие воспринимают слово «экстрасенсорика» как что-то необычное, как особый дар или таланты, которые открываются у «избранных» людей в результате изнуряющих тренировок или по счастливой случайности. Однако мы так не считаем.

Экстрасенсорные способности относятся к природным настройкам, которые по факту рождения есть у каждого человека. По описанным выше причинам настройки сбиваются, каналы восприятия не работают на полную мощность, перекрываются или блокируются. Экстрасенсорное восприятие — это умение видеть (ясновидение), слышать (яснослышание), воспринимать информацию всеми органами чувств (ясночувствование) и обрабатывать её. Это совместная, слаженная работа всех каналов восприятия. Природные способности, имеющиеся у человека, уникальны, их не нужно заменять искусственными приспособлениями.

Ясновидение — от слов «ясно» и «видеть». Так называют природную возможность улавливать глазом мельчайшие детали предметов, даже молекулы. Глаз может работать как микроскоп и как бинокль, он может улавливать весь спектр цветов. Невозможно придумать то, чего нет: всё, что улавливает взгляд, существует на самом деле. Люди гонятся за развитием, пытаются открыть себе «третий глаз», чтобы видеть невидимое. Но на самом деле нужно лишь вернуться к «заводским настройкам», открыть в себе заново способности видеть, слышать, чувствовать и ясно осознавать, которые были у тебя изначально.

Яснослышание — по аналогии, от слов «ясно» и «слышать». Это природные настройки слуха человека. Чтобы услышать микрозвуки — пение птиц, шум ветра, стук сердца, — не нужно слуховых аппаратов, радаров, локаторов. Нужно просто природно развиваться, настраивать свои уши. Люди восхищаются дельфинами, которые могут работать как сонар. Но можно предположить, что у человека есть такие же способности.

К экстраординарным способностям человека относят телепатию — способность читать мысли, когда один человек подумал, другой услышал. Почему бы человеку осознанно не развивать такую способность? В 80-х годах прошлого века русские учёные изучали телекинез — передвижение предметов в пространстве силой мысли. Данное явление так и не смогли объяснить с точки зрения научной и привычной логики, но оно существует.

Яснознание (чуйка), ясночувствование (предчувствие, интуиция), телепортация — тоже природные способности человека. Важно только их развивать.

Вывод:

Стремление к экстраординарным и необычным способностям является лишь желанием выделиться, быть лучше всех, потешить своё эго. Однако возможности человеческого тела и мозга изначально безграничны. Человек — уникальная саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система. Достижения, которыми так гордятся современные люди, кажутся смешными и ничтожными, если учесть, что многие не доживают до 70-ти лет, имеют плохое зрение и слух, малоподвижные суставы, к тому же редко счастливы и довольны своей жизнью.

Факторы, способствующие искажению восприятия

Мы рассмотрели внешние и внутренние причины, по которым происходят искажения восприятия мира. Теперь рассмотрим те факторы, которые влияют на работу отдельных каналов восприятия.

1. Слух ухудшается в тех случаях, когда ухо привыкает слышать только громкие звуки. Восприятие звуков искажено у тех людей, кто привык жить в постоянном фоновом шуме. Люди перестают воспринимать тишину как норму. Есть множество примеров, подтверждающих это.

Например, человек включает в качестве фона музыку, телевизор, фильмы, аудиолекции, видео на YouTube. Есть люди, которые даже засыпают с телевизором. Люди, которые живут в квартирах возле магистралей, больших дорог, где транспорт ходит с 5 утра до 1 ночи, настолько привыкли к фоновому шуму, что не воспринимают природных звуков. Их ухо привыкло к более грубым звукам. Точно так же люди, работающие на производствах в больших цехах, например, на молокозаводах, привыкают к постоянному шуму. После работы люди приходят домой и громко разговаривают, потому что им кажется, что шум везде. Их слух атрофируется, искажается и начинает неправильно воспринимать звуки.

2. Слух также сильно страдает, когда человек большую часть времени находится в наушниках. Современная молодёжь без наушников не выходит из дома, в ушах постоянно что-то говорит и играет, порой так громко, что слышно даже прохожим. Уши не рассчитаны на звук такого диапазона. Иначе бы человек рождался сразу с наушниками в ушах и со встроенным плеером. Таким образом, искажается не только сам слух, но и портится весь орган. Нарушение гармонии в одном месте приводит весь организм к разбалансировке. И люди получают «букет болезней».

По статистике, пользуются своим аудиальным каналом от 3 до 11 % людей. У большинства же он находится в спящем состоянии. Шумовая информация командует нами, аудиальный канал забит и атрофирован. Бывают случаи, когда ухо перестаёт воспринимать природные звуки, но слышит технические звуки (шум вентилятора, гудение компьютера, холодильника, телевизора). Оно может откликнуться, когда играет музыка, а на пение птиц, шум листвы не откликается. А ведь человек такой же живой, как и природа. И получается, что люди отдаляются от себя. Конечно, те, у кого плохой слух, могут вставить маленькие слуховые аппараты. Также можно сделать операцию, чтоб восстановить слух. Однако ничто не заменит человеку его природных настроек.

3. Когда у человека неправильно работает аудиальный канал, это также отражается и на его речи и голосе. Кроме неправильно работающего аудиального канала, на речь влияет и образ жизни современного человека. Обрывочные фразы из мессенджеров, неумение слушать собеседника и выстраивать диалог, неумение грамотно писать и выстраивать письменную речь, неумение чётко сформулировать то, что хочешь сказать — это всё следствие обрывочного, быстрого общения, лени и нежелания работать над собственной речью. Проведи такой эксперимент. Запиши на диктофон свою речь, когда ты с кем-то общаешься. Затем послушай запись. Не вспоминай, что ты хотел/хотела сказать, а чётко слушай, что говоришь. Результаты тебя удивят.

По данным учёных, с помощью визуального канала человек воспринимает до 90 % объёма всей информации. Роль его огромна. Однако, по нашим наблюдениям, зрение искажено практически у всех людей.

Причины, почему у современных людей такие большие проблемы со зрением:

1. Отсутствует панорамное видение. Большинство людей живут в городах, где невозможно увидеть горизонт, посмотреть вдаль и вширь. В глазах есть мышцы, которые сокращаются и растягиваются в зависимости от расстояния до объекта, на который человек смотрит. Если долго смотреть на близкие объекты, то мышцы, отвечающие за панорамное видение, атрофируются. Телефоны, компьютеры, телевизоры также расположены достаточно близко к глазам. Глаза человека постоянно во что-то упираются. Человек видит то, что у него под носом, а то, что далеко, уже не замечает. Поэтому зрение садится.

2. Большой объём визуальной информации, кричащие цвета, долгое сидение за гаджетами. Как следствие, глаза перегружаются и не могут так же хорошо передавать изображение, как раньше.

Это далеко не все факторы, способствующие искажению зрения. Отметим только, что испорченное зрение восстановить сложно, но возможно. Однако современный человек привык решать собственные проблемы с помощью внешних «костылей». Вместо того, чтобы восстанавливать собственное зрение при помощи упражнений, он «помогает» себе очками и линзами. В этой логике оказывается, что проще сходить к офтальмологу за очками или сделать операцию на глазах, чем заняться собой.

Кинестетический канал позволяет человеку воспринимать окружающий мир через чувства, а также через обоняние и осязание. Для этого канала очень важны чувственные и тактильные контакты. К сожалению, в современном мире часто происходит не развитие этого канала, а его искажение или блокировка. Если способность к восприятию отдельных чувств (боли, любви, радости и т. д.) человек чаще всего перекрывает себе сам по психологическим причинам, то нарушение осязания и обоняния происходит под воздействием факторов извне.

Сильно искажают природные настройки запаха и вкуса сигареты, усилители вкуса, ароматизаторы, алкоголь, наркотики и другие искусственно синтезированные вещества.

Запах, как и вкус, является информацией, по которой человек может определить, что ему нравится, а что не нравится. Однако гастрономические и парфюмерные эксперименты привели современного человека к тому, что способность тонко чувствовать, улавливать малейшие вкусы и запахи атрофируется, а в ряде случаев запаховые и вкусовые рецепторы вовсе отказываются воспринимать естественные вкусы и ароматы. Вспомни, насколько дети любят чипсы и сухарики, которые напичканы ароматизаторами. Так происходит, потому что рецепторы на языке посылают сигналы в мозг: «Это так вкусно». Обычная еда, например, яблоко или морковка, после такой пищи воспринимается пресной и невкусной.

Точно так же действуют на вкусовые и запаховые рецепторы курение, алкоголь и наркотики. Химические средства способствуют загрязнению, блокировке рецепторов, закрытию каналов восприятия. Напротив, натуральные благовония предназначены для очищения рецепторов.

Память очень важна для человека — прежде всего она влияет на внимание, умение его концентрировать и удерживать. Где находится внимание, там и энергия человека. Современные носители информации наращивают возможности запоминания, вмещая всё больше гигабайтов и даже терабайтов. Люди же всё чаще жалуются на плохую память и рассеянное внимание. Что этому способствует?

Больше всего влияют на человеческую память и на умение удерживать внимание на определённом объекте современные мультфильмы, компьютерные игры, игры в телефоне и приставках. В первую очередь страдают дети. Детский мозг ещё не способен улавливать и перерабатывать большой объём информации. Поэтому дети с трудом понимают суть происходящего, но при этом «залипают» на движущиеся и быстро меняющиеся картинки. Связь же с реальным миром у них нарушена. То же самое происходит, когда дети постарше играют в компьютерные игры.

Всё это приводит к потере концентрации внимания. Как результат, человек реагирует не на то, что ему показывают или рассказывают, а на быструю смену кадров. Сейчас уже есть поколение детей, которые выросли на мультфильмах с экранов телевизоров. Растёт поколение детей, которые смотрят мультфильмы и играют в игры на телефонах. У них большие проблемы со вниманием: трудно долго читать, заниматься одним делом, мозг не выдерживает, нужно обязательно переключаться. Таким детям трудно высидеть одну пару и выслушать одну лекцию — мозг не выдерживает сосредоточения на чём-то одном.

30 лет назад такое поведение считали отклонением от нормы, отправляли к детскому психологу. Сейчас вся молодёжь такая. Больше всего страдает память. Она не успевает воспринимать и обрабатывать образы. В результате внимание рассеивается, мозг не воспринимает картинку полностью, человек из всего многообразия улавливает лишь отдельные, порой не связанные между собой, детали.

Поколение более взрослых людей, выросшее на книгах, умеет по-другому обрабатывать информацию из соцсетей. У них богатое воображение: они ещё застали игры в казаки-разбойники, в классики, делали суп из листиков, салат из глины. Взрослое поколение умеет выхватывать и анализировать различную информацию. Люди читают, вдумываются в посты, ищут при помощи поисковиков то, что им нужно, умеют дозировать информацию, тратить время с пользой, а не попусту. Их мозг привык воспринимать образы.

Получается, что, развивая не человеческий мозг, а технику — компьютеры, калькуляторы, — человек теряет большинство своих врождённых способностей. Нейронные связи мозга отмирают за ненадобностью, мозг начинает потихоньку засыпать, замирать. Происходит остывание жизненного огня.

Вывод:

Человек загружает свои каналы восприятия шумом, новыми, резкими и неестественными вкусами, запахами, обилием всевозможной информации, называя это развитием. Но это приводит лишь к перегрузкам и сбою природных настроек.

Восстановить то, что нарушено, и научиться фильтровать информационный поток может только сам человек. Но для этого необходимо без иллюзий понимать, что происходит вокруг, используя самоанализ и «работу над ошибками».

Факторы, формирующие искажённую призму восприятия

Многие люди находятся под гнётом стресса и переживаний, что не хватает денег, не могут выплатить кредит, как устроиться на другую работу, как не заболеть, как устроить детей и т. п. Радость, интерес, вдохновение, любознательность стали мимолётными и практически незаметными гостями. Но нормально ли это? Неужели у современного человека всё так плохо в жизни, что всё воспринимается через призму проблем и трудностей? Неужели жизнь так тяжела?

На самом деле жизнь и условия жизни стали намного легче. Дело не в том, в каких условиях и обстоятельствах живёт человек, с чем сталкивается, а в том, как он это воспринимает.

Поговорим об основных факторах, формирующих у человека призму восприятия и причинах их появления.

1. Притуплённое мироощущение

Первые проявления притупления восприятия выражаются в том, что человеку кажется, что в его жизни ничего нового не происходит, она становится однообразной, пресной, каждый день одно и то же. Причём у кого-то это может быть жизнь в состоянии “бешеной белки”, когда некогда остановиться, почувствовать, ощутить. А у кого-то — наоборот, всё медленно и скучно. Исход будет один: притупляется восприятие, чувства уходят на задний план, их заменяют мысли и действия. Подсознательно человек понимает, что происходит что-то не то, и пытается добавить ощущений. Кого-то тянет на сладкое, кого-то — на острое и пряное, хочется подсолить лишний раз.

Следующий этап притупления восприятия — для того, чтобы разогнать скуку и однообразие, человек начинает употреблять алкоголь, адреналин и даже наркотические вещества. Кто-то начинает зависать в клубах, кто-то становится завсегдатаем квестов, других тянет на экстрим и аттракционы. Многие в поисках ощущений зависают в виртуальной реальности. Мужчины частенько залипают на спортивных мероприятиях, новостях, виртуальных играх. Женщины подсаживаются на сериалы и мыльные оперы.

И всё это только лишь потому, что притупляется восприятие жизни и мироощущение. Постепенно восприятие становится всё более пресным, и требуются всё более мощные стимуляторы. В итоге человек приходит к эмоциональным качелям: либо гиперчувствительность, либо безчувственность. Фазы могут быть разными по продолжительности. Кто-то большую часть времени проводит в безразличии, кто-то, наоборот, впадает в гиперэмоциональность и истеричность.

2. Безчувственность

Безчувственный человек безэмоционален, холоден. Для него важны мысли и действия, он живёт установками и убеждениями. Он достаточно безразличен и безучастен в отношениях с людьми, скуп на проявления чувств. Зато если взрывается, то “сносит всех”. Такой перекос восприятия в безчувственность происходит по нескольким причинам:

— Из-за желания контролировать чувства, чтобы соответствовать каким-то своим критериям, правилам, убеждениям и установкам.

— Из-за нежелания чувствовать боль — страха, что мне сделают больно, причинят боль.

На самом деле, чувствительность таких людей никуда не девается. Она просто заглушается, притупляется и искажается, блокируясь изнутри. Подобное подавление чувств в течение долгих лет приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям: проблемам с давлением, инфарктам и инсультам.

3. Гиперчувствительность

Другая проблема восприятия жизни — гиперчувствительность. Гиперчувствительный человек чрезмерно эмоционально воспринимает любые мелочи и слова. У таких людей наблюдается явный перекос чувств и однобокость восприятия. К примеру, они могут ярко чувствовать страдания и боль, а радость практически не ощущать. Такие люди часто намеренно зависают в переживаниях, «накручивая» себя. Другие не могут без истерик и скандалов, оправдывая таким образом свою “обидчивость и эпатажность”.

Ещё одна сторона гиперчувствительности — циничность. К примеру, человек чувствует сострадание ко всем животным мира, но при этом цинично относится к людям и их проблемам.

Также гиперчувствительность может выражаться в чрезмерной “наигранной” эйфории от любой мелочи, будь то красивая бабочка, яркое солнышко, интересная форма облачка и т. д. При этом такие люди обижаются на любое слово, взгляд и т. п., которые выбивают их из этого приподнятого состояния, не соответствуют их мироощущению.

Таким образом, гиперчувствительность проявляется либо в истеричном поведении, либо в состоянии мнимой эйфории, которую не удаётся долго поддерживать, так как внутреннего ощущения счастья и радости нет. Перекос восприятия в гиперчувствительность происходит из-за следующих причин:

— Обид на людей, мир, обстоятельства.

— Страха нелюбви и непринятия.

Основное качество людей, которые воспринимают жизнь через гиперчувствительность — это много слов и переживаний при практически полном отсутствии конкретных действий для того, чтобы изменить что-то, что их не устраивает. С помощью обид, переживаний, страхов и “наигранной эйфории” они пытаются заполучить внимание и любовь, которых им всегда мало.

Вывод:

И притупленное мироощущение, и безчувственность, и гиперчувствительность — это перекос в восприятии себя, мира и жизни. Восприятие таких людей направлено чересчур вовнутрь, нарушено взаимодействие с внешним миром. Всё воспринимается очень субъективно, через призму своей картины мира. Такое искажённое мироощущение вырабатывается постепенно, когда природные настройки каналов восприятия информации человека перестают в полном объёме и без искажений принимать и передавать сигналы в мозг. Искажённые сигналы нарушают равновесие и синхронизированную работу полушарий мозга.

4. Стресс

Нарушенное равновесие в работе полушарий мозга вызывает постепенное отключение правого и перегруз левого, что, в свою очередь, приводит к стрессу. Левое полушарие мозга отвечает за рациональное мышление, которое при обработке информации опирается на готовые произошедшие события и факты. Правое полушарие мозга работает с чувственными сигналами, которые передают каналы восприятия информации, формируя образное мышление.

Между левым и правым полушарием существует мысь — соединение, которое передаёт сигнал туда-сюда. Всё то, что собрали каналы восприятия информации, сначала поступает в правое полушарие, обрабатывается, анализируется и передаётся в левое, которое на основе этой выжимки выдаёт готовое решение. В идеале, правое полушарие анализирует и синтезирует полученную информацию, опираясь на опыт прошлых жизней, родовую память и опыт, записанный в информационном поле Вселенной. А левое полушарие систематизирует полученные данные и выдаёт самое оптимальное решение из готовых.

Однако у современного человека «ум зашёл за разум», и сначала работает левое полушарие, а потом — по остаточному принципу — правое, и то, если человек по жизни придерживается принципа “зато”.

Левое полушарие современного человека — это оперативная память, которая использует то, что находится рядом, под носом, “на рабочем столе”, т. е. пользуется готовыми шаблонами поведения, установками и убеждениями, особо не затрудняя себя поиском новых решений. Потому что нас всех с детства учат запоминать, зубрить и оперировать готовыми фактами, ярлыками, названиями и решениями. Хотя это абсолютно противоречит природному принципу, где ничего никогда не повторяется в точности.

Правое полушарие — это процессор, который может соединяться с разными жёсткими дисками и другими хранителями информации, но у современного человека эти связи нарушены, и правое полушарие “висит”.

Мысь — передатчик сигнала у современного человека — тоже не отличается высокой скоростью и частенько «подвисает», как “заглюченный телефон”, так как правое полушарие не передаёт сигнал и нет смысла бегать туда-сюда.

Вот так и получается, что большинство современных людей живёт, опираясь на работу левого полушария. Но, как и любая оперативная память, левое полушарие ограничено своими возможностями и легко подвержено перегрузу. У человека это проявляется в виде стресса.

К состоянию стресса приводит то, что левое полушарие не успевает обрабатывать многочисленные события и потоки информации, обрушивающиеся на человека, — оно просто не создано для переработки такого количества необработанной информации, поэтому и не понимает, как справиться с навалившимися задачами. Чем больше поступающей информации, тем сильнее перегруз системы и больше стресс. В таком состоянии человек часто что-то забывает, становится рассеянным, не может доводить начатое до конца, жалуется на головные боли и расстройство сна, постепенно могут появиться панические атаки и т. д.

Когда человек живёт в стрессе, он практически всё воспринимает через его призму — любое событие, слово, действие: изменение погоды, курса валют, проколотая шина, разбитый стакан, потеря ключей, невнимательность мужа/жены, необдуманная фраза — всё вызывает расстройство и даёт повод для безпокойства.

Вывод:

Стресс — это поломанное восприятие жизни, которое получается из-за того, что правое полушарие находится в спящем режиме, мысь “висит”, а левое полушарие перегружено и требует «форматирования».

Все великие гении, композиторы, художники, писатели становились таковыми и раскрывали свои способности благодаря активной работе правого полушария. Правое и левое полушария более или менее развиты у тех, кто частенько играет в подвижные и настольные игры, занимается творчеством, танцами, регулярно практикует медитации и другие энергетические практики. Но всё равно это очень далеко от реальных природных возможностей человека.

Как вернуть яркость восприятия

Люди привыкли всё отключать. Нередко можно услышать фразу «отключи ум», «хватит смотреть», «не слушай», «забудь», «вычеркни это из своей жизни». Вот так просто и происходит закрытие от мира. Жизнь становится пресной, скучной, неинтересной, чувства притупляются, и создаётся ощущение, что чего-то не хватает. В поисках ощущений женщины подсаживаются на сериалы, мужчины — на компьютерные и азартные игры. Всё это дает лишь временный эффект.

Кроме того, мы заметили, что закрытие чувств влияет на способность вспоминать давно прошедшие события из собственной жизни — этой или прошлой. Для того, чтобы события оставляли яркий след в памяти важно, чтобы были задействованы и работали все каналы восприятия — зрение, слух, обоняние, вкус, ощущения, чувства. Восприятие событий всеми органами чувств позволяет проживать жизнь наполнено, и именно это превращает простые моменты в драгоценности. К тому же такие воспоминания — сокровища для души.

Мы убеждены, что у человека должны быть одинаково развиты все каналы восприятия. Это важно для того, чтобы:

— находить общий язык с другими людьми;

— запоминать и вспоминать информацию легко и быстро;

— легко ориентироваться в пространстве;

— получать подсказки от своей интуиции;

— проживать жизнь насыщенно и ярко.

Приятная новость: способность ярко воспринимать жизнь, себя и мир можно восстановить.

Для этого достаточно открыть то, что в себе закрыли. Заново учиться видеть, слышать, чувствовать и ощущать, доверять себе и миру. В этой главе мы хотим предложить способы развития 5 чувств, чтобы улучшить восприятие информации и насытить жизнь новыми эмоциями.

Совет: Предлагаем каждый день начинать под девизом: «Я открываю этот чудесный мир вокруг!»

Необходимо включить внимание и проводить маленькие исследования.

6 простых и эффективных упражнений

1. Развитие зрительного восприятия

Помнишь выражение: «Глаз радуется»? Так обычно говорят, когда приятно на что-то смотреть.

Важно радовать себя и расширять своё зрительное восприятие.

Предлагаем начать с простого упражнения:

— Выбери любой предмет.

— Сконцентрируйся зрительно на нём.

— Рассмотри все детали, задавая себе вопросы:

— Какой формы предмет (круглый, овальный, угловатый и т. д.)?

— Какого цвета предмет, есть ли оттенки?

— Он толстый или тонкий?

— Есть ли другие особенности?

Повторяй упражнение с другими предметами.

Приучи себя рассматривать окружающий мир в деталях. Когда начинаешь осознанно обращать внимание на вещи — их объём, цвет, текстуру, необычность и уникальность — это включает реакцию типа: «Ага, сколько разного я вижу» — «Видеть — это прекрасно!»

Спроси себя: «А что радует мои глаза? На что мне приятно смотреть? Это может быть и красивый закат, когда солнце светится багрянцем, и как течёт речка, обходя пороги, и колыхание колосьев пшеницы на поле.

Кроме того, замечай детали окружающего мира:

— как зовут продавца в магазине;

— сколько колонн у здания, мимо которого проходишь на работу;

— каким рисунком выложена плитка в магазине и т. д.

2. Развитие слухового восприятия

Звуки сопровождают нас с самого рождения. Ещё будучи у мамы в животике, ребёнок различает тембр голоса, интонацию, с которой говорят родители. Никогда не бывает полной тишины. Звук — это вибрация. Даже те звуки, которые не воспринимает человеческое ухо, оказывают на него влияние. Современного человека в городе окружает столько громких звуков, что ухо отказывается воспринимать тихие звуки, и мы сами привыкаем говорить громко.

Подумай: «Что мне приятно слышать?»

— это могут быть приятные слова родного человека;

— звук колокольчика;

— звук дождя.

Каждый день тренируй свой слух! Чтобы делать это осознанно, используй упражнение:

— Выбери любое место по желанию (например, парк).

— Сконцентрируй внимание на ушах.

— Воспринимай все детали. Закрой глаза и задай себе мысленно вопросы:

— Какие звуки я слышу?

— Они громкие или тихие?

— Откуда доносятся звуки?

— Звуки длинные или короткие?

— Есть ли другие особенности?

Повторяй упражнение сначала в одном и том же месте и исследуй другие особенности звуков. Слушай звуки разных тембров. Обращай внимание на то, что слышат твои уши в разные моменты, сколько звуков воспринимается одновременно. Отмечай, с какой интонацией говорят близкие. Это позволит не упустить важные моменты в общении.

3. Развитие обоняния

Человек способен воспринимать более 10 000 запахов. Запахи могут возбудить или отбить аппетит, изменить настроение и желание, повысить или понизить работоспособность и даже заставить купить не очень нужную вещь. Запахи легко могут «всколыхнуть» воспоминания, вернуть давно забытые ощущения, например, из детства. Можно даже вспомнить запах маминого молока или запах домашних пирогов. Запахи непосредственно связаны со способностью запоминать. Всё дело в том, что центр обонятельного анализатора находится у человека рядом с центром, отвечающим за эмоции и память. Поэтому запахи для нас являются эмоционально окрашенными: они пробуждают не логическую, а эмоциональную память.

Как улучшить обоняние:

— Осознанно обращай внимание на запахи вокруг.

Если взять за привычку нюхать продукты, вещи, то скоро сможешь различать оттенки и нюансы запахов, улавливать те запахи, на которые раньше не замечались.

— Усиливать обоняние могут вещества, возбуждающие нервную систему: кофеин, витамин А, который входит в состав обонятельных клеток, и витамины группы В.

4. Развитие вкуса

Учёные установили, что ребёнок в утробе мамы уже чувствует вкус. После введения глюкозы в околоплодные воды у ребёнка усиливаются глотательные движения. На вкус йода ребёнок кривится от отвращения.

Почему же с возрастом теряется вкусовое восприятие? Скорость жизни такова, что люди привыкли закидывать в себя еду на ходу. Да ещё появилась привычка употреблять наполовину синтетическую еду и еду, напичканную усилителями вкуса. Это привело к тому, что мы с трудом различаем вкусы. В программе «Здоровье» на Первом канале проводили эксперимент. Людям завязывали глаза и предлагали отгадать продукт. Удивительно, но люди не могли узнать продукт по вкусу, даже клубнику.

Пристрастие к определённым вкусам расссказывает о характере человека. Если вы налегаете на шоколад и на всё сладкое, это говорит о том, что скорей всего не хватает ласки, нежности и душевного тепла. Такому человеку проще съесть сладкое, чем смиренно попросить о тепле и прикосновении.

Предпочтение острым блюдам говорит о том, что мало уверенности в себе; есть скрытое желание повелевать; есть скрытое желание сверхдраматических ситуаций, сенсаций, того, что заставит в — дальнейшем содрогнуться. В этом случае важно учиться договариваться с другими людьми, учиться быть равными, видеть чудо каждый день и ценить каждый момент бытия как неповторимый и уникальный миг Вселенной.

Если тянет на кислое, солёное, горькое. Солёное — снимает негатив с физического и эмоционального тела. Страсть к кислому может говорить об открытом или скрытом пессимистическом отношении к миру. Окружающее пространство видится в тёмных и безрадостных тонах. Предпочтение к горькому говорит о склонности к ссорам и агрессии.

5. Развитие тактильных ощущений

Осязание — это первое чувство, которое развивается в эмбрионе. Развитие осязательных чувств у эмбриона, их соотношение с развитием других чувств, таких как зрение, стало предметом научных исследований. По данным ученых, у младенцев наблюдались большие проблемы с выживанием в случае, если у них не было развито чувство осязания, даже при наличии возможности видеть и слышать. Прикосновения играют огромную роль, как у детей, так и у взрослых. Они вызывают в организме выработку гормонов счастья, способствуют хорошему самочувствию. Прикосновения воздействуют одновременно и на тело, и на сознание.

Включи осознанность в том, что можешь ощутить телом, используя простое упражнение.

Возьми любой предмет в руку и, закрыв глаза, ответь на вопросы:

— Какой предмет на ощупь?

— Он холодный или теплый?

— Он гладкий или шершавый?

— Мягкий или твёрдый?

— Есть ли другие особенности?

Тренируйся с любыми предметами. Для начала можно повторять упражнение несколько раз с одним предметом.

Составь список, как позаботиться о себя:

— побаловать себя массажем;

— купить мягкое постельное бельё;

— покопаться в земле;

— насыпать гречки в носки (это и полезный массаж ступней).

Обязательно включи в него познание новых тактильных ощущений! Благодаря развитию осязания можно воскресить в памяти любые события из жизни.

6. Развитие чувств

Чем больше мы радуем себя, позволяем видеть и слышать прекрасное, открываем для себя весь спектр вкусов и запахов — тем больше мы чувствуем этот мир, тем больше счастья в нашей жизни. Чувствовать — чути — воспринимать, ств — сотворять, проявлять, т. е. веянья и желания души и духа через ведание и знание в яви проявлять и утверждать.

Зачем уделять внимание своим чувствам? Жизнь без чувств была бы пресной. Однако, приходится встречать людей совершенно безэмоциональных, безчувственных. Чувства напрямую связаны с памятью. Они настолько влияют на нас, что порой тяжело вспомнить детство тем, у кого много боли и переживаний, память блокирует такие воспоминания, работает в качестве предохранителя.

Приятная новость: чувственное восприятие жизни можно вернуть. Вспомни, что нравилось делать в детстве, и что приносило много радости, веселья и задора? Окунись в эти воспоминания и с детской непосредственностью и азартом исследователя взгляни на мир по-новому.

Хочется напоследок процитировать одного мыслителя: «Кто может наполнить каждое мгновение глубоким содержанием, тот безконечно продлевает свою жизнь».

Природные настройки восприятия

Природные настройки восприятия — это то, что человеку дано изначально по факту его сотворения и рождения. Все перекосы восприятия возникают вследствие неправильной работы полушарий мозга и каналов восприятия информации. Чаще всего подобные сбои начинаются в раннем детстве, когда ребёнку навязывают убеждения и установки, что и как нужно делать, ограничивают развитие, воспитывая на манипулировании, обидах и страхах.

С возрастом каналы восприятия информации закрываются, так как человек старательно пытается избегать всего того, что причиняет ему “боль” — обид, страхов, непринятия, непонимания и т. п. — т. е. всего того, на чём его воспитывали. Всё это приводит к сбоям в работе правого полушария, так как ему не хватает данных. Поэтому оно передаёт полномочия левому. Так человек ограничивает самого себя вместо того, чтобы развивать то, что дано от рождения.

Для того чтобы восстановить природные настройки восприятия, важно найти и освободиться от ограничивающих установок, блоков и убеждений, убрать страх боли, непринятия и осуждения. То есть провести мощную работу по разборке психологических завалов из детства и юности.

Ещё одним методом восстановления природных настроек восприятия является взаимодействие и сонастройка с природными камертонами — дельфинами и китами, а также людьми, у которых уже восстановлены и активно работают оба полушария и каналы восприятия информации.