ЧелоВек – Вселенское Существо. Человек – Единое целое с ПриРодой!

Лалита Шивани

Человек – это продолжение ПриРоды, и наше здоровье напрямую связано с тем, как мы взаимодействуем с этой природой. Пять Первоэлементов присутствуют в нас и в природе, в еде. Сохранять Здоровье – это значит сохранять экологию и гармонию как внутри себя, своего тела и организма, так и с окружающим миром и Природой вокруг, что состоит из тех же пяти Элементов, что и наши тела. Жить в гармонии с собой и МирОм вокруг. Как найти гармонию и цель своей гармоничной жизни в Природе? Об этом эта книга!

Святая Троица, или ТриЕдинство во всём живом!

3a8e5-trinity.png

В Ведах описано, что человек состоит из пяти элементов. Этот раздел Вед называется АюрВеда. Существует три типа конституции, или на санскрите три доши: Вата — воздух и эфир, Питта — огонь и вода, Капха — вода и земля. Определение преобладающей доши — это основа всего процесса исцеления в такой науке, как Аюрведа — раздел Вед, повествующий о гармоничном здоровом существовании человека в природе, о здоровье человека и его балансе и гармонии. Весь процесс лечения направлен на гармонизацию дош и накопление жизненной энергии, или отжаса. Гармонизировать преобладающую дошу можно с помощью изменения образа жизни, образа мыслей, сбалансированного питания, сексуального воздержания, очистительных практик (лечебной рвоты, очистительных клизм), массажей, упражнений, минералов, а также натуральных средств (травы, специй). Лечение назначается в зависимости от конституции индивидуума, а не так, как в медицине — всем одно и то же лечение и таблетки. Вообще, каждый человек уникален, и нет одинаковых средств для всех, каждый человек настолько разный, как отдельная вселенная, и каждого нужно рассматривать как отдельную вселенную со своим микрокосмосом. Каждому свои предписания, упражнения, процедуры, еда и специи, травы и добавки.

Принцип трёх дош — один из основных в Аюрведе. Дошами называются три жизненные энергии, которые регулируют работу трёх основополагающих понятий единства человека: духовного начала, интеллектуальной сущности и телесной оболочки. Они управляют всеми физиологическими процессами в человеческом теле и влияют на психоэмоциональное и интеллектуальное состояние отдельно взятой личности.

Основная цель аюрведы заключается в том, чтобы предотвратить развитие болезней ещё до их появления. Главная задача аюрведы — научить нас поддерживать своё здоровье изнутри в гармонии и балансе, правильно питаться, согласно своему типу доши, соблюдать гармонию с окружающей средой, позитивно мыслить и стремиться к постоянному развитию души. Поддерживать баланс дош и пяти элементов в теле.

Аюрведа основывается на том, что всё живое и неживое состоит из пяти элементов:

Воды — управляет жидкостями в теле;

Воздуха — движение, активность человека;

Эфира — управляет внутренними органами;

Огня — система пищеварения;

Земли — отвечает за кости, зубы.

Два элемента описывают один доша-тип, или по-другому, форму энергии:

Вата отражает воздух и эфир;

Питта — огонь и воду;

Капха — воду и землю.

Аюрведа описывает три качества Природы человека, а также всего сущего, они же гуны: Саттва — благость, Раджас — страсть, Тамас — невежество. Каждое явление во Вселенной имеет свою гуну. Все живые существа, вещи, продукты — всё находится под воздействием какой-либо гуны. Эти ментальные доши определяют характер человека, состояние его сознания. В разных ситуациях человек может находиться под воздействием разных гун. Изначально триада гун — это гармоничное состояние, которое состоит из чистоты Саттвы, движения Раджаса и инерции Тамаса. Также существуют такие три единства, как Брахма, Вишну, Шива, или Сарасвати, Лакшми и Дурга, как Бог, сын и святой Дух, но на самом деле Бог, Богиня, и Святой дух — это Дитя. Половые органы ребёнка в утробе матери начинают формироваться только на третьем месяце беременности, до этого его можно назвать оно, или святой Дух. Так же и в природе мы видим мужское начало «он» и женское начало «она», и так же третье, посередине — «оно» (между «он» и «она»). Всё живое состоит из этих трёх Начал и Святой Троицы.

NvaPB0M7vZU.jpg

Каждая доша выполняет определённые функции, а основная цель аюрведы — соблюдать все доши в балансе и гармонии. В теле человека обычно преобладают одна или две доши, реже — три. Для эффективного лечения в аюрведе очень важен индивидуальный подход: для каждого типа доши существуют специальные рекомендации по питанию, распорядку дня, определённые аюрведические процедуры с использованием различных масел, трав, порошков, а также неотъемлемую часть составляют практика йоги и медитации, пранаямы — дыхательные техники.

Согласно аюрведе главная задача человека — искать путь к себе на протяжении всей жизни и уметь противостоять внешним факторам, ведь всё, с чем нам придётся столкнуться в жизни, влияет на нашу жизнь.