Навстречу себе

Кристина Евтушенко

Эта книга: Только для прекрасной половины человечества. Жизненная история из первых уст. Это реальный опыт прохождения тренинга «Путь женщины» от Ярослава Самойлова, который стоит 300 $. О котором мечтают многие, но не каждая может позволить. 2018. Киев. Главная героиня – Кристина. 32 года. Год назад она пережила сильнейший кризис. Это была отправная точка для разворота на 180 градусов. Девушка решается пойти на трансформирующий тренинг по женственности. Месяц ежедневных заданий. Выход из зоны комфорта. Новое окружение и стиль поведения. Новый мужчина.

Действие

22 января 2018 год. Киев.

Ко мне на электронную почту пришло письмо с инструкцией для входа в личный кабинет обучения на курсе «Путь Женщины». Я перешла по ссылке, посмотрела приветственное видео, пошарилась в сервисе антитренинги, почитала все инструкции и правила. Интерфейс был достаточно удобным, а обучение обещало быть интересным и хорошо спланированным. Организаторские способности у создателей явно присутствовали.

Сам тренинг стартовал через неделю, но доступ к кабинету открыли для того, чтобы участницы смогли разобраться со всеми техническими моментами и успеть задать все свои девчачьи вопросы.

Мне предоставили наставника, к которому я могла обращаться, если возникнут какие-то трудности. Я просмотрела вкладку «Расписание уроков». Там уже были задания, которые необходимо было выполнить.

За эти полгода своей попытки изменить свою жизнь я научилась одному важному качеству — быть послушным учеником. Я научилась не спорить с наставником. Я научилась не умничать. Я научилась действовать.

Поэтому для себя я приняла стопроцентное решение — делать все, что скажут. Даже если мне это будет неприятно. Даже если это — сверхусилие!

Я призналась себе, что я ноль. И я готова внимать и слушать. Я готова учиться. Я готова меняться. Я готова и жажду перемен!

Я открыла одно из заданий. Нужно было заключить контракт с собой — шуточное соглашение, где я обязуюсь выполнять все условия договора.

Еще год назад я бы проигнорировала этот документ. Но сейчас я понимала, что подписание контракта — это маленький ритуал, который наделен своей магией.

Я распечатала пдф-файл в ближайшем копицентре на цветном принтере. На этом контракте кроме текста была нарисовала девушка в красном. «Эта девушка, как я.» — подумала, глядя на документ, — «Она готова к полету в неизвестность ради того, чтобы вновь обрести себя.»

Дома я подписала контракт. И, счастливая, сложила его в тумбочку. Он до сих пор в ней лежит. Только тумбочка другая.

23 января 2018 год.

Каждое утро мне приходило электронное письмо с заданиями. Я ждала проверки почты, как чуда. Мне было интересно знать, что мне предстоит делать сегодня. Как я могу стать лучше уже сейчас.

Тренер Ярослав Самойлов обладал своеобразной харизмой. Он умел убеждать. Ему я поверила. Хотя я понимала, что успех мероприятия зависит только от моих собственных усилий. Только я могу стать женщиной-королевой. Только я могу изменить свои привычки и свое мышления. Только я смогу изменить свою жизнь. А он просто инструмент, который подскажет, как это сделать.

Меня не нужно было убеждать делать задания. Я делала их с радостью. Хотя о самых сложных действиях, которые мне предстоят еще даже и не догадывалась.

А пока я в предвкушении трансформации. И с радостью приступаю к выполнению задания «100 желаний».

Я знала об этой технике давно. И даже делала ее. Более того, я уже знала, что это эффективно. Желания действительно сбываются.

Когда-то их воплощал в реальность мой бывший. А потом, когда я ушла в депрессию, я перестала желать. Я забросила свой блокнот с желаниями. Я зализывала раны от разочарований.

Но сейчас я опять готова поверить в чудеса. Я знаю, Вселенная слышит меня. Она любит меня. Она может исполнять мои мечты. Чужими руками.

Я начала писать список. 50 желаний я написала с легкостью. Следующие 25 дались тяжелее. А последние 20 я еле выдумывала. «Да, потеряла я тонус в желаниях. Нужно накачивать мышцу хотелки заново.» — посмеялась я с себя.

Я сфоткала список своих желаний и отправила отчет наставнику. Это необязательно делать, но мне это дарит чувство завершенности. Я люблю ставить галочки при выполнении задачи.

25 января. 2018 год.

Качай попу!

Видео с таким названием от Ярослава Самойлова я видела в ютубе. Поэтому не удивилась увидеть в списке уроков обязательную программу для тренировки мышц ягодиц.

1 июня 2017 года я начала делать зарядку. И на тот момент приседала 30 раз через день. Поэтому мне совсем не сложно было ввести еще пару упражнений для задницы в свою повседневную активность.

Хотя попа у меня круглая и классная от природы. Но если нужно качать, то я буду. Я ведь послушная ученица!

Я понимала, что все эти задания — легкое превью перед чем-то очень важным, требующим от меня совершенно другого подхода, нежели раньше.

Я боялась, но я верила. Просто верила.

29 января, 2018 год. Киев.

Я с нетерпением ждала первого онлайн урока с Ярославом. У него есть удивительная способность вдохновлять на действия.

У меня была прекрасная возможность посмотреть вебинар вечером, так как сестра после работы пошла к подружке. Я могла насладиться просмотром и получить полезные знания.

Но совершенно не новые знания были в планах у моего коуча по женственности. Вместо этого он дал задание. Сложное, но выполнимое.

Ярослав по полочкам разжевал, как его нужно делать. Как написала в комментах одна из участниц: «Вы нам, как даунам, рассказываете.». Мне очень понравилась реакция тренера: «Вы можете завтра посмотреть эту запись в повторе, проматывая неинтересные моменты».

На самом деле он прав. Степень восприятия у всех разная. Жизненные ситуации у всех разные. Поэтому нужно как можно детальнее объяснить, дабы избежать глупых вопросов, или еще хуже — некорректных действий.

Итак, суть практики. Мне нужно было написать два письма (позитивное и негативное) одному человеку. Принцип выбора мужчины — определить того, с кем самая сильная негативная связь. Как только я услышала этот принцип, поняла, что придется ворошить прошлое и писать бывшему. Я была готова к этому. Мне совсем не хотелось выполнять это задание. Но я уже потеряла страх полгода назад. Поэтому надо — так надо.

Негативное письмо нужно сжечь, а позитивное отдать или переслать мужчине и дождаться ответа. Если задание с негативным меня не пугало, то, как я могу отправить письмо тому, кого сама заблокировала?

Я решила сильно не раздумывать, а просто сделать. Я заплатила 300 долларов за тренинг, а могла купить себе ноутбук и не печатать сейчас книгу на компе сестры. Но я выбрала тренинг, потому что поверила, что он мне поможет. А значит нужно просто делать. Сейчас я в позиции ученика.

На выполнение практики давалось три дня. Я приступила на следующее утро. Как только Оля ушла на работу, я подготовила листы и ручку. Отключила комп и интернет. Поставила на беззвучный телефон. Завела таймер на айфоне. Писать минимум полчаса — такова рекомендация.

И я начала писать.

Наконец-то я выплеснула весь негатив, который копился во мне. Я его обзывала. Посылала на 3 буквы. Этому эротическому путешествию я посвятила целую страницу стандартной тетрадки! Я так завелась, что готова была биться и драться. У меня был такой прилив сил. Негативных, конечно же.

Мои демоны вышли наружу. И как я не пыталась обуздать их, фраза «Чтоб ты сдох!» появилась на листке. Наконец-то я достала изнутри то, что пыталась забыть и затолкать куда-то глубоко и никогда не вспоминать.

Таймер давно прозвенел, но я писала и писала. Мне, кажется, могла бы еще больше настрочить, но я решила остановиться.

Я взяла старую эмалированную кастрюлю, зажигалку и подпалила бумагу. Я сожгла это письмо лист за листом, а потом пепел смыла в унитаз.

Хорошее письмо решила перенести на следующий день, потому что настроиться на позитив после такого треша было реально сложно. Меня колбасило не на шутку!

31 января. 2018 год.

Я знала, что сегодня сделаю это. Напишу письмо и отправлю. Я взяла шаблон позитивного меседжа. Далее были те же манипуляции, что и вчера. Я одна в квартире. Выключен интернет и отключен звук на телефоне. Таймер на полчаса, чистые листы и ручка.

Поехали!

Я начала писать с шаблонного приветствия. Самая важная фраза для меня в этом письме — «Не восприми это письмо за попытку тебя вернуть». Я меньше всего хотела, чтобы бывший прицепился ко мне опять. Я не собиралась давать никаких надежд.

Да и письмо я писала не ему. Я все это делала для себя. Мне все равно, как он отреагирует. Я хотела поставить точку. Я хотела, чтобы эта ситуация больше не управляла мной.

Нет ничего приятного в том, что, вспоминая человека, тебя воротит от этого. Я хочу отпустить прошлое. Я хочу простить.

Я начала с благодарности. Так как я уже прокачана в подобных техниках, мне было легко повспоминать хорошее, что было в наших отношениях. Затем я извинялась за свои поступки. Это было сложнее. Всегда хотелось приписать пункт оправдания себе. Но я сдерживалась.

Самые большие трудности у меня возникли с пунктом восхищения. По факту — я бывшим не восхищалась! У него не было тех качеств, которые меня цепляют. С трудом я нашла три достоинства, которые для меня в принципе не ценность. Приврала о том, что он умный. Ярослав сказал, что все мужчины считают себя умными. Поэтому этой фразой можно погладить его эго.

И финишировала письмецо я словами веры. Это далось мне на удивление легко. Возможно, сказался мой опыт блогерства и мотивационных речей, которые я периодически толкаю.

В общем, так я выполнила позитивное письмо. Возможно, не идеально, но задание было сделано.

Пришел черед отправки. Когда я услышала о задании, то приняла решение отправить письмо по электронной почте. Но когда написала, подумала, что нужно, чтобы он точно прочитал. Поэтому я решилась на смелый шаг, а именно — разблокировать его в вайбере.

Это был верх героизма для меня, и я смогла! Поздравь меня с этой маленькой победой над собой!

Мне хотелось рыгнуть от одного взгляда на его фотку в профиле. Такое раздражение вызывал у меня этот человек. Но я отправила все фото моего письма, написанного от руки. Целых 10 страниц сего позитивного текста. И даже сопроводительного письма не удосужилась отправить.

Для меня, конечно же, идеальный вариант был бы, чтобы он вообще не отвечал. Не хочу переписок! Никаких контактов с ним не хочу!

Я очень переживала, когда отправляла ему файлы. И мне было страшно, что он опять нарушит мой покой. Я еще помнила, как он угрожал мне. Сколько гадостей лилось на меня в вайбере. Как я вздрагивала при каждом писке телефона. Именно с тех пор мой айфон всегда на безвучном.

Но тренинг, который я проходила, был организован на высшем уровне. В нем все предусмотрено. Специально для участниц, а их было около двух тысяч, был создан специальный чат телеграм, в котором можно переписываться и получать поддержку. В программе задействован менеджер отдела заботы, который помогает в организационных вопросах. А еще есть возможность общаться в чате с менторами.

Менторы — это девушки-волонтеры, которые закончили все уровни курсов по женственности. Это отличницы-выпускницы, которым в радость помогать другим девушкам на их пути к себе. Бывают же такие активистки!

Вначале я скептически отнеслась к этому чату. Не успевала читать все сообщения. А эти приветули, чмоки и куча стикеров меня реально напрягали. Я не люблю отвлекаться на мелочи. Слава Богу, что для киевлянок был создан отдельный чат, в котором можно было более-менее адекватно общаться. В нем девочек было меньше, и я физически могла охватить тот информационный поток, который был.

Когда я отправила в вайбере бывшему фотки письма, я почувствовала потребность в поддержке. Ни одна из моих подруг на то время не знала, что я прохожу такой тренинг. Я была бы слишком неадекватна в их глазах. Наверное… Ведь я ушла с работы. Мне предстоял ремонт в новой квартире, а я трачу деньги на тренинг.

А вот в чате телеграм были девушки, как я. Которые хотят изменить свою жизнь. Готовые посмотреть своим страхам в глаза. Готовые побороться за свое счастье. Готовые измениться для этого, если нужно.

И я написала в чат:

«Привет, девчонки. Мне нужна ваша поддержка. Вообще-то я сильная, но сейчас чувствую, что не справляюсь. Я писала письма бывшему, с которым расстались просто ужасно. Я удалила все контакты с ним. А сейчас пришлось его разблокировать, чтобы послать письмо. И сейчас очень хочу его заблокировать обратно, но Ярослав сказал, что нужно дождаться ответа. Мне страшно!»

Меня поддержали сразу — и менторы, и другие девочки. Разные советы давали. Мне стало легче.

В этот момент я осознала, зачем нужен чат. Для поддержки, для общества единомышленниц. Для того, чтобы легче было справляться с заданиями.

Мне эта практика далась нелегко. И я понимала, что это только начало. Но я так хочу освободиться от этого мусора, который отравляет мою жизнь.

Я не заблокировала его, но видела, что сообщения еще не просмотрены.

Я волновалась, поэтому выключила вайфай на телефоне на пару часов.

Тем временем на почту пришел новый урок от Ярослава — «Обратная связь».

По сравнению с этим заданием, первое было детским лепетом. Что же будет дальше?

Ярослав, я люблю тебя! Все то дерьмо, которое я хотела скрыть и никогда не воротить, ты решил мне опять напомнить. Заставляешь опять прочувствовать все это…

Я так долго убегала от своих страхов. Я так не хотела возвращаться в прошлое. А ты мне такие испытания даешь!

Но я обещала себе слушаться и делать все задания. Я не дам тревогам одолеть меня!

Задание заключалось в следующем — нужно было опросить пять мужчин и пять женщин из моего окружения, чтобы они сказали мне пять моих негативных качеств, пять позитивных, и дали три совета.

Отцу — обязательно! Бывшим мужьям, парням, любовникам — обязательно!

Просто жесть! Задание прям для меня!

Где мне набрать пять мужчин? Я жгла все мосты, когда уходила. Как их искать?

Я решила переключиться на другую деятельность и занялась монтированием своего видео для блога, а задание выполнить решила завтра. Не готова я пока еще морально.

Вечером я включила вайфай. Мои сообщения бывшему так и не были просмотрены. Наверное, он тоже заблочил меня. Мне стало и легче, и досадно одновременно. Ведь задание с пятью качествами тоже нужно слать ему.

1 февраля. 2018

Первый, кому я решилась написать и спросить о своих качествах, был мой руководитель с бывшей работы. Он отличный человек. И он сможет дать мне хороший фидбек. Более того я собиралась писать ему подобное письмо пару месяцев назад, когда читала книгу Хэла Элрода «Магия утра». Но тогда постеснялась. Удивительно, как триста баксов готовы мотивировать человека на действия!

Я написала. По шаблону, но с индивидуальным подходом.

Следующий, кому я послала запрос, был парень, к которому мне было обращаться стыднее всего. Но я чувствовала потребность в этом.

Антон. Меня с ним связывала симпатия пятилетней давности. Максимум интима между нами — поцелуй. Мы сходили на пару свиданий, и он пропал.

И меня это задело. Сильно. Я могу сказать, что даже в момент отправки ему меседжа в инстаграмме, я помнила, что он обидел меня.

Мы познакомились на работе. Я сидела на ресепшене, он был торговым представителем и пару раз мы пересекались. Я ему нравилась, внешне, конечно же. Сама я его считала мальчиком. Мне нравились мужчины постарше и посостоятельнее в то время. Но через год или около того после знакомства я согласилась на свидание с ним. От скуки или от того, что нужно выйти в люди. Или от того, что начиталась книг про женщин-вдохновительниц, которые способны из солдата сделать генерала. Сама не знаю…

И вот мы пошли на свидание в зоопарк. И он мне понравился!

Он общительный, вежливый, проявлял интерес ко мне. Плюс ко всему — он был очень привлекательным. В общем, у меня к нему была симпатия.

У меня должен был быть день рождения, который я собиралась отмечать на выходных. У него в этот день была заранее запланированная поездка в Грузию с друзьями. Он улетел, а по возвращению даже не писал. Даже не помню, было ли смс с поздравлением.

Так в моем сердце поселилась обида на него. Я понизила планку, а он не оценил. Принцесса снизошла до обычного торгового, а он не захотел.

Смешно, конечно, выглядит, но я обиделась. И хотя мозгами понимаю, что никто ничего никому не должен, и он имеет право действовать, как хочет, мне было неприятно. И все эти годы я держала злость на него в сердцах.

Его жизнь была более активной, чем моя. Он переехал на Бали, женился на местной, и месяц назад стал папой. Я наблюдала за его продвижением по жизни. И всякий раз, смотря на его довольное лицо, я спрашивала себя: «Чем она лучше меня?»

Головой я понимаю, что такой мужчина мне не нужен. Он не сможет удовлетворить все мои амбиции и аппетит. Но мое самолюбие было сильно задето.

В общем, я написала ему запрос о своих качествах, предварительно поздравив со статусом мужа и отца. Он помнил меня, потому что подписан на меня в инстаграмме и даже лайкал фотки иногда. Ответ, который пришел от него, многое мне прояснил.

«Привет. Да уж, изменения нехилые. Но я к ним привык, и они мне кажутся уже чем-то обычным. И хочется чего-то нового и бОльшего. Думаю, так у всех. Если честно, то я знаю тебя очень мало, та и видел последний раз лет 5 назад. Я не могу назвать твоих качеств, ни позитивных, ни негативных. А советы… смотря для чего? Чтоб стать лучше в плане карьеры? или личной жизни? Могу дать 3 общих совета, а точнее принципа, по которым я живу (одни из многих): 1) называть вещи своими именами. 2) не врать себе

3) любить себя, и не разрешать манипулировать собой. 4) рисковать, так как цена неудачи не так высока, чтоб её бояться. 5) жить в гармонии с окружающими людьми, тянуться к позитивным людям, целеустремленным, и исключить из круга общения плохих людей, с негативным мышлением, проблемами, тех, кто постоянно жалуется.

Эти советы можно встретить во всех статьях о саморазвитии. Ничего нового, я уверен, я не сказал. Удачи в реализации!»

Вот так просто!

Я много лет не могу забыть его поступка, а он даже не помнит меня толком. Я придавала значение тому, что вообще не важно.

Это такой ценный урок для меня. Нужно было спросить тогда, когда меня это мучало, и когда он меня помнил. Толку сейчас говорить ему, как мне обидно было. Он даже не заметил этого.

Возможно, я тоже так ранила кого-то в своей жизни, но даже не понимала и не осознавала этого. Надеюсь, эти люди давно забыли и живут счастливо.

Своих женских качеств я так и не узнала, но обратная связь мне много дала. Она успокоила меня. Я могу идти дальше. В этот момент я впервые искренне порадовалась его семейному счастью. Мне писал взрослый мужчина. Человек, у которого есть свои ценности. Человек, который взял на себя ответственность за семью. Он был более прогрессивным, чем я. И он не смеялся надо мной, а очень добродушно ответил.

Если бы у меня не было гордыни, я бы могла спросить его еще пять лет назад, почему он исчез. Он бы ответил правдиво, и я бы закрыла эту тему вовремя. А так пришлось идти на тренинг…

Поэтому, милая моя девочка, помни, что если тебя что-то волнует, то проясни ситуацию сразу. Не важничай! Потому что психологическое здоровье и эмоциональное равновесие важнее того, что подумают о тебе другие люди.

Следующий в списке опрошенных — моя первая любовь.

Максим! Мои тяжелые отношения созависимости. Мой любовный треугольник на шесть лет. Мое чувство вины на три года. Мое раскаяние на всю жизнь. Мое долгожданное прощение и великая благодарность.

Я разобралась в этой ситуации. Самостоятельно, хотя потратила на это года три. Я прожила этот негатив и отпустила.

В данный момент у меня были хорошие отношения с Максимом. Я могла ему и писать, и звонить, и быть открытой. Его мнение было важно, и я не боялась фидбека. Именно у него я просила деньги на тренинг, но застеснялась в разговоре, чтобы получить.

Так как он не дружит с соцсетями и мессенджерами, пришлось потратиться на длинную смс. Он ответил спустя пару часов:

«Привет, Кристина! Как женщина и просто человек, правда, ты не имеешь негативных качеств. В моей памяти только позитивные воспоминания. В другом совет дал бы, а твоим качествам другие могут ещё учится. Улучшения и прогресс — это и есть твой позитив. Рад за тебя ты молодец!!!»

Он помнит только позитив! А я, вспоминая себя с ним, чувствую себя настоящей дурой, которая вообще непонятно чем ему нравилась. В общем, пока никто не хотел давать мне нормального ответа. Я не понимала, какая я в глазах мужчин.

Тем временем на почту мне отписался бывший руководитель.

«Ох уж эти тренинги по психологии для женщин…я прямо могу все тенденции отслеживать по подобным обращениям за последние 2 месяца. Ты не на «фазе роста» занимаешься? в последний раз я писал такое знакомой около месяца назад и написание заняло у меня 2 часа:) потому, что обычно приходится подумать прежде чем писать… Давай тогда наводящий вопрос: мы говорим о тебе именно как о женщине? т. е. с точки зрения формирования такого образа, который бы притягивал мужчин? Если да, то мои оценки будут крайне поверхностными, т. к. я тебя в этом ключе не так уж хорошо знаю:)»

Я отписалась:

«Привет!

Ты, как всегда, очень ответственный))

Подобное письмо я хотела писать, когда читала книгу «Магия утра», но как-то забыла. А сейчас прохожу тренинг, и тоже такое задание! От судьбы не убежишь!))

В идеале, я бы хотела и женские, и личностные качества. Мне нужно для всех сфер жизни. Какие тебе легче, те и пиши. И про негатив тоже. Обязательно про негатив!!!

Спасибо))»

В общем, он меня тоже как женщину не замечал. А я думала, что это понятно, что я женщина. Как же я себя веду?

Я вошла во вкус. Я даже начала искать Сашу, с которым потеряла все контакты.

Мы встречались четыре месяца. И он меня оставил. Но я пережила это. И мне реально все равно. Он был теннисист. И не хотел развивать отношения. А я была очень скрытной. Я все разрушила, хотя он был вначале сильно влюблен. Я понимаю, что была не готова к отношениям еще больше его. Обиды на него у меня нет. Но его мнение мне было бы интересно узнать.

Найти его не удалось. Вообще-то мне кажется, что люди, которых нет в соцсетях, наверняка не очень хорошо живут. Надеюсь, я заблуждаюсь.

Бывшему я написала на электронную почту. Спросила его в сопроводительном сообщении о качествах, а в приложении прикрепила фото письма благодарности. На реакцию я уже не рассчитывала. Но вдруг?

Но самое приятное, что я уже не боялась. Я не боялась преследований с его стороны. Мне было все равно, как он отреагирует. Я свободна! Неужели это свершилось?

Папа! Его я спросила по телефону. Мы живем в разных городах, а зрение у него не очень, чтобы читать смс.

Я стеснялась, но спросила. Слово «Женские качества» тоже не вымолвила. Озвучила формулировку «сильные и слабые стороны».

Хотя бы так. Я очень переживала, что папа будет думать, что я в секте и спрашиваю глупости. Но он на удивление обрадовался. Он повеселел. Ему было действительно приятно, что я интересуюсь его мнением. Сказал, что ему нужно подумать. Я выдохнула с облегчением. Первые запросы прошли успешно.

2 февраля. 2018 год.

Утром, как обычно, я звонила папе. Он сказал. Что еще не готов дать ответ. Ему нужно составить какую-то анкету, и он мне все скажет при встрече. Ок. Но его энтузиазм меня реально удивил. И порадовал. Еще один маленький шаг к близости между нами.

Меня вдохновили реакции, поэтому я перешла к девочкам. Спросила подруг. Очень многим из них было сложно писать негативные качества. И большинство негативных я бы назвала позитивными. Единогласно все сказали, что советы раздавать я могу и сама. Но все-таки что-то придумали. Выкладываю все, как есть.

Наташа. Запрос о качествах легче всего было отправить Натали, так как мы одинаково философски смотрим на жизнь и увлекаемся самопознанием. Реакция не заставила себя долго ждать.

«+++++:

Позитив, философский взгляд, активная жизненная позиция, внутренний стержень (сила), работа над собой (саморазвитие).

Чересчур строгая к себе, скрупулёзное внимание к мелочам, распыление энергии и внимания на несколько направлений, эмоциональность (впечатлительность)»

Юля. Она более земная и очень рациональная. Ее мнение было очень ценным, так как у нее совершенно другой подход к жизни, нежели у меня.

«Итак, начнём с негативных качеств, так как больше запомнимся то, что в конце, а там хорошенькое… Сильно негативных качеств я не замечаю, ну так, лайт версия)) 1. Иногда зацикленная на каких то мелочах 2. Немного странность (этаж, лифт, ветка с окна и п), это не негативное качество, скорее я б назвала это умение присваивать сильную важность не столь важным моментам!) ну как-то так 3. Как по мне, Сильно жесткий фильтр своего окружения

4. Мало употребляешь алкогольных напитков(laugh)(laugh)(laugh)

позитивные качества: позитивная)), целеустремленная, сильная, креативная, общительная, умеешь находить общий язык с многими людьми — хороший психолог, продвинутая, и вообще умничка!)))

Теперь Советы: 1. Хобби это хорошо, но высокооплачиваемое хобби лучше. Найди дело по душе с возможностью зарабатывать на этом. Начинать надо уже сейчас.

2. Хотя бы начать думать о важной роли жены и потом мамы и немножко больше уделять времени этому вопросу и личной жизни, совмещая все это с ремонтом, интересами и т д

3. Подружиться с собаками (животные это прекрасно и если перестать их бояться, то общение с ними очень классная штука, а особенно с собаками, это же лучшие друзья человека)

Ты не особо тот человек, кому есть что посоветовать… Ты сама лучше всех остальных умеешь анализировать и знаешь, в каком русле работать)) а советы со стороны иногда сбивают с толку. Так что все написанное фильтруй)))»

Честно, не ожидала получить от Юли столько позитивных оценок. А ее негативное видение для меня, словно положительные качества. А советы вообще в точку! Более того, я их уже воплощаю в реальность. Просто в своем темпе.

Леся. Моя самая мудрая подруга. Самая успешная и реализованная как женщина на данный момент. Ее мнение было самым ценным дня меня. Мне было интересно узнать, как она видит меня.

«Привет! Ого! Вот это ты меня застала в расплох! Надо подумать над негативными, но позитивные могу сразу написать:

1. Уверенная в себе

2. Сильная

3. Добрая

4. Красивая

5. Умная

А вот про негатив — наверное: наивная и… надо подумать»

Мне было приятно, что она видит во мне так много хорошего. Нужно уточнить у нее, что она имеет в виду под словом наивность. Такие вещи лучше уточнять, так как мы иногда вкладываем разные смыслы в такие слова.

Яна. Она близнецы по гороскопу, как и я. Я доверяла ее восприятию. Она могла видеть вещи также разносторонне, как и я. И я не ошиблась.

«Привет) Я не буду многословна)Позитивные качества: — Целеустремленность, многогранность, простота, сочувствие, неординарное мышление. Негативные качества: — доброта (чрезмерная), лень (хотя Ее можно отнести и в хорошие качества, она двигатель прогресса и науки) ну и, наверное, ты слишком возвышена для этого мира, для мира хорошо, а вот тебе сложно)

Ну на счёт советов мне тут сложно, ты человек который сама кому хочешь дашь совет)

Любить себя, не зацикливаться на негативе и негативных людях и всегда идти вперёд.»

Яна единственная назвала мой самый сильный порок — лень. Но ведь она единственная со мной работала)))

Благодарю, девчули, за фидбек. Я, оказывается, очень даже ничего!

Олю, свою двоюродную сестру, я спросить не решилась. Мне казалось, она совсем не поймет меня. Хотя ее оценка может быть самой точной, ведь мы прожили семь лет вместе.

Конечно же, самые главные рецензии были еще впереди.

Я так вошла во вкус, что попыталась разыскать еще одного парня — Артема. Лет пять назад мы с ним переписывались в вконтакте, сходили на одно свидание, а потом он заблокировал меня во всех соцсетях. Мне было неприятно. Тогда я даже переживала, но простила и забыла его. Тем более, это не был мужчина моей мечты.

Я нашла его в фейсбуке. Пять лет назад мы переписывались в вк, поэтому в соцсети Марка Цукерберга он меня не заблочил. Я потерла ручки и отправила ему сообщение:

Привет! Вижу, у тебя очень симпатичная девушка или жена. Я вообще не уверена, что ты вспомнишь меня, но попробую. Мы когда — то переписывались с тобой, сходили на свидание, а потом ты меня заблокировал в соцсетях. Мне было неприятно, но я пережила и 100 лет, как забыла. Но вот сейчас я прохожу тренинг по саморазвитию. И мне нужно выполнить одно задание. И вспомнила о тебе. Ты имеешь право не отвечать, но я буду признательна, если все-таки ты отреагируешь. Итак в чем суть. Напиши мне мои «косяки». Что было не так? И если сможешь, то пять позитивных и пять негативных качеств. Благодарю за ответ. Удачи!

Задание «Обратная связь» вселило в меня некий азарт. Я потеряла страх. Страх быть смешной. Если бы я могла найти контакты всех мужчин, с которыми я когда-либо пересекалась, я бы отправила запрос им всем. Это ведь я делаю для себя! И пускай весь мир смеется. Я смеюсь еще больше.

А тем временем на почту пришел новый урок от Ярослава — «Автосалон».

Хорошо, что я научилась сначала слушать задания, а потом размышлять. Иначе паника охватывала бы меня постоянно.

Все не так страшно, хотя очень страшно. Выход из зоны комфорта — вот цель этой практики. А также проверка себя на способность принять желанное в свою жизнь. Готовность к большим деньгам, успеху, любви. Ко всему этому тоже нужно вырасти.

Задание — попасть в дорогой автосалон на тест драйв в течение двух недель. Даже если у меня нет прав, и я совсем не умею водить. А еще сфоткаться в машине.

Пойти — не беда. Беда — как пойти.

Я осмотрела себя в зеркале. Мои волосы нуждались в покраске. Корни отросли, а волосы не блестели как раньше. Маникюр тоже уже следовало обновить. И ультразвуковую чистку зубов бы еще сделать.

Я приняла решение стать красивой, а потом пойти в автосалон. А еще решила, что перед тестом авто пройдусь по брендовым магазинам, лакшери-ювелиркам и салонам мехов. Начинать нужно с простого!

3 февраля. 2018.

По графику приседаний сегодня у меня был отдых. Крепатуры пока не было. К концу курса качать попу я должна 250 раз. Пока эта цифра казалась мифической, но я уже знала, что все возможно.

Тем временем я включила урок психологии взаимоотношений. Посмотрев этот ценный материал, я для себя сделала один простой вывод. Нужно заниматься собой. Всегда! Всю жизнь! И в этом счастье!

На онлайн-вебинаре мы сделали практику «МММ» — мужчина моей мечты. Максимально подробно описав характеристики своего желанного партнера, я запуталась еще больше. Но одно я знала точно, что мой муж будет шатен со светлыми глазами, 182 см роста, с широкими плечами. Род деятельности пока я выбрать один не могла. Мне нравилось несколько направлений. А именно от этого и нужно плясать. Ведь профессия влияет на качества личности и черты характера, как позитивные, так и негативные.

Ой, как все сложно…

4 февраля. 2018 год.

Сегодня предстояла онлайн-встреча с главным тренером Ярославом, на какой он отвечал на вопросы участниц.

За два часа урока я поняла, как много в жизни разных судеб и запутанных историй. Как много боли и ошибок. Мне так хотелось, чтобы тренинг помог нам всем стать лучше.

Тем временем в киевском чате телеграм был оживляшь по поводу встречи в кафе. Более десяти участниц уже познакомились между собой в реале. Я на сходку не пошла — банально уснула.

Но я обещала себе, что обязательно пойду. Нужно иметь продвигающее окружение, которым могли стать участницы курса. А еще им можно было рассказать о своем блоге. И посмотреть их реакцию на мою деятельность.

Решение принято — пойду. Но в следующий раз! Как-нибудь потом… Встреч же много будет… Опять старая-добрая прокрастинация!

5 февраля. 2018 год.

Утром пришло два письма на имейл и одно напоминание на телефон. Целых два урока от Ярослава, а по факту — четыре.

С каждым днем прохождение тренинга становится все более веселым занятием. Письма и запросы бывшим — это цветочки по сравнению с новенькими требованиями!

Часть заданий я приняла на ура, а часть — долго не могла осознать, что уже на этой недели, нет, уже сейчас нужно действовать, чтобы был результат.

Итак, по порядку.

Первое видео посвящалось улыбке. Рекомендация всем представительницам прекрасного пола — отказаться от лица, обезображенного интеллектом, а стараться быть всегда с улыбкой на лице. Легкой, как у Моны Лизы.

Следующая ступень — смотреть улыбчиво на мужчин. Прямо в глаза. Для тех, кто хочет больших результатов, нужно эти мужчинам говорить «Привет». И не один привет, и не одному мужчине, а минимум десятке мужчин в день. К заданию прилагается календарь из 100 приветов. 100 приветов — и это за неделю.

Так как я принадлежу к категории «4 стены», я призадумалась, где и как я могу встретить 100 мужчин? Это было нереально. Для меня, сидящей дома и пишущей эту книгу, ведущей блог? Я выхожу в магазин только за едой. Надеваю лыжный костюм и иду. Именно мне стоит говорить «привет»? В таком виде?

Конец ознакомительного фрагмента.