Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации

Кристиан Бернар

Если человек слышит, как окружающие положительно характеризуют ощущения после применения вредных привычек, то непременно желает попробовать их сам, хоть и знает, как они будут влиять на его организм. Как хорошо, что на этапе знакомства с вредными привычками дальнейший контакт прекращается.

Зависимость и пристрастие к вредным привычкам

Вредными считают привычки, которые негативно влияют на здоровье человека.

Больше всего, вызывают привыкание следующие вредные привычки: алкоголь, наркотики, сигареты и психотропные препараты. Поначалу такие средства применяют для развлечения, однако, со временем человек даже и не замечает, как развлечение перерастает в зависимость.

Конец ознакомительного фрагмента.