Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки

Ирина Соковых, 2017

Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости… Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой… Когда понимаешь, что с каждым днем в твоей жизни все меньше радости, а на работу ходишь только потому, что НАДО… Когда ты забыла, когда в последний раз читала хорошую книгу или устраивала мужу романтический ужин… Когда реально не хватает времени ни на что и список срочных дел с каждым днем становится все длиннее… Надо остановиться, глубоко вдохнуть – и решить раз и навсегда изменить свою жизнь! Для этого понадобится сила воли, желание … и эта книга. В своей новой книге Ирина Соковых делится полезными лайфхаками, дает ценные советы, подкрепленные собственным опытом, заряжает 100 процентными мотивашками. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки поможет тебе стать на шесть месяцев ближе к своей НОВОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизни!

Тайм-менеджмент и порядок в доме

Раз уж сегодня мы говорим с вами о тайм-менеджменте для хозяек, то не могу не затронуть тему порядка в доме. С одной стороны, именно порядок способствует концентрации и мотивирует нас на великие дела (да-да, смею вас заверить, что окружающее пространство напрямую связано с мотивацией), а с другой стороны, порядок в доме просто невозможен без правильного распределения своего времени. Так как же быть?

Думаю, для начала нужно понять, с чем мы имеем дело. Вокруг царит хаос? Вы не можете в горах одежды отыскать нужный костюм для важной встречи? Не успеваете позавтракать, потому что в раковине скопилась гора немытой посуды, а яйца для омлета закончились еще позавчера вечером? А возможно, ребенок разлил какао на важные документы, которые вы по привычке забыли убрать с обеденного стола? Если что-то похожее происходит с вами каждый день, то нужно это немедленно исправлять. С подобным стилем жизни вы не только не сможете добиться даже самой малюсенькой цели, но и будете постоянно находиться в состоянии стресса и хронической усталости. А так и до депрессии недалеко.

Предлагаю для начала отложить эту книгу и осмотреться. Что вы видите вокруг? Все ли вещи лежат на своем месте? Есть ли вообще в вашем доме «свое место» у каждой вещи?

Лайфхак

Сделайте пару-тройку фотографий комнаты. Как вам картинка? Теперь хорошо видно, что оставить, а что убрать? Вообще, фотографии, на мой взгляд, лучше всего отражают истинное положение дел, потому что находясь каждый день в определенной обстановке, вы перестаете замечать очевидные вещи, взгляд замыливается, и уже очень сложно понять, когда должно наступить время уборки.

Важно!

Чистое пространство без разбросанных и пылящихся по углам вещей создает рабочий настрой. В чистом помещении приято находиться, приятно принимать гостей, приятно заниматься хобби, приятно готовить новые кулинарные шедевры и, естественно, легче работать.

Я, например, не могу сосредоточиться, если стол завален бумагами, и мне нужно потратить несколько минут, чтобы в этом бардаке найти ручку. Основная задача тайм-менеджмента для женщин — организовать день таким образом, чтобы тратить минимум времени на бесполезную работу, которой я считаю поиски и выуживание важной вещи из кучи барахла.

Зайдите на кухню и убедитесь, что все приборы для приготовления еды находятся под рукой. Сложите в один ящик столовые приборы, а в другой — приспособления для готовки: половники, венчики, лопатки. Отдельно сложите все виды ножей, кастрюли-сковородки и все, в чем вы готовите на плите.

Поставьте рядом с мультиваркой чаши для приготовления, а рядом с духовкой — формы для запекания (их, кстати, я храню прямо в духовке). Пусть чистящие средства стоят подальше от места, где вы делаете заготовки и полуфабрикаты, а электронные приборы храните поближе к розетке.

Все окружающие вещи должны на 100 % выполнять свое предназначение, а не пылиться где-то в углу. Отберите все, чем никогда не пользовались или пользовались всего пару раз, и отдайте на благотворительность. Это не расточительство, а рациональный подход к ведению домашнего хозяйства.

Полезный совет

Прежде чем практиковать ранние подъемы, задумайтесь о ранних отходах ко сну. Вставать рано утром — это прекрасно, но нужно еще и высыпаться.

Кстати, теперь каждый раз зайдя в магазин и увидев на полке новую интересную модель непонятного кухонного гаджета, которую очень хочется купить, сфотографируйте название и дома проведите 10 — 15 минут в Интернете, чтобы почитать отзывы и убедиться, что вещь действительно стоит того, чтобы потратить на нее деньги и выделить место в своем доме.

О плане порядка в доме мы с вами еще поговорим в этой книге, а пока вам нужно понять, что без чистого дома не будет и свежих мыслей. А если вспомнить, что дом — это место, где живете не только вы, но и вся ваша семья, то становится очевидным, что там должно быть комфортно всем. И если, например, вам с мужем могут нравиться разный цвет стен или текстура обоев, то по части порядка в доме практически у всех мнения сходятся: порядок должен быть!

Кстати, содержать в порядке нужно даже съемное и временное жилье, ведь неизвестно, сколько времени вам предстоит жить в нем, а каждый день должен радовать и заряжать энергией. Не нравится кухонный гарнитур? Комод в прихожей? Освободите их хотя бы от хлама, и идеи декора придут сами собой.

Мы с мужем долгое время жили в, мягко сказать, необустроенной квартире. Сначала не было денег на новый ремонт (а я как перфекционист хотела все или ничего), потом я забеременела, и времени на обустройство совсем не осталось, но несмотря на это мы всеми силами старались поддерживать порядок, поэтому даже со старыми невзрачными обоями нам жилось вполне комфортно.

Тайм-менеджмент и материнство

Не спорю, бывают ситуации, когда времени на наведение чистоты практически не остается. С рождением нашей дочери с порядком пришлось распрощаться. Бесконечные пеленки, подгузники, стирка, глажка, поликлиники, колики и ночные истерики — все это вынудило меня просто опустить руки. Мне казалось, что я перестала существовать как личность и превратилась в машину по обслуживанию младенца. На уборку, наведение уюта и тем более занятие собой просто не оставалось времени, ведь каждую минуту я старалась соответствовать образу идеальной мамы, который мне навязывали знакомые.

• «Пеленки нужно проглаживать с двух сторон на максимальной температуре, чтобы убить все бактерии!»

• «Полы нужно мыть несколько раз в день с дезинфицирующим средством!»

• «Пустышки и бутылочки обязательно кипятить!»

• «Кота изолировать в отдельной комнате, чтобы не лег на лицо ребенка и не задушил!»

• «Никаких китайских игрушек!»

• «Буквы нужно учить с пеленок, потом будет поздно!»

Как вы понимаете, далеко не всем советам стоило следовать, но так как опыта у меня не было, я очень старалась прислушиваться к подругам, умудренным жизненным опытом. А еще эти статьи из Интернета… иногда задумываюсь, как же мы вообще выжили, ведь у наших мам не было столько «полезной» информации?!

Теперь, спустя годы, я понимаю, что в первую очередь ребенок должен быть сыт и весел, а все остальное второстепенно. Сейчас я бы не тратила столько времени на бессмысленную ручную стирку ползунков, которые становятся мокрыми каждые 15 минут, и точно не стала бы гладить пеленки только для того, чтобы на меня не смотрели косо умные мамаши.

Да, в нашей семье появился ребенок, но это лишь дополнительный аспект жизни, а не ее полная замена. У меня есть еще муж, родители, друзья, домашние животные, увлечения, в конце концов.

Сейчас дочке 5 лет, и я отлично понимаю, что ребенок вносит дополнительный смысл во все, чем я занимаюсь, и ни в коем случае нельзя добровольно лишать себя радостей жизни в угоду чужим жизненным взглядам. Стерильная чистота, кстати говоря, на пользу ребенку не идет. Я даже не представляю, каким образом она вообще может сослужить добрую службу? Достаточно поддерживать привычный уровень порядка и не впадать в крайности. Да, ребенок создает дополнительную ответственность, но если вся ваша жизнь сосредоточена вокруг этого маленького комочка счастья, то в конце концов вы возненавидите материнство.

Полезный совет

На земле лишь небольшой процент людей действительно принадлежит к «совам», в человеческой природе заложено просыпаться рано, и лишь цивилизация навязывает нам эти странные правила отхода ко сну после полуночи.

Современный мир дает мамам возможность быть красивыми, успешными и интересными даже при наличии нескольких детей. Есть вибро-качели, развивающие коврики, манежи, слинги в конце концов, которые позволяют мамочкам заниматься собой без отрыва от воспитания ребенка. Кормите ребенка грудью — делайте махи ногами (не очень активно); гуляете с коляской — наденьте хорошие кроссовки и ускорьте темп; готовите кашу — нанесите немного овсянки на лицо; поете колыбельную — спойте песню своей любимой группы; укачиваете ребенка в 3 часа ночи — поставьте тихую классическую музыку. Хотите почитать интересную книгу — читайте ее вслух: грудному ребенку важно слышать ваш голос, а слова для него не так важны. Время, выделенное на себя, не даст вам стать раздражительной женой, которая не то что борщ, даже магазинные пельмени сварить не в состоянии из-за постоянного стресса.

Полезный совет

Просто попробуйте вставать с восходом солнца и ложиться, как стемнеет, — возможно, через пару недель вы уже не будете считать себя «совой». Так произошло и со мной.

Ко всему этому я пришла не сразу. Случались месяцы усталости, когда единственным желанием было — выспаться, и на тот момент я очень комплексовала из-за того, что никак не могу стать хорошей женой. Муж приходит с работы, а обед не сварен, я не накрашена и дома бардак…

Тайком искала в Интернете решение своих проблем, и однажды по запросу «как стать идеальной хозяйкой» мне подвернулась статья о системе «флайледи». Оказалось, что я не одинока, и очень многих женщин волнует вопрос «как все успеть».

Принципы системы были мне очень близки, и я захотела попробовать. Не буду скрывать: получилось не сразу, но со временем я научилась управлять своим временем настолько эффективно, что порой у меня складывается ощущение, что в сутках действительно есть лишние часы. Во всяком случае, я считаю, что моя жизнь коренным образом изменилась. Случилось это, когда дочке было всего 3 месяца.

Полезный совет

Принимайте решения и добивайтесь целей. Это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Если не вы, то кто же?

Волшебная система наведения порядка

Так что же это за волшебная система «флайледи»?

Думаю, многие из вас уже воспользовались гуглом и нашли много полезной информации, в частности, мой видеоблог, который носит гордое название «Счастливая хозяйка». А для ленивых попробую объяснить в двух словах.

Важно!

Флайледи — это система тайм-менеджмента для женщин, разработанная американкой Марлой Силли. Это управление временем для организации порядка в доме.

Думаете: что здесь может быть сложного? Ха! Порядок в доме… Убирай ежедневно — и все будет в порядке! И да, и нет. Флайледи — это система для лентяек, таких, как я или вы (а я уверена, что вы в какой-то мере лентяйка, иначе у вас в руках никогда бы не оказалась книга о том, как все успеть). Система флайледи предназначена для тех, кто постоянно откладывает дела «на потом», для тех, кто не считает уборку смыслом жизни и даже не всегда замечает беспорядок вокруг себя.

Признаюсь честно: я до сих пор не всегда успеваю заметить бардак. Вроде бы пьешь чай возле ноутбука, но вот уже рядом оказываются какие-то бесконечные записи, печеньки, книги, провода, тарелка с салатиком… Хлам имеет свойство накапливаться, и быстрее всего он появляется там, где уже что-то лежит не на своем месте. Осложняют ситуацию дети и домашние животные. За ними всегда следует дорожка из игрушек, разбитых чашек, сброшенных с полок книг и разорванных бумаг. Иногда проблем добавляют и мужья, но с ними хотя бы можно договориться…

В любом случае, флайледи сделает вашу жизнь проще и организованнее, но проблема этой системы для меня — то, что она охватывает лишь один аспект организованности — чистый дом — и не затрагивает саморазвитие, работу, красоту и другие немаловажные сферы жизни женщины. Одной уборкой сыт не будешь, но если вы познакомитесь с системой флайледи поближе, то хотя бы порядок в доме будет под контролем.

Полезный совет

При постановке целей помните, что они должны быть конкретными, четко обозначенными во времени и реальными. Не «хочу много денег», а «к 20 мая 2019 года я зарабатываю $ 200 в день на продажах в собственном интернет-магазине детских игрушек».