Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки

Ирина Соковых, 2017

Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости… Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой… Когда понимаешь, что с каждым днем в твоей жизни все меньше радости, а на работу ходишь только потому, что НАДО… Когда ты забыла, когда в последний раз читала хорошую книгу или устраивала мужу романтический ужин… Когда реально не хватает времени ни на что и список срочных дел с каждым днем становится все длиннее… Надо остановиться, глубоко вдохнуть – и решить раз и навсегда изменить свою жизнь! Для этого понадобится сила воли, желание … и эта книга. В своей новой книге Ирина Соковых делится полезными лайфхаками, дает ценные советы, подкрепленные собственным опытом, заряжает 100 процентными мотивашками. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки поможет тебе стать на шесть месяцев ближе к своей НОВОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизни!

Тайм-менеджмент и минимализм

Вот мы с вами и подошли к одной из моих самых любимых тем — минимализму. Не пугайтесь, потому что я не буду убеждать вас, что нужно придерживаться аскетизма во всем. Думаю, это такой же неправильный подход, как и всеобъемлющая захламленность.

Важно!

Жизнь без вещей не станет комфортна и уж точно не будет рациональна с точки зрения экономии времени. Однако если в вашем доме скапливается слишком много вещей, то на поиски чего-то нужного уходит в несколько раз больше времени, чем при минималистичном подходе.

И здесь, как и везде, важна золотая середина. Но секрет в том, что это идеальное состояние комфорта и наслаждения порядком для каждого свое. Кому-то действительно хватает полупустой комнаты с кроватью и тумбочкой, а кто-то нуждается в стиральной и посудомоечной машине. Главное здесь, мне думается, найти свой порог «достаточности» и не выходить за этот предел.

Почему? Да потому, что чем больше у вас вещей, тем больше времени вы тратите на уход за ними. Больше одежды — больше стирки, глажки, больше шкафов, больше пыли, больше времени на походы в химчистку, магазины, больше денег на средства для стирки (а их сейчас ой как много) и т. д. А итог в общем-то один — стильный опрятный внешний вид, приятный глазу силуэт и определенный способ донести информацию до окружающих: я — мама, или я — бизнесвумен, или я — хозяйка и проч.

Сделать свой образ красивым можно, как вы понимаете, и с помощью всего лишь нескольких вещей. Это не значит, что нужно иметь только джинсы и черную водолазку (хотя и такой вариант вполне возможен, как вы помните), но без сомнения: из огромного гардероба можно оставить лишь то, что соответствует вашему нынешнему стилю, настроению и подходит по фигуре. Все остальное беспощадно крадет ваше время, ничего не давая взамен. А время — это жизнь, и тратить ее на уход за вещами просто преступление.

Полезный совет

Создайте блог. В достижении целей очень помогут единомышленники, которых без проблем можно найти в Интернете. Пишите о планах, отчитывайтесь о результатах, спрашивайте советы и рассказывайте о своих успехах и ошибках. Уверяю вас: это поможет двигаться вперед!

То же касается бесчисленной бытовой техники, которой в каждой семье в избытке. Миксеры, кухонные комбайны, вафельницы, мультиварки, тостеры, кофеварки, пароварки, электрогрили, микроволновки, соковыжималки — все это требует ухода и обслуживания, которое может быть очень дорогостоящим, а временами и вовсе бесполезным.

Важно!

Минимализм для меня — это способность обходиться меньшим при наличии возможности купить больше.

Лайфхак

Когда я оказываюсь в магазине, всегда думаю о том, где буду хранить понравившуюся вещь, смогу ли быстро отремонтировать ее, как много времени у меня уйдет на уход за ней и достаточно ли радости она принесет мне, несмотря на все ее минусы. Если польза от покупки очевидна, то нет никаких оснований не приобретать понравившийся товар, но если мелькает хотя бы мимолетная мысль о том, что я уберу купленное подальше в шкаф уже через пару недель, — всеми силами отговариваю себя от покупки.

Проблема излишнего потребления в современном мире стоит особенно остро, ведь каждую минуту появляются все новые и новые модели тут же устаревающих гаджетов, а уж за модой уследить практически невозможно. А если в вашей семье есть дети, то скорее всего их комнаты похожи на склад игрушек, в которые уже давно никто не играет. Так как же быть?

Для начала достаточно избавиться от тех предметов, которыми вы не пользуетесь. Ну согласитесь, нет смысла держать в гостиной журнальный столик, который служит исключительно местом складирования снятой вечером одежды и диванных подушек. При этом вы его периодически протираете от пыли, что тоже требует времени.

А если сложить затраты времени на уход за всеми неиспользуемыми вещами, то в конце недели выйдет приличная цифра, которую вы могли бы потратить на общение с родными и игры с детьми. Да и избавление от того самого столика подарит вам больше свободного места в комнате, а значит, больше воздуха и возможностей использовать это место эффективно.

Да, кому-то в моем доме может показаться пустовато, но у нас есть все необходимое для жизни, и то, что в гостиной нет даже «стенки», никак не делает наш образ жизни аскетичным. Со временем мы с мужем определили, какие предметы нам нужны для того, чтобы чувствовать себя комфортно, а от остальных вещей избавились.

Полезный совет

Уставшая мама — недовольная мама. Недовольная мама — злая мама. Злая мама — обиженные муж и дети. Расслабьтесь. Включите спокойную музыку и сделайте 10 глубоких вдохов. Мир не рухнет, если сегодня вы просто отдохнете!

Лайфхак

Минимализм открывает множество возможностей для творчества. Так, мы теперь можем располагать освещение для видеоблога там, где захотим, потому что пространство стало вмещать огромные софт-боксы, которые раньше просто некуда было поставить. Мы можем выбирать лучшие ракурсы и фоны для съемок, и от этого получившиеся видеоролики выглядят более живыми и динамичными. Теперь мы можем собирать с дочкой огромные замки из лего прямо на полу, и наш «город» вмещает и железную дорогу, и лес, и большущую автопарковку. При этом по комнате можно свободно перемещаться, не рискуя наступить на части конструктора. Мы можем в центре комнаты устроить даже настоящую песочницу из «космического песка»!

Минимализм дает возможность быстро найти все необходимое, будь то одежда или детские игрушки.

Минимализм помогает быстро готовить еду и еще быстрее мыть посуду. Когда моя жизнь стала более минималистичной, я начала больше готовить, особенно выпечку, ведь если вокруг мало вещей и много пространства, очень легко достать все необходимое для кулинарных шедевров, не путаясь в бесчисленных формах, ножах, слайсерах для нарезки, стаканчиках и огромном количестве прихваток.

Минимализм позволяет экономить не только время, но и деньги. Когда вы довольствуетесь тем, что есть, нет необходимости покупать все новое и новое. Но здесь я должна оговориться: некоторые покупки все-таки совершить придется, ведь минимализм предполагает наличие качественных вещей, и следовательно, замену всего пластикового и сомнительного на более долговечное.

Материалы для минималистичного образа жизни — натуральные: дерево, стекло, керамика, хлопок, лен. Как вы понимаете, все это стоит недешево, но не нужно менять сразу все, достаточно маленькими шагами двигаться к цели. Так и в моем доме еще не все идеально, и я периодически совершаю набеги на магазины, но теперь делаю покупки с умом и не позволяю красивым, но сомнительным безделушкам поселяться в моем жилище.

Ну ладно-ладно, почти не позволяю…

Минимализм не предполагает полный отказ от покупок, он лишь является ориентиром для людей, задумывающихся о своей жизни. Мы с семьей продолжаем ходить по магазинам и покупать что-то для дома, но теперь это происходит гораздо реже и вдумчивее.

Полезный совет

Учитесь отдыхать! Переключайтесь с надоевшего занятия до того, как начнете его ненавидеть. Даже легкая прогулка на свежем воздухе может вернуть вам душевное равновесие.

Важно!

Воскресный поход в магазин отнимает ничуть не меньше времени, чем уход за ненужными вещами. Всегда помните об этом, когда хотите просто «прогуляться» и поднять себе настроение покупками. К слову, если у вас вызывают радость только покупки, следует серьезно задуматься о своих ценностях и приоритетах.

Минимализм позволяет увидеть главное. Это «главное» для каждого свое. Я предпочитаю времени, потраченному на вещи, время, проведенное в кругу семьи, чтение книг и хорошее кино. Все это практически не требует материальных затрат, а результат в разы превышает радость от покупки новой кофточки.

Думаю, нет четкого количества вещей, превышение которого уже не дает вам права называться минималистом.

Вы минималист, если в принципе начинаете задумываться о том, что потребляете слишком много.

Полезный совет

Осознанность — самое важное правило счастливой жизни. Будьте здесь и сейчас. Каждую минуту. Вдыхайте аромат цветов и думайте о том, как это здорово — просто жить! И никаких мыслей о проблемах!

Вы минималист, если в магазине стараетесь контролировать желание купить очередной гель для душа.

Вы минималист, если начинаете избавляться от ненужных вещей и оставляете только необходимое.

Важно!

Любой, даже самый маленький шаг в сторону рационального потребления дает вам неоспоримое преимущество в современном обществе, воспитанном на рекламе в телевизоре. Обходиться меньшим количеством вещей, чем вы привыкли, — это уже неплохое начало!

Более детально и подробно о минимализме, его плюсах и радостях я рассказываю в своей книге «Минимализм. Жизнь без халма».

Полезный совет

Дети — самое главное счастье женщины. Не позволяйте обстоятельствам вставать на пути вашего общения! Отодвигайте на задний план все «важные» дела, когда ребенок идет к вам с книгой и просит почитать!