Минимализм. Жизнь без хлама

Ирина Соковых, 2016

Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой. Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе. Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях. Выбросив из дома весь мусор, мы не только наводим порядок, но и меняем свою жизнь. Иногда кардинально и точно волшебно!

Зачем мне минимализм?

Прежде чем вы начнете читать дальше, сразу обозначу основную мысль этой книги:

МИНИМАЛИЗМ – НЕ ЦЕЛЬ, А ЛИШЬ СРЕДСТВО ДОСТИЖЕНИЯ ГАРМОНИИ.

Этих средств, как вы понимаете, может быть много: и любимая работа, которая заставляет вас улыбаться, и семья, и друзья, и путешествия, а еще любимые занятия, вкусная еда, красивая музыка, интересные книги, возможность заниматься тем, что вы любите! Лично я не согласна довольствоваться успехом только в одной сфере жизни, мне нужны они все, и поэтому мне нужно много свободного времени, чтобы раскрыться в каждой из этих сфер. В этом вопросе я как раз максималист, потому что хочу всего и сразу, поэтому выработала для себя ряд практик, которые позволяют не только все успевать, но и достигать гармонии со своим внутренним «Я».

В частности, о системе тайм-менеджмента и ведения домашнего хозяйства вы, надеюсь, уже успели ознакомиться в моей книге «#Счастливая хозяйка: как все успевать?» и из моего видеоблога, а сейчас хочу остановиться именно на вопросах простой жизни, которая и дарит возможность каждый день испытывать радость от того, что я делаю.

Ужасы жизни до «размусоривания»

Около пяти лет назад я всерьез задумалась о своей жизни, потому что с рождением ребенка она превратилась в бесконечный круговорот детских пеленок, поликлиник, изучения вопросов воспитания детей в интернете, разговорами с молодыми мамами и надеждами когда‑нибудь выспаться. Естественно, ни о каком счастье речь не шла, потому что насладиться материнством в полной мере я не могла из‑за постоянной нехватки времени на себя, на мужа и, как ни странно, на ребенка.

В стремлении стать хорошей женой и мамой я не могла позволить себе расслабиться и просто быть счастливой. Мне очень не хватало задушевных разговоров с подругами, вечернего просмотра сериалов и просто времени, которое раньше я могла посвящать себе или супругу.

Именно тогда я открыла для себя американскую систему тайм-менеджмента для женщин, которая называется флайледи. В какой‑то степени это стало моим спасением, потому что я поняла: любую, даже самую сложную и неуправляемую ситуацию можно взять под контроль.

На какое‑то время в моем доме и правда воцарился порядок, но, так как человек я очень непостоянный и творческий, надолго меня не хватило. Думаю, проблема заключалась в том, что система не была полностью адаптирована для моей семьи и имела американский привкус: понятное дело, российская действительность плохо сочетается с расхаживанием дома в обуви или рисованием бровей, пока опаздывающий муж с нетерпением ждет завтрак.

Тем не менее основы системы пригодились мне в дальнейшей жизни, потому что я научилась распределять время наилучшим для себя образом. Несмотря на всю прелесть тайм-менеджмента, он не решает всех проблем. Свободного времени у вас становится гораздо больше, чем раньше, но его все равно не хватает.

И тут я решила выявить потери времени.

Вспоминая те времена, я понимаю, что теперь многое бы сделала по‑другому, сократив время на бесполезную работу по дому, которая была совершенно не эффективной и представляла собой по большей части перемещение вещей из одной комнаты в другую с последующим их раскладыванием по местам.

К моему огромному удивлению, оказалось, что большую часть дня я… ухаживаю за вещами в доме. Это было так странно, что даже не верилось. Я‑то думала, что посвящаю себя заботе о ребенке, а по факту занималась мытьем бесчисленных сосок, бутылочек, резиновых игрушек и погремушек.

Если прибавить к этому кучу пеленок, которые нужно было постирать, погладить и сложить, а также уход за десятками детских распашонок и костюмчиков, то становится очевидным, что на ребенка оставалось не так уж и много времени.

Естественно, в течение дня я считала своим долгом вытирать 2–3 раза пыль, мыть пол и встречать с работы мужа, наготовив за раз 3–4 блюда.

Почувствуй разницу: «все под рукой» и «мешается под руками»

И сейчас внимание! Я открою вам секрет порядка в моем доме:

МЕНЬШЕ ВЕЩЕЙ –  МЕНЬШЕ УБОРКИ

Знаю, многим это решение покажется не таким уж привлекательным, ведь запасы вещей у большинства людей просто огромны, и идея избавиться от них означает расставание с прошлым, которое порой было даже очень счастливым. Мы годами, десятилетиями копим вокруг себя хлам, обрастая им с головы до ног, и мысль о том, что со всеми этими вещами придется расстаться, не добавляет нам энтузиазма.

Я хочу сэкономить ваше время, потому что сама не один месяц пыталась упорядочить хлам в доме, разделить его на категории, упаковать в вакуумные пакеты, вынести на балкон или в гараж, развесить на вешалки, запихнуть на антресоли и даже под кухню.

В итоге я просто перемещала вещи с места на место, но никаких существенных изменений в моей жизни не происходило. Мало того, я продолжала докупать органайзеры, пакеты, складные полки и емкости для хранения, но вещи в них все равно не вмещались.

Мы даже покупали технику, которая, если верить рекламе, должна была освободить время и сделать нас счастливыми, а по факту превращала нас в своих рабов. Теперь, вместо мытья турки для кофе, мне приходилось промывать и высушивать кофеварку, хотя сваренный в ней кофе ничем принципиально не отличался от того, что мы пили раньше.

Тостер загромождал пространство на рабочей поверхности кухни, потом к нему добавился кухонный комбайн, а затем и блендер, который, к слову, стал для меня впоследствии просто незаменимым помощником, но оценить его прелесть я смогла лишь тогда, когда избавилась от всего ненужного.

Вы можете удивиться, но вытирать пустую незахламленную столешницу в 20 раз быстрее, чем ее же, но заваленную кучей предметов. И глупости, что расставленные на столе баночки упрощают готовку и следующую за ней уборку. Почувствуйте разницу между «все под рукой» и «мешается под руками». Готовы ли вы жертвовать драгоценным временем ради мнимого удобства?

Если задуматься, то не так уж и часто мы обращаемся к этим баночкам, чтобы они постоянно мозолили глаза.

К примеру, соль и сахар вполне можно хранить рядом со столом для готовки, но в шкафчике. Я пользуюсь сахарницей раз в день, когда добавляю несколько ложечек сахара в чай мужу и поэтому не считаю необходимым держать на чистой столешнице этот «незаменимый предмет» под рукой.

Соль я беру чаще, но не на столько, чтобы тоже держать ее у всех на виду. Нет никакой проблемы в том, чтобы достать банку из ближайшего к кухонной плите шкафчика и посолить блюдо, которое готовлю.

Семь плюсов моего минимализма

Давайте расскажу, что минимализм в жизни и в частности в быту дает мне.

1. Легкость уборки

За последние пару лет я стала стирать и гладить раза в три меньше, минимум посуды на кухне позволяет мне больше времени проводить с семьей, а разгруженная от мебели гостиная дает наслаждаться вечером в кругу семьи, а не обязует заниматься постоянным протиранием пыли и наведением порядка в шкафчиках.

2. Экономия

Уже после нескольких практик размусоривания вы поймете, насколько нецелесообразно покупать некоторые вещи, без которых вы раньше просто не могли обойтись. Вы тратите меньше денег, а соответственно, можете больше откладывать, и хорошо, если эти средства пойдут на достижение ваших целей, будь то карьера или путешествия.

3. Осознанность

Это, пожалуй, один из самых главных плюсов, которые дает мне минимализм.

Когда вокруг мало вещей, начинаешь по‑настоящему ценить то, что у тебя есть, а главное –  замечать жизнь, которая порой проходит в заботе об окружающих предметах.

Мы живем в постоянной суматохе: погладить, постирать, купить новое, обновить гардероб, привести ребенку новую игрушку из отпуска в качестве компенсации за то, что путешествовали без него, отдать машину в ремонт, забрать из ремонта, оплатить страховку, заехать в мастерскую, набить набойки на новые туфли и т. д. Сейчас я чувствую себя более свободно, чем раньше, я могу просто наслаждаться жизнью, довольствуясь малым количеством вещей и направляя энергию на осуществление своих проектов.

4. Свободное пространство

В просторном доме и светлее, и приятнее, и дышится легче. В комнатах, свободных от вещей, больше кислорода и меньше пыли.

Чтобы чувствовать себя легко и уютно, достаточно лишь дивана и письменного стола.

Я не могу долго находиться в маленьких удушливых помещениях, мне начинает казаться, что здесь главными становятся вещи, и уже они начинают руководить моим поведением: я передвигаюсь только там, где позволяют вещи, сложенные стопкой у стен, подхожу к окну только с той стороны, с которой «разрешает» придвинутый к самому подоконнику комод, пью чай только в строго отведенном для этого журнальным столом месте.

Я считаю, что в современных многоэтажках, которые и без того не отличаются большими площадями, впадать в зависимость от вещей – просто преступление.

5. Люди

Как ни крути, а перемены в вашей жизни волей-неволей влекут перемены и в окружении. Старым знакомым, чьи разговоры сводятся к обсуждению новых моделей телефонов и кредитов на них, становится с вами скучно. Вам тоже скучно в их компании, потому как ваши совместные диалоги упираются в вопросы денег и того, что на эти деньги можно купить. Вы больше не будете сравнивать диагональ своего телевизора и телевизора соседа и наконец‑то перестанете завидовать знакомым, ведь если подумать, то какая разница, какого размера экран, если на нем вы видите только рекламу?

Меняется все: интересы, диалоги, друзья и даже частенько работа, поэтому минимализм может открыть вам двери в совершенно новые миры, где живут по‑настоящему интересные и глубокие люди.

Зато неизвестно откуда появятся новые интересные люди, разделяющие ваши взгляды и стремящиеся к настоящему общению. Они не будут хвастаться перед вами новыми машинами или шмотками, они научат вас отличать ценное от яркой мишуры.

6. Экологичность

Да, минимализм и в этом поможет вам. Вы все чаще будете задумываться в магазинах об упаковке продуктов и все реже выбирать полуфабрикаты на подложках, а так же, я вас уверяю, со временем откажетесь и от пакетов-маек, которые предлагают на кассах. И для этого вам не нужно долго и упорно меняться, все это произойдет естественно, потому что простая жизнь предполагает и минимум отходов.

7. Свобода

Вот это точно самый важный плюс минимализма для меня. Живя просто, вы бросаете вызов устоявшейся системе ценностей.

Вас не понимают, над вами посмеиваются, но в конечном итоге это помогает вам раз от раза все меньше задумываться над мнением окружающих людей. Вы с каждым днем обретаете все больше свободы, и все чаще из ваших уст звучат ВАШИ собственные мысли. Вы освобождаетесь от стереотипов, сами того не замечая, мыслите шире и начинаете понимать, что не всем законам общества стоит следовать.

Кстати, вы освобождаетесь и от рекламной зависимости, потому что начинаете трезво оценивать все, о чем вам кричат из телевизора.

Конечно, вам не удастся стать абсолютно свободными, потому что есть нравственные нормы, которые не позволят отделиться от общества и жить только в свое удовольствие, но вы можете попробовать приблизиться к тому уровню счастья, которой заслуживаете.

Раздвиньте границы сознания, и вы заметите, что жизнь не вертится вокруг предметов, продаваемых в магазинах.