Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное – все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол? Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия – ответы на все эти вопросы на страницах этой книги. Эти ответы помогут вам жить дольше!
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой. Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть. Перед вами книга, которая поможет вам познакомиться с самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: «Как у меня дела?». Ответив на 40 вопросов, вы сможете: • разложить по полочкам все свои эмоции и переживания; • понять, откуда они берутся и почему именно такие; • переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль; • осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего; • понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни. В каждой главе помимо вопросов вы найдете краткие, но при этом глубокие размышления автора, а также подсказки, упражнения и конкретные темы, над которыми стоит подумать. Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом. Для кого эта книга Для тех, кто ощущает потерянность в жизни и не понимает, куда двигаться дальше. Для всех, кто хочет лучше узнать себя. На русском языке публикуется впервые.
Задавайте правильные вопросы своему сознанию и подсознанию. Если честно будете отвечать, то получите истинные ответы. В книге приведены вопросы по теме отношению с мужчинами и поиску любимой работы.
Вопросов много, но этот стоит всегда остро и злободневно. Он увлекает человека вглубь себя и заставляет его разобраться в своих проблемах жизни и бытия, лучше познать себя и окружающий мир.
Книга для детей и семейного чтения. Рассказы о детях и взрослых, вере, сострадании и доброте. Рождество Христово праздник чудесный и радостный. Какой же праздник без подарков? А подарком может стать… рождественский пирог. Так решил Максим, герой первого рассказа. Бывает ли "Хорошее золото"? Об этом расскажет второй рассказ книги. Третий рассказ под названием "Рождественский звонок" посвящён тому, как ценны тёплые отношения людей, живущих по соседству, ведь это может спасти чью-то жизнь. А вот жизнь Леночки спас… дельфин, да ещё в Австралии, об этом в четвертом рассказе. Рассказы "Рождество в Тобольске" и "Лучик на снегу" основаны на реальных событиях ушедшего 20 века. Есть в книге и место сказки для малышей. «Звездочки-снежинки» это сказка, которая расскажет почему снежинки так похожи на небесные звездочки. "Семь Рождественских Свечей" – это третья, из 7 книг, уникального литературного цикла Рождественских рассказов. Подобный цикл создан в истории русской литературы впервые.
Рассказы для детей и семейного чтения. Что подарить Младенцу-Христу? Что лучше: снежная ёлка, сделанная своими руками, или лесная красавица, привезённая папой? Как нарисовать рождественский рисунок и стать победителем конкурса? И как празднуют лесные обитатели праздник Рождества? На все эти вопросы с радостью ответят герои рассказов этой книги. "Светлый Ангел Рождества " – это вторая, из 7 книг, уникального литературного цикла Рождественских рассказов. Подобный цикл создан в истории русской литературы впервые.
Рассказы для детей и семейного чтения. Знакомьтесь с героями книги. Братья Лёнечка и Стёпа – ждут появления первой Звезды… Дарьюшка и няня – Рождественский Сочельник таинственно соединяет людей во времени… Валентина Алексеевна Вершина, биолог – вспоминает о чуде с Рождественской просфорой… Маленький Илюша с бабушкой и Владька – потерявший свой крестик… Шурочка и её божья коровка в блокадном городе на Неве – просят о помощи в день Рождества… Ариадна и Валерий – и их Счасливое Рождество… Виталик – и его сон о Хрустальной лесенке в Небо… Все герои книги с радостью расскажут вам свои истории. Эти истории разные, но их крепко объединяют: терпение и отзывчивость, доброта и милосердие, и, конечно, вера в Рождественское чудо… "Хрустальная лесенка в Небо" – это четвёртая, из 7 книг, уникального литературного цикла Рождественских рассказов. Подобный цикл создан в истории русской литературы впервые.
Рассказы для детей и семейного чтения. Место для чуда есть и в наши дни. Ангел переносит Машеньку в древний Вифлеем, и она выздоравливает… Непослушного щенка Прошу спасают юные христославы… Катя и Артём, следуя доброй традиции, отправляются в детский приют и дарят ребятам свои любимые игрушки.... Рождество Христово – светлый, радостный праздник, особое время добрых дел для детей и старших. «Чудо, чудо Рождество» – первая, из 7 книг, уникального литературного цикла Рождественских рассказов. Подобный цикл создан в истории русской литературы впервые.
Рассказы для детей и семейного чтения.Увлекательные истории о маленьком спаниеле, щенке Проше.Вот он, в день Рождества, любуясь на белые снежинки, думает, что это вкусный, небесный сахар, который надо обязательно попробовать, выбегает из дома и чуть не попадает в беду…А вот, солнечным весенним днём, Прошу впервые везут на велосипеде, но, ах, какая досада – никто этого не видит…У Проши новый, необычный друг, который появился жарким летом, – кот Сёма, да и домашний попугай Яша вдруг заговорил…Проша – пастушок… и артист "Театра трёх друзей… Ещё Проша едет в Питер… А впереди в родном Спасском – прекрасная, золотая осень…Эти истории не только интересны и познавательны, но учат детей послушанию, отзывчивости, доброте и умению быть надёжным, верным другом…
Рассказы для детей, для семейного чтения. Рождество Христово – время чудес! Доброта, тёплое, искреннее желание помочь ближним и дальним – это и есть чудо. Поэтому Марфуша спешит на помощь своей любимой крёстной… Варнава, не раздумывая, берёт вину на себя, защищая тем самым брата… Вот и сказочные герои этой книги тоже думают, как порадовать своих близких: Пчёлка летит в далёкий Вифлеем, чтобы принести в родной улей Рождественский нектар; Дедушка, поборов свою робость, беседует с Ангелами и приносит своим внукам долгожданные подарки; а Тимке старшая сестра дарит варежки, но не обычные, а "рождественские"… Легенда о Вифлеемском деревце и история о чудесном исцелении отставного солдата Филимона Отвагина лишь подтвердят ощущение великой радости, которую несёт в мир светлый и прекрасный праздник Рождества Христова. "Звёздный Венец Рождества" – это седьмая, заключительная, из 7 книг уникального цикла Рождественских рассказов. Подобный цикл создан в истории русской литературы впервые.
Рассказы для детей и семейного чтения. Дорогие друзья! Не только дети, не только старшие ждут чудесного праздника Рождества Христова, но и… Воробышек… Не верите? Тогда прочитайте сказку «Как Воробышек ждал Рождества». А вот о задушевном, жизненно важном разговоре братьев Аристарха и Матфея, вы узнаете из рассказа «Братья-пастухи». Отзывчивость и доброта – вот тема рассказов «Слёзы клоуна» и «Павлушино Рождество». Рассказ «Мой папа – священник, мама – вдова» – это взгляд в драматическое прошлое нашего Отечества; а рассказ «Рождественский Благовест» – это уже время нынешнее, и как же близко оно по-прежнему к невидимой грани с миром духовным… И снова сказка… «О чём говорили книги» вы, дорогие читатели, можете узнать вместе с Ларочкой, которой что-то не спится в эту таинственную Рождественскую ночь… «Рождественский Благовест» – это пятая из 7 книг уникального литературного цикла Рождественских рассказов. Подобный цикл создан в истории русской литературы впервые.
Рассказы для детей и семейного чтения. О чём хотят рассказать вам герои этой книги? – О том, как рождественская кукла помогла Серафиме и Рите помириться… – О том, как Гриша и Алёша стали настоящими друзьями… – О том, как искренняя молитва сможет помочь в выздоровлении домашних питомцев… – О том, как Чудоворец Николай пришёл на помощь рядовому Николаю Метельникову… – О том, как рождественский праздник может, к сожалению, превратиться в «рождественский базар»… – О том, какие радости и горести у Авдотьи Егоровны … – О том, как мужик Иван ходил к Царю за славой, да за почестями… Каждый рассказ наполнен теплом, светом и добротой, словно отражая тепло, свет и доброту рождённого в мир Христа. «Небесный Покров Рождества» – это шестая, из 7 книг, законченного цикла рождественских рассказов. Подобный цикл создан в истории русской литературы впервые.
Это сборник небольших рассказов.Они зациклены на эмоциях и чувствах, а не событиях.Вместе с этими произведениями вы сможете окунуться в атмосферу чувственности.И как бы автор не старался романтизировать ситуации, показанные в рассказах, но они всё равно пропитаны отчаянием.Рассказы: Состояние амёбы, Паника, Рыбная ловля, Стыд, Маленькое я, Спасатель, Одержимость.
Неожиданные и причудливые повороты жизни. Встреча, отложенная на десять лет. Череда обстоятельств, цепь совпадений, смешное и грустное, что часто соседствует в жизни… Алма-Ата времен второй мировой, Иван Грозный и приключения в Чуйской долине – что тут может быть общего и какие могут возникнуть совпадения? А, между тем…
Повесть рассказывает об авантюрном приключении четверки молодых людей, которых судьба забрасывает на таинственную виллу в океане. Читателям предстоит узнать, станет ли это путешествие для друзей трагическим или счастливым, изменит ли жизни главных героев, и на время поселиться вместе с ними на шикарной вилле.
Эта книга – маленький подарок читателям. Для новогоднего настроения. В ней есть ирония, немного грусти и немного волшебства – как и в действительности. Однако в жизни это все, хоть и происходит рядом, часто остается незамеченным.
Предки юной Ханы давно отчаялись в войнах и потерях, а потому обустроили быт под землей. Большинство ее близких чахнут в сырости от болезней и отсутствия солнечного света, но вряд ли когда-нибудь поднимутся на поверхность. Изгнанная приступом матери, она выбирается на землю в надежде найти помощь. Поверхность встречает девушку ледяными стрелами ливня, оставляющими синяки на коже, и нестерпимо кричащим ветром. Марс – юноша, воспитавший в себе уникальный талант к тончайшей эмпатии. Могущий почувствовать мельчайшие настроения и мысли людей по взгляду, пульсу, запаху. Его жизнь абсолютно нормальна, но выводит из себя отсутствием событий. Выросший на приключенческих романах, он отправляет свои рассказы речной почтой – заключенными в бутылки, без адресата, и злится на себя за пассивное ожидание. Возможна ли встреча людей из миров с разным, противоположным укладом жизни, и так ли сильно они отличаются?
Могла ли я подумать, что прогулка в лесу обернется для меня незабываемыми приключениями? Я попала в волшебный мир и встретила там свою любовь, обрела магию и верных друзей. Поступив в академию лесных волшебных существ, я встретила там своего самого заклятого врага из прошлой жизни. Чем же обернется наша битва? Смогу ли я выйти из нее живой и невредимой, и как будут развиваться мои отношения с волком, чьей парой я стала, ведь я уже не могу верить людям. Сможет ли он растопить лед в моем сердце?
В Каменном городе правил злой Серый король, и не было счастья. Но когда появилась девочка, которая научилась разговаривать с облаками, всё изменилось..
Привет, мой дорогой читатель. Я начинающий писатель, и это моё первое произведение. Прошу, прочитай его с пониманием и здравой оценкой. Я люблю тебя. Произведение о любви, как желание любви может превратить всё в иллюзию? Может ли герой рассказа думать так? – Если бы у меня было одно-единственное желание, я бы загадал вернуться в прошлое – туда, где ты ещё сидишь со мной рядом.
Первое пробное произведение для сборника рассказов. Милая девушка собирает всё, что связано с любовью, но сама ничего подобного не ощущала. И в одну волшебную ночь небо дарит ей шанс…
Хотите завоевать любимого? Или желаете вернуть былую пылкость мужа? Вы сможете стать лучшей и мужчины заметят это. В мире нет ничего невозможного. А мой богатый жизненный опыт, подтвержденный практически, поможет вам. С другой стороны, заблуждение, что женщины должна быть непременно замужем – это атавизм, от которого нужно избавляться. Здесь представлена только первая книга из пяти – увертюра к главному. Вторая – помогает раскрепоститься и самоутвердиться, третья учит грамотно завоевывать мужчин, четвертая – опыт и примеры семейной жизни, пятая – немного о сексе. Обложка – pexels-photo.
Хотите завоевать любимого? Или желаете вернуть былую пылкость мужа? Вы сможете стать лучшей и мужчины заметят это. В мире нет ничего невозможного. А мой богатый жизненный опыт, подтвержденный практически, поможет вам. С другой стороны, заблуждение, что женщины должна быть непременно замужем – это атавизм, от которого нужно избавляться. Третья книга учит грамотно завоевывать мужчин, четвертая – опыт и примеры семейной жизни, пятая – немного о сексе.