Карта твоего успеха

Ирина Захарьина

Успех для каждого свой. Кто-то хочет сидеть дома и воспитывать детей, кто-то – зарабатывать миллионы на любимом деле, кто-то – объехать весь земной шар и написать книгу о своих приключениях. А кому-то нужно все это вместе. Самый главный ваш компас – это ощущение счастья. Если вы несчастны большую часть своего времени, то что-то вы делаете не так, и надо срочно это менять. Книга поможет настроить ваш внутренний компас и найти рецепт именно вашего успеха и счастья.

Что такое успех

Всегда оставайтесь собой, ни при каких обстоятельствах не изменяйте себе, живите в соответствии со своим кредо. Нарушая кредо, или, того хуже, не имея его, вы разрушаете себя как личность, отчего в жизни все идет наперекосяк.

Вадим Зеланд

Я думаю, что каждый из вас хочет быть успешным. Что же такое успех? Вы задавались этим вопросом? Что лично для вас означает успех?

Представьте себе человека, родившегося с диагнозом детский церебральный паралич. Приговор врачей — инвалидное кресло и несвязная речь на всю жизнь. Представьте себе, как рос такой ребенок, как к нему относились сверстники. Как вы считаете, каковы шансы на то, что он станет успешным и счастливым?

А теперь представьте молодого актера, его сразу после первого прослушивания приняли в театр комедии и дали играть ведущие роли. В 24 года он дебютировал в кино, а в 29 стал звездой Голливуда. Он стал одним из основателей музыкального дуэта The Blues Brothers, записал несколько дисков, получил три премии Эмми в разных номинациях. Этот человек, по-вашему мнению, успешен?

Первый человек — это Аркадий Цукер. Ему повезло с отцом, тот сразу заявил: «У меня не может родиться больной ребенок, мой сын — здоров, а все, что с ним происходит — просто временные трудности». И раньше, чем научился говорить и ходить, Аркадий знал, что он — здоровый ребенок. Сейчас он бизнес-тренер и руководитель компании, которая помогает бизнесменам справляться с кризисами, ведь он умеет превращать трудности в возможности.

А второй человек — комедийный актер Джон Белуши. Он скончался в 33 года от передозировки наркотиков. Почему? Он добивался успеха, но не наполнялся этим, не чувствовал себя реализованным и счастливым. И, в конце концов, такой успех привел к провалу.

Качество и успешность вашей жизни определяет состояние, в котором вы находитесь. Победы, которые не наполняют, ничего не значат, они опустошают, а не радуют. Часто люди перекладывают ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства, они лишь реагируют на то, что с ними происходит, и постоянно находятся в погоне за счастьем: вот заработаю кучу денег, — тогда буду счастлив; женюсь, заведу детей, и тогда будет счастье; дослужусь до руководителя компании, уволюсь с нелюбимой работы, перееду в другой город… Но себя вы всегда берете с собой, если вы не умеете быть счастливыми здесь и сейчас, вы никогда не выиграете в этой погоне, птица счастья будет ускользать от вас, маня очередными условиями. Наполниться можно только изнутри. А все внешнее придет как следствие вашего внутреннего состояния и ваших убеждений.

Какие состояния преобладают в вашей жизни? Вы чаще вдохновлены или подавлены? Радостны или угрюмы? Любопытны или безразличны? Вам интересно жить или основная ваша эмоция — это скука? Если вы счастливы, то вы успешны. Если ваша жизнь наполнена позитивными эмоциями, если каждый новый день вы воспринимаете, как дар, если во всем готовы видеть хорошее, если вы благодарны за то, что имеете, вы богатый человек.

Ваше ощущение счастья и удовольствия от жизни указывает вам путь. Когда вы наслаждаетесь процессом, не думая о результате, вы настоящие, вы реализуете свой потенциал. Нет ни одного примера богатого и успешного человека, разбогатевшего на нелюбимом деле. Все миллионеры любят то, чем они занимаются, а деньги приходят как естественное следствие этого. Начинайте прислушиваться к себе и замечать, чем вам нравится заниматься больше всего. Ищите свою ценность, чем вы можете быть полезны людям, а деньги придут к вам как аплодисменты мира вашим талантам.

Изменения, даже к лучшему, всегда происходят через выход из зоны комфорта и преодоление сложностей. Если вам легко и не страшно, вы ставите перед собой слишком маленькие цели. Если вы делаете только то, что вам привычно и просто, вы не развиваетесь и сами себе перекрываете кислород жизни — движение. Все, что не движется, не растет, не развивается — умирает. Природа выделяет нам энергию на достижение целей. Отказываясь действовать, вы будете чувствовать недостаток энергии, отсутствие сил, лень и апатию.

Да, у всего есть своя цена, и чтобы добиться успеха, необходимо приложить усилия. Но разве эта цена высока за то, чтобы жить полной жизнью?

«Лучше отважиться на великие дела и достичь триумфа, даже если придется потерпеть множество неудач, чем оставаться в рядах посредственностей, не знающих ни радости, ни страданий и живущих жизнью, в которой нет места ни победам, ни поражениям», — Теодор Рузвельт.

Однажды на занятиях по публичным выступлениям у нас было задание объяснить фразу из трех непонятных, сложных слов (например, «связной юстирует волкодава»). Когда я вышла на сцену и взяла бумажку с заданием, у меня сработала автоматическая реакция: «Я ни за что это не смогу объяснить!». Страх был так силен, что преподавательница разрешила мне взять другое задание. С ним я прекрасно справилась, слова были достаточно простыми, я их быстро объяснила и села на место. В других ситуациях у меня тоже срабатывала эта программа, и первой реакцией на сложности, проблемы, что-то новое и неизвестное было — заберите это, я не смогу, я не справлюсь, я ничего не понимаю.

В основе этого поведения лежит страх неудачи и потребность в одобрении. Да, я получила свое одобрение, я выполнила задание. Но каково же было мое чувство неудовлетворенности от того, что я спасовала перед трудностями. Я ничего не приобрела, выполняя это задание. Вопрос в том, чего вы хотите: чтобы было просто и быть хорошими для всех или расти, развиваться и двигаться к своим целям? После этого было много сложных заданий, и я первой была готова их выполнить. Ничто не сравнится с ощущением, когда ты смог сделать то, что тебе было сложно и страшно. Даже если ты не справился на 100%, это процесс выхода на новый уровень. Это процесс раскрытия потенциала, тестирования собственных возможностей. Знакомо вам это прекрасное чувство — «я могу»?

При этом никто не отменяет удовольствия от процесса. Вспомните какой-нибудь случай из своей жизни, когда вам пришлось преодолеть себя. Что вы ощутили, когда все же смогли, решились, сделали? Вы почувствовали себя победителями, гордились собой, вы вышли на новый уровень, вы стали другими, вы понимали, что можете гораздо больше, чем о себе думали. В такие моменты удается почувствовать себя максимально живыми.

Важно понимать, что успех для каждого свой. Однажды участница моего марафона, в ответ на упражнение по формулированию желаний, написала мне: «Меня это упражнение демотивирует. Я не могу желать того, о чем обычно учат мечтать на тренингах! У меня нет веры, что я этого добьюсь, и это только вгоняет меня в депрессию». Если ваши желания вгоняют вас в депрессию, это не ваши желания! Истинно ваши желания наполняют вас энергией и решимостью действовать, вы с удовольствием и предвкушением встаете каждый день, чтобы скорее заняться воплощением их в жизнь, они мотивируют вас терпеть временные неудобства и преодолевать трудности. Не надо желать того, чему обычно учат на тренингах! Нам всем нужны разные вещи для того, чтобы чувствовать удовлетворенность от жизни.

Но что объединяет всех по-настоящему успешных людей? То, что они счастливы. Счастливый человек — это не тот, кто никогда не испытывает печали, разочарования, злости, не тот, у кого нет сложностей и проблем. Просто он всегда находится в позитивном, ресурсном состоянии. Он в каждый момент времени понимает, что с ним происходит, и как ему наиболее комфортным образом обустроиться в сложившихся обстоятельствах. Если он грустит — он знает, как справляться с этим состоянием оптимальным для себя образом, если раздражается и злится — знает, как направить энергию этих эмоций в конструктивное русло. Если он встречает проблему, он знает, как извлечь из нее максимум пользы и выгоды для себя. Он не опускает руки, не гоняет постоянно в голове мысли о проблеме. Он сфокусирован на своих целях и ценностях и все, что с ним происходит, воспринимает, как ступеньки на пути к своим целям.

Так что же такое успех для вас? Кто-то хочет стать лучшей домохозяйкой в мире, кто-то увлечен изобретением новых рецептов, кто-то хочет открыть свой маленький ресторанчик, а кто-то мечтает управлять миллиардным бизнесом.

Абрахам Маслоу писал: «Музыкант должен создавать музыку, художник рисовать, поэт слагать стихи, если, конечно, они хотят жить в мире с самими собой». Только в мире с самими собой можно стать счастливыми и успешными. Что будет, если музыканта заставить рисовать, а художника писать стихи? Секрет успеха в том, чтобы научиться слушать себя, определять свои истинные желания во всех важных областях жизни, превращать их в цели, идти к ним, не соглашаясь на меньшее, оценивать результаты, корректировать курс при необходимости и праздновать свои победы. Все самое ценное вы приобретаете не в конце пути, а в процессе движения.