Карта твоего успеха

Ирина Захарьина

Успех для каждого свой. Кто-то хочет сидеть дома и воспитывать детей, кто-то – зарабатывать миллионы на любимом деле, кто-то – объехать весь земной шар и написать книгу о своих приключениях. А кому-то нужно все это вместе. Самый главный ваш компас – это ощущение счастья. Если вы несчастны большую часть своего времени, то что-то вы делаете не так, и надо срочно это менять. Книга поможет настроить ваш внутренний компас и найти рецепт именно вашего успеха и счастья.

Введение

Год назад я начала проводить тренинги и делиться с людьми тем, чему я научилась сама. Я вижу, что жизнь у них начинает меняться, и это наполняет меня энергией и вдохновением.

Но часто бывает так, что тренинг заканчивается, человек возвращается в свою привычную жизнь, и все изменения сходят на нет. Мне же хочется большего, мне хочется сопровождать людей к изменениям, к улучшениям в их жизни, к реальным результатам.

Поэтому я разработала программу «Карта твоего успеха», которая помогает провести ревизию всех областей жизни и наметить шаги к улучшениям в каждой из них. Успех для каждого означает свое. Для кого-то моя прежняя жизнь кажется успешной, а для меня она была полным провалом, и я только сейчас начинаю жить, ориентируясь на себя, на свои ценности.

Я хочу задать вам несколько вопросов:

1. Скажите, вы довольны своей жизнью? Прямо сейчас остановитесь и ответьте мне: вы счастливы? Быть может, у вас все есть для счастья, но вы, действительно, счастливы? Считаете ли вы себя успешным человеком? Или вы хотите вырваться из бесконечного бега по кругу?

Я прошу вас остановиться, сесть и описать свою текущую жизнь по всем сферам: отношения, работа, финансы, самореализация, здоровье, энергия. Напишите, что вас устраивает, а что нет, что хотелось бы изменить, чего не хватает в каждой из областей.

2. Напишите ваши критерии успеха в каждой области. Успех для каждого свой. Кому-то достаточно стабильной работы, а кто-то хочет управлять миллиардным бизнесом. Кому-то нужен роман со сногсшибательной блондинкой, а кому-то счастливая семья и дети. Не ориентируйтесь на принятые в вашем окружении нормы, пишите то, чего вы на самом деле хотите. В каком случае вы себя будете считать абсолютно успешными. Закройте глаза и представьте, что вы уже добились успеха во всех областях. Посмотрите мысленно на себя, живущего той жизнью, о какой вы мечтаете, посмотрите в глаза себе из будущего.

3. А теперь ответьте на вопрос: почему вы сейчас соглашаетесь на меньшее? Почему выбираете жизнь, которая вас не устраивает? Что мешает вам двигаться вперед? Какие ваши страхи и опасения? Какие препятствия вы видите? Какие убеждения вас останавливают? Какие границы и рамки вы сами себе создаете?

4. Представьте, что будет, если вы продолжите жить так, как живете. По вашим убеждениям, с вашими страхами. Реагируя на внешние обстоятельства, а не выбирая то, чего хочется. Соглашаясь на меньшее. Что за жизнь у вас будет через 5, 10 лет? Закройте глаза и представьте себе эту жизнь. Как вы себя чувствуете? Какими эмоциями и впечатлениями наполнена ваша жизнь? От чего вам пришлось отказаться, чего лишиться? Посмотрите в глаза себе через 10 лет такой жизни, что вы видите в них? Тоску, скуку, разочарование? Желание чего-то большего?

5. Вы увидели две своих судьбы. А теперь задайте себе вопрос — какую из них вы выбираете? Разочарование от несбывшихся желаний или успешную, счастливую жизнь вашей мечты?

Конечно, не все так просто. Если бы достаточно было сделать этот выбор, я думаю, что все уже были бы тотально счастливы. К сожалению, это не так. Но это первый шаг. А дальше начинается тяжелая, но увлекательная работа. Поиск ваших ограничивающих убеждений и страхов, выявление ваших истинных желаний и ценностей, превращение ваших желаний в цели и планы. А дальше — действия, ваши ежедневные действия.

Чему я могу вас научить? Смогу ли я научить вас стать крутыми бизнесменами? Нет, потому что пока у меня нет такого опыта. А, может, вам это и не нужно, не все хотят быть бизнесменами. Могу ли научить вас заработать миллион, создать подушку безопасности и пассивный доход? Пожалуй, ведь я сама это сделала. Смогу ли научить удачно выйти замуж и воспитать счастливых детей? Сейчас вряд ли, я сама еще на пути построения своей счастливой семьи. Буду ли я учить вас повторять мой путь, уволиться с работы и пойти работать на себя? Конечно, нет! Многим людям нравится работать в офисе, и они не хотят решать вопросы с организацией своего дела.

Но я совершенно точно знаю, что только выбирая себя можно стать счастливым. Только выбирая себя, можно получать удовольствие от жизни и от достижения своих целей. Сейчас я счастлива каждый момент своей жизни. Да, мне бывает трудно, ведь у меня началась совсем другая жизнь, где все, чему я научилась за первые 30 лет своей жизни, совершенно не годится. Можно сказать, мне приходится заново учиться ходить. Слушая себя, ориентируясь на свои ценности, а не на ожидания от меня других.

И именно этому я могу научить вас. Сопровождая вас в качестве коуча, я помогу вам понять, в чем состоят ваши истинные желания и цели во всех областях вашей жизни. Что для вас означает идеальное здоровье, что для вас означают счастливые отношения, в чем для вас заключается любимая работа, сколько вы хотите зарабатывать. Когда вы отделите свое от чужого, когда увидите свои истинные ценности, желания и цели, реализовать их уже будет делом техники. Я могу научить вас идти к своим мечтам с удовольствием, не расстраиваясь из-за неудач и преодолевая свои страхи.

Конечно, я не могу это сделать за вас, вам придется самим разбираться в своей жизни, разгребать завалы своих старых убеждений и ставить себе новые цели. Вам будет сложно, ведь вы всю свою жизнь жили по-другому, вы уже не понимаете, как отделить свое от чужого, разучились желать, не понимаете, чего вы хотите. Ваши близкие не всегда будут на вашей стороне, ведь обычно людям не нравится, когда что-то привычное начинает меняться, и они будут пытаться вернуть вас обратно. Важно, чтобы рядом был кто-то, кто понимает эти сложности, и может помочь вам пройти через них. На этом пути я буду с вами. Я буду поддерживать вас и давать вам пинка, если вы застрянете, я буду возвращать вас к себе, если ваша привычная жизнь начнет затягивать обратно, я буду говорить вам о ваших безграничных возможностях и подам руку помощи при необходимости, помогу справиться с неудачами, а они обязательно будут, это же жизнь, и в ней может быть все.

Когда вы ведете машину, вы не можете сказать: «Ой, я не знаю, что делать, я подумаю об этом позже», не можете позволить себе сомневаться, гонять в голове какие-то прошлые ситуации, как вы проехали предыдущий светофор, или тревожиться о том, что будет через 100 километров. Вы должны присутствовать максимально здесь и сейчас и принимать решения в каждый момент времени. А потом иметь дело с последствиями этих решений.

Вы не можете перекинуть на кого-то ответственность, отпустить руль и закрыть глаза. Вы просто принимаете решения и действуете. Если вы едете в темноте, то освещаете фарами несколько метров впереди и принимаете решения в пределах видимости. При этом вы, конечно, осознаете, какова ваша конечная цель. И вы всегда можете остановиться и перестроить маршрут. Или воспользоваться подсказками навигатора.

По-моему, это прекрасная аналогия с жизнью. Только почему-то в жизни люди часто отдают руль в чужие руки, позволяя везти их туда, куда им не надо, или едут, куда глаза глядят. Мыслями они постоянно в прошлом или уже за тысячу километров от настоящего. В жизни они могут говорить, что это машины из соседнего ряда виноваты, да и светофоры не там натыканы, а правила — кто их вообще писал?!

Что же может быть важнее, чем взять руль в свои руки и самим управлять событиями своей жизни?! Не искать виноватых, не пережевывать последствия, а принимать решения и брать на себя ответственность за их последствия, извлекать уроки и продолжать движение, наслаждаясь процессом, независимо от пункта назначения. Получать удовольствие, чувствуя себя, машину, движение, наблюдая за небом, облаками, деревьями, слушая песню ветра.

Именно в этом вам может помочь данная книга, если вы готовы взять на себя ответственность за свою жизнь, взять руль в свои руки и смело посмотреть вперед. В книге вы найдете упражнения, которые помогут вам определить свое направление, научат вас, как и когда корректировать курс, помогут построить внутреннюю опору, внутреннее ощущение уверенности в том, что вы справитесь с любой ситуацией, вы научитесь получать удовольствие от процесса пути и достигать намеченных результатов.

Книга создана по мотивам онлайн программы «Карта твоего успеха». Это не просто теория, это набор практических упражнений и техник, пошаговая технология для тех, кто хочет и умеет сам трудиться над улучшением своей жизни. Здесь вы найдете упражнения для того, чтобы последовательно провести ревизию всех областей своей жизни, определиться с критериями своего успеха, выявить свои ограничивающие убеждения, научиться понимать и контролировать свои эмоции, определить свои истинные желания, преобразовать их в планы и ежедневные привычки и действия. Простое прочтение вам ничего не даст. Если вы хотите изменений — сразу внедряйте в жизнь все, что узнали, после каждой прочитанной главы, выполняйте домашние задания. Ведь только ваши действия меняют вашу жизнь, а не желания и идеи. Только ваши ежедневные решения и действия.

Выбирайте себя, не соглашайтесь на меньшее. И пусть начнется ваш путь к успеху.