Успех в хаосе

Инна Игоревна Головкова

Данная книга призвана раскрыть глаза на понятие «хаос», на ошибочность суждений, что это всегда крах и деструкция. В книге приведено 8 упражнений, которые позволят вам с легкостью определять фазы хаоса, законы его развития, точки перехода этапов, а также момент, когда хаос нужно укротить и к аттрактору в лапы он должен угодить. Всё изложено понятно, наглядно, чек-листы предназначены вам в помощь для выполнения саморазвивающих упражнений и отслеживания вашего прогресса.

Упражнение 1. «Энтропия в квартире»

Цель:

1. Наглядно понять, что такое порядок, а что такое хаос.

2. Определить продолжительность цикла «порядок — хаос».

3. Выявить, куда тратится часть вашего времени, а, значит, и энергии при упорядочивании вашей квартиры.

4. Научиться предсказывать хаос, и из-за чего он возникает.

Описание:

1. Зафиксируйте 10 параметров, которые характеризуют порядок в вашей квартире. Для определения исходных (начальных) условий важно выбрать показатели, по которым вы будете оценивать упорядоченность вашей системы (квартиры) или степень хаоса.

2. Теперь каждый день на протяжении недели фиксируйте порядок каждого из 10 параметров «+» и «-», если порядка не было.

3. Определите по прошествии дня процент порядка и хаоса из расчета, что 100% — это 10 параметров. Подсчитайте, сколько процентов вышло «+», а сколько «-».

4. Записывайте приблизительное время, которое тратите на приведение в порядок того или иного параметра.

5. Подсчитайте потраченное время за день. Посчитайте, какую часть дня вы тратите на наведение порядка в квартире (системе). Подсчет: 24 часа — 100%, ваше время (например, 1 час) — X, X = 100* ваше время (1 час) / 24. X = 4%. Выходит, что при затраченном времени на уборку квартиры, вы тратите 4% своего активного времени.

6. По истечении недели подведите итоги по процентам порядка и хаоса.

7. Далее проделывайте тоже самое на протяжении месяца.

8. Проанализируйте, в какой из дней возник хаос по тому или иному пункту. Что случилось в тот день, что помешало вам навести порядок. Это был единичный случай или хаос — явление системного характера.

9. Нанесите точки на график за 31 день по каждому из параметров. Выше линии все значения со знаком «+» и ниже со знаком «-».

10. Внимательно посмотрите и попытайтесь увидеть закономерность, между порядком и хаосом по каждому из пунктов. Сколько дней держите порядок, на какой начинается хаос, сколько он длится и когда опять начинается порядок. Установите длительность цикла: Хаос — Порядок.

РЕЗУЛЬТАТ:

1. Наглядно поймете, что такое порядок и что такое хаос, как они чередуются.

2. Определите продолжительность цикла «порядок — хаос» в днях на протяжении месяца.

3. Определите, куда тратится ваше время и энергия при упорядочивании вашей квартиры, то есть при борьбе с хаосом.

4. Научитесь предсказывать хаос, определите по каким причинам он возникает.