Быть здоровым очень просто

Игорь Николаевич Тоневицкий, 2018

Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.

Мышление

Внимательная подруга

Когда в шесть утра звонит телефон, настроение не становится выше крыши. Наоборот, хочется сказать активному собеседнику все, что ты о нем думаешь. А думаешь ты в этот момент только об одном — чем бы дать ему по голове?! Потом понимаешь, что данное действие совершить не получится, да и не по — человечески это, а раз так, принимаешься его внимательно слушать.

Вот и в тот день, проснувшись от «дурацкого» утреннего звонка, пришлось по — быстрому избавиться от желания дать волю чувствам и настроиться на продуктивное общение. Хорошо, что мои родные были на даче, а то и их бы настроение стало таким же «солнечным», как у меня.

— Привет, дорогой! — Услышал я знакомый голос. — Извини, что так рано потревожил. Есть разговор.

— Ну, ты бы еще в четыре часа позвонил. — Пробормотал я, постепенно просыпаясь и пытаясь одновременно понять, кто это такой.

Да, голос был знакомый, но я никак не мог сообразить, кому он принадлежит.

— Да ладно тебе. — Проговорил тем временем загадочный собеседник.

— Когда узнаешь причину звонка, сразу же подобреешь.

— А я и так добрый.

— Оно заметно!

— Кто это?! — Не выдержав, воскликнул я. — Голос вроде бы знакомый, но не пойму чей.

В телефоне на некоторое время возникла пауза, после которой, «таинственный незнакомец» произнес.

— Ну, ты, Игорь, даешь. Что, не узнал?

— Нет. Просвети, пожалуйста.

Опять возникла небольшая пауза, после чего я услышал.

— Григорий, твой коллега по спортзалу.

И тут я вспомнил. Да, это был Григорий. Тот самый, с которым мы еще совсем недавно вместе работали. В то время, одним из моих занятий являлась тренерская работа. Я преподавал восточные единоборства и оздоровительную гимнастику. Причем, работал в разных спортивных центрах города. В одном из них и познакомился с Гришей.

Молодой человек тоже был тренером, вел занятия по фитнесу. Его аудитория, как правило, состояла из молодых женщин, желающих усовершенствовать свои фигуры по высшему разряду. А потому, работы у парня хватало, особенно весной, в преддверии пляжного сезона, когда представительницы прекрасного пола пытались быстро улучшить свои формы. Впрочем, в любое время года к нему шли стремящиеся к физическому совершенству дамы. Популярность его тренировок постепенно росла, а значит, работы у молодого человека все прибавлялось и прибавлялось.

Но с какой такой стати он мне сейчас позвонил, да еще в столь раннее время? К тому же мы с ним не были близкими друзьями, просто иногда пересекались в спортзале. А раз так, мое удивление все разрасталось и разрасталось.

Тем не менее, я все же сказал.

— Вот теперь вспомнил. Привет, Гриша! Как поживаешь?

— Хорошо. — Ответил тот.

— Верю. — Охотно согласился я. — А теперь давай выкладывай, что такого невероятного произошло в твоей интересной жизни, раз звонишь с восходом солнца?

Молодой человек еще раз взял небольшую паузу, после которой произнес.

— Есть одно дело.

— Говори.

— Игорь, лучше не по телефону. Через час подъезжай в наше кафе.

Вот тут я окончательно проснулся. Что за бред? В какое еще кафе? И почему я должен туда ехать? Если я Грише нужен, пусть он сам ко мне и приезжает.

О чем я ему с ходу и выдал. Ответ славного парня не заставил себя ждать.

— Я бы приехал, но Марина не сможет. Так что лучше в кафе.

Здесь я вообще обалдел. Какая еще Марина?! Что ей от меня надо?! И самое главное, почему так рано?!

Григорий и на эти вопросы дал своеобразные ответы.

— Ты сам говорил, что начал активно изучать все то, что связано с оздоровлением человека. А тут как раз очень показательный случай, который хорошо пополнит твою «базу данных». Так что приезжай, не пожалеешь.

В этот раз в голосе инструктора было что-то такое, что начало пробуждать во мне неподдельный интерес. К тому же, насколько я знал, парень не стал бы просто так заниматься разной ерундой. По всей видимости, он в самом деле хотел сообщить мне нечто важное.

— Хорошо. — Ответил я, окончательно возвращаясь из мира сновидений в мир реальности. — Только через час мне не успеть. Сам понимаешь, зарядка, утренние процедуры, завтрак и другие полезные вещи. Давай через полтора.

— Ну, давай через полтора. — Согласился молодой человек. — Ради такого дела девчонка подождет.

— Да уж, пусть дождется. — Проговорил я, не обращая внимания на ироничный тон своего собеседника. — Ведь это же ей надо. Диктуй адрес.

Григорий продиктовал. Это было известное кафе в центральном районе города, в котором собирались успешные состоятельные люди. Что ж, там значит там. Хотя, молодые люди могли бы выбрать место поближе к моему дому. Это же им надо! Ладно, раз решили, то решили. Главное, чтобы моя поездка оказалась действительно полезной. Тогда я смогу забыть про возникший дискомфорт и настроиться на позитивное восприятие окружающей действительности.

А вот если я прокачусь впустую, то в этом случае Грише придется по полной программе увидеть, услышать, испытать и почувствовать каким я бываю в гневе. Хотя, между нами говоря, гневаться не люблю и другим не советую. Но это так, к слову.

В восемь утра я был на месте. Так как на дворе стояло лето, владельцы кафе решили сделать рядом со своим заведением временную летнюю веранду. Это был удачный ход. Именно на веранде большинство посетителей и предпочитали собираться. Оно и понятно, на свежем воздухе всегда приятней.

Марина оказалась привлекательной молодой женщиной. К тому же по ее фигуре было заметно, что она следит за собой. Что с ходу вызвало у меня большую симпатию.

— Доброе утро! — Поприветствовал я молодых людей.

— И тебе того же! — Ответил Григорий. — Спасибо, что пришел!

— Пожалуйста! А теперь давайте рассказывайте, с какой целью подняли меня так рано?

Марина откинулась на спинку кресла и спросила.

— Можно на ты? Мне так проще.

— Мне тоже. Можно.

— Тогда слушай. — Удовлетворенно кивнула головой женщина.

— Григорий мне рассказывал, что ты увлекаешься разными методиками оздоровления организма.

— Есть такое дело. — Подтвердил я.

— Тогда мне будет, что тебе поведать.

— В восемь утра? — Удивился я. — Или точнее, даже в шесть, учитывая ранний звонок твоего находчивого друга.

Женщина тепло улыбнулась.

— Извини за такое несвоевременное беспокойство. Просто я сегодня уезжаю, причем надолго. А поезд уже через два часа. Вот и решила перед поездкой поделиться кое — чем интересным.

Я с нескрываемой иронией покивал головой, типа, все понимаю и одобряю, действительно лучшего времени для общения даже придумать трудно.

— Марина, думаю пора приступать к рассказу. — Вставил свое слово Григорий. — А то он сейчас пожелает нам всего наилучшего, повернется и уйдет. Я Игоря знаю.

— Да, я тоже почувствовала, что пора. — Одобрительно кивнула головой необычная собеседница.

— Почувствовала? — Удивился я.

— Да. Я всегда внимательно наблюдаю за теми, кто рядом и уже научилась чувствовать людей.

Гриша и в этом месте нашел, что вставить.

— Видишь, какая у меня внимательная подруга. Я просто горжусь ею.

Марина снова улыбнулась и произнесла.

— Ладно, пора переходить к делу, а то твой коллега по работе сейчас в самом деле свалит.

Я снова слегка удивился догадливости Гришиной подруги, ибо желание свалить разрасталось у меня с каждой минутой. К тому же, помимо этого так и подмывало прочитать им обоим нравоучительную лекцию об уважительном отношении к людям.

Но в то же время в поведении Марины было нечто такое, что заставило меня остаться. Каким-то внутреннем чутьем ощутил, что сейчас действительно начну получать полезную мне информацию. Такое иногда бывает, когда абсолютно точно знаешь, что будет именно так, как чувствуешь, как видишь, как ощущаешь. Ибо в этот момент начинает говорить голос интуиции, которая никогда не ошибается.

— Я останусь. — Произнес я. — Почему-то тебе верю, хотя и не могу это объяснить. Хорошо, рассказывай.

— Что ж. — Проговорила наша очаровательная спутница. — Тогда я приступаю к своему повествованию.

— Приступай. — Ответил я. — Буду слушать внимательно и с интересом.

Женщина внимательно посмотрела на меня, потом на Григория, снова на меня, удовлетворенно кивнула головой и стала рассказывать.

Шесть лет в тумане

Марина жила самой обычной жизнью — дом, семья, работа, дом. Одним словом, все как у людей. Правда, ее семьей на тот момент являлись родители и сестра, а потому, девчонка всеми силами стремилась выйти замуж. Оно и понятно, молодая, двадцать с небольшим лет. А в этом возрасте, как известно, личная жизнь стоит на первом месте. Тем более, что почти все подруги Марины уже успели надеть обручальные кольца, и глядя на них, девушка тоже всеми силами старалась связать себя узами брака. Ее старания оказались не напрасными. Постоянные походы по клубам, кафе, спортзалам, магазинам и другим общественным местам сделали свое дело и вскоре на горизонте нарисовался потенциальный кандидат в мужья, который, через некоторое время в самом деле сделал девушке предложение.

Ура! Здорово! Свершилось! Теперь она станет по настоящему счастливой женщиной. Ведь именно этого Марине не хватало для «полноценной нормальной жизни». Девчонка воодушевилась и в состоянии нескончаемой эйфории стала готовиться к грандиозному событию.

И вдруг, как-то раз будущая невеста почувствовала некое недомогание в своем теле. Вначале она не придала этому большого значения. Мало ли что там заболело. Пройдет. Через некоторое время вправду прошло. А потом опять появилось, но уже в другой части тела. И в этот раз прошло. Затем снова появилось, и опять в другом месте. Вот тут Марина задумалась, здесь что-то не так. А потому, даже когда боль прошла, она не стала ждать следующего раза, а отправилась прямиком в больницу.

Солидного вида доктор с внимательным видом померил давление, проверил пульс и дыхание, задал несколько наводящих вопросов, после чего отправил девушку на тщательное обследование.

Так и сказал.

— Дорогая моя, тебе надо основательно провериться.

— Основательно, это как? — Спросила Марина.

— Полностью, все органы и системы организма.

Девчонка задумалась.

— Значит, у меня что-то не в порядке.

Врач минуту помолчал, потом уклончиво ответил.

— Обследование покажет. Вот направление, иди.

Девушка пошла. Шла и понимала — не просто так ее направили. Была бы здоровой, не стали бы посылать по разным врачебным кабинетам. По всей видимости, что-то мужчину насторожило. А его озабоченный взгляд только подтверждал данное предположение. Но, хочешь, не хочешь, а раз умный дядя сказал — надо, значит, надо.

Марина прошла все указанные в направлении кабинеты, сделала УЗИ нескольких органов, получила результаты обследования и через неделю вернулась к наблюдающему ее доктору.

Тот взял в руки бумаги, внимательно изучил их, перечитал еще раз, после чего уставился на девушку изумленными глазами.

— Так. — Пробормотал он. — Побудь здесь в кабинете, я скоро приду.

Врач вышел, а Марина продолжала теряться в догадках, почему он опять ничего не сказал, да еще к тому же куда-то свалил? Неужели у нее действительно что — серьезное?

Через несколько минут в кабинет зашли трое врачей. Тот доктор и еще двое его коллег.

— Марина. — Начал наблюдающий врач. — Попрошу тебя спокойно воспринять то, что мы сейчас скажем.

Девушка почувствовала, как мурашки пошли по ее телу. «Похоже, дело дрянь», успела она подумать в тот момент.

Тем не менее, девчонка собралась с духом и ответила.

— Я готова выслушать все, что вы скажете. Говорите.

Мужчина согласно кивнул и принялся выкладывать. И чем больше он говорил, тем хуже становилось Марине. А когда подключились его коллеги, подтверждая сказанное им, девушка вообще чуть не упала.

Результаты обследования показывали, что она находится в «очень плохом положении». Чего только там не было: гипертоническая болезнь, хронический бронхит, желчекаменная болезнь, хронический холецистит, нарушение координации движений и еще несколько «ужасных» болячек. Одним словом, полный набор физиологических проблем.

— Что же мне теперь делать? — Побледнев, спросила Марина.

— Лечиться. — Ответил врач.

— И как долго?

— Пока не вылечишься. Срок исцеления — сугубо индивидуальный. У каждого он свой. Главное, дальше не запускать.

После чего девушке предложили готовиться к нескольким операциям.

— Затягивать не стоит. — Сказал один из врачей. — А то дальше только хуже будет.

— Да. — Подтвердил другой. — Чем раньше, тем лучше.

Марина собралась с мыслями, немного подумала и сказала.

— Мне нужно время, чтобы все обдумать.

Мужчины переглянулись между собой.

— Хорошо. — Произнес наблюдающий врач. — Только слишком долго не думай. Операции необходимо провести в ближайшее время, пока не начались обострения.

— А осложнения могут быть?

— Кто знает? — Пожал плечами врач. — Конечно, мы сделаем все возможное, чтобы все прошло хорошо, но стопроцентной гарантии никто не даст. К тому же операции будут проведены в последовательном порядке, вначале одна, потом другая, а потом следующая. А раз так, у тебя будет время на восстановление и адаптацию.

— Да не напрягайся ты так. — Вставил свое слово его коллега, увидев, как девчонка изменилась в лице. — Организм у тебя молодой, а значит все пройдет на наилучшем уровне (скорее всего). Да и потом, не ты первая, не ты последняя. Обычное дело.

— Спасибо за поддержку! Я подумаю. — Ответила девушка и направилась к выходу.

Перед тем как покинуть больницу, девчонка зашла на пару минут в туалет, а когда вышла, увидела проходящих мимо троих врачей, тех самых, которые только что общались с ней. Мужчины, не заметив ее, прошли мимо, что-то горячо обсуждая. И тут Марина поняла, что речь идет о ней.

— А ведь в самом деле неизвестно, как все пройдет. — Выдал наблюдающий врач.

— Да, ты прав. — Поддержал его другой. — С таким букетом, как у нее, долгожителями не становятся.

— Согласен. — Добавил третий. — Но может быть, девчонке повезет, и она еще несколько лет протянет.

Тут у девушки потемнело в глазах, ноги и руки перестали ее слушаться, и она сама не помнила, как вышла из больницы. И только где-то через час более — менее пришла в себя. И с того момента события ее жизни пошли по другому сценарию.

Первое время Марина находилась в каком-то тумане. Ей казалось, что весь мир отвернулся от нее. Она смотрела на окружающих людей, которые постоянно куда-то неслись по своим делам, и злилась. Да, именно злилась. Злилась от того, что они все были такие веселые, довольные, счастливые, жизнерадостные (как ей казалось), жили интересной насыщенной жизнью, любили и были любимыми, зарабатывали хорошие деньги, отдыхали на дорогих курортах, а она была вынуждена готовиться к каким-то операциям. Которые, к тому же не давали стопроцентной гарантии на выздоровление.

Но самое неприятное для нее состояло в том, что вопрос со свадьбой был отложен. Кандидат в мужья, узнав о проблемах своей невесты, почему-то стал остывать к ней, ссылаясь на внезапно возникшие многочисленные дела. Все реже и реже предлагал встретиться, почти перестал звонить, по разным причинам откладывал поход в загс для подачи заявления, а потом и вовсе испарился. Да, вот так вот взял, и в один прекрасный (а точнее, совсем не прекрасный) день просто исчез. Причем, исчез так мастерски, что призраки из триллеров позавидовали бы ему.

Марина была в шоке! Она же ему так верила! Так рассчитывала на то, что они станут мужем и женой! Уже всех подруг поставила в известность! А он взял и испарился как привидение в воздухе. Удар был настолько сильным и неожиданным, что девушке потребовалось несколько месяцев для того, чтобы более — менее прийти в себя. Пришла. И послала своего бывшего «сказочного принца» куда подальше.

Да вот только легче ей от этого не стало. Другие мужчины на горизонте не появлялись. Не потому, что Марина потеряла свою привлекательность, а потому, что ей уже было не до них. На работе она тоже отдалилась от своих коллег. Друзья также куда-то постепенно исчезли. И только лишь дома, родные, как могли, поддерживали девчонку. Что являлось очередным доказательством того, что кроме родных, до девушки никому особого дела не было.

В этом месте женщина взяла паузу и о чем-то задумалась.

Я немного подождал и спросил.

— Что, все эти годы ты так и жила?

— Да. — Не сразу ответила Марина. — Шесть лет. Представляешь, целых шесть прожила будто в тумане, не замечаю никого и ничего вокруг!

Я даже слегка опешил от услышанного.

— Шесть лет?!

— Да, шесть лет. Возможно, многие скажут, что я была полной дурой, и что надо было прийти в себя и жить дальше. Не буду спорить. Но в то время действительно не знала, как мне быть и что делать. Плюс еще эти дурацкие болезни, которые окончательно добивали меня. Вот потому и ходила, как во сне. Даже вспоминать жутко.

Мы все немного помолчали, после чего я осторожно произнес.

— Однако, думаю, выход ты все же нашла, иначе не было бы смысла встречаться со мной и рассказывать эту историю.

Женщина просветлела в лице, посмотрела куда-то вдаль и сказала.

— Да, нашла. Точнее он сам нашелся, благодаря чему я и выздоровела.

Григорий, посмотрел на часы, сказал, что временем Марина еще располагает, и заказал еще один чайник с зеленым китайским чаем. Женщина ответила согласием, после чего мы принялись дальше с большим интересом слушать нашу необычную собеседницу.

Необычный выход

«Кто ищет — тот находит», гласит древняя народная поговорка. Это действительно так. В чем я сам неоднократно убеждался. Не имеет значения, что именно вы собираетесь найти — вещь, работу, знания, нужных людей, любимых и любящих супругов, надежных деловых партнеров и т.д. Найдете все. Чуть раньше, чуть позже, но все равно найдете. Тут главное не придавать объекту поиска слишком большого значения (а то «крыша поедет»), а просто спокойно идти выбранным путем, получая удовольствие от самого движения в пути. Вот тогда все нужное придет к вам само собой.

Понимаю, что данное заявление звучит несколько непривычно, но такой подход работает. Проверено! Вот в чем весь парадокс. Чем меньше мы «паримся» по какому-либо поводу, тем быстрее получаем желаемое. И наоборот, чем больше испытываем «жажду страсти», тем чаще видим перед своим носом большой кукиш. Так что, спокойное следование к своей цели, выгодно хотя бы даже с этой точки зрения.

Такой же природный закон действует и в области обретения здоровья. Конечно, это не значит, что надо забить на поставленный врачом диагноз и жить как жил, то есть «бухать по полной» (шучу). Ни в коем случае! Разгильдяйский подход тоже не приемлем. Более того, он даже опасен, особенно в такой важной области, как здоровье. Но в то же время, бегать с утра до вечера по разным специалистам в поисках избавления от «долбанной болячки» совсем не стоит. Так как подобная беготня еще больше вымотает и без того расшатанные нервы, и только ускорит ухудшение самочувствия.

Значит, необходимо найти золотую середину. То есть, поставить себе цель — стать активным здоровым человеком, и спокойно, без нервотрепки идти к ней. А возможно ли такое? Конечно! Таких случаев известно много. И дальнейшая история Марины является хорошим тому подтверждением.

— Да, я нашла выход. — Повторила женщина после того, как мы с Григорием, выпив еще по одной чашке чая, удобно расположились в креслах.

— Хотя, тот выход может показаться на первый взгляд не совсем обычным.

— Ты вначале расскажи. — Парировал мой коллега по спортзалу. — А уж мы потом решим, обычный он или нет. Да, Игорь?

— Да. — Согласно кивнул я головой. — Вначале расскажи. И даже если он окажется, как ты говоришь, необычный, мы все равно твой рассказ примем к сведению.

Женщина снисходительно улыбнулась.

— Хорошо, молодые люди. Слушайте.

Мы стали слушать. Дальнейшие события разворачивались следующим образом. Марина, как уже было сказано выше, несколько лет жила словно в тумане. Как будто оказалась в какой-то прострации, где не было голубого неба и яркого солнца, а была одна сплошная серость. Да, даже не темнота, а какая-то серость. Унылая серость. Серость, в которой не было ничего, ни радости, ни печали, ни забот, ни волнений, вообще ничего. Одна пустота. И в этой серости, в этой пустоте проходили дни за днями, недели за неделями, месяцы за месяцами, годы за годами. А впереди никакого просвета. И находясь в этой бесконечной серости, девчонка почти все свои действия совершала словно на автомате, не понимая где она и что вокруг нее происходит.

Тогда почему девушка не решилась на операции? Сделала бы их и продолжила радоваться жизни. Так то-то и оно, что она боялась тех операций, ведь неизвестно как они пройдут. Случаи бывают разные. Бывает без последствий, а бывают с последствиями. Этого никто не знает. И ни один врач не даст стопроцентной гарантии хорошего исхода. Что кстати, сами же врачи ей и сказали. Вот потому Марина не рисковала. Да и вообще от одной мысли об этих операциях девушке становилось не по себе.

А потом, в один прекрасный день Марина посмотрела на себя в зеркало, и ей стало страшно. На нее оттуда смотрело какое-то чужое лицо, словно вовсе и не она это была. Куда девалась ее былая красота? Куда исчезла молодость? Куда пропала веселая безмятежность? Все это исчезло, а в зеркале отражалось нечто похожее на зомби.

— Ну, уж нет! — В порыве воскликнула девчонка. — Хрен вам всем! Думаете, пришел мой конец?! Не дождетесь! Я восстановлю свое здоровье! Я буду жить! И не просто жить, а жить ярко и полноценно! Я снова стану молодой, красивой, сексуальной, успешной! Стану!!!

Тот порыв был настолько мощным, сильным и искренним, что Марина всем своим существом почувствовала, как приятная волна силы и могущества прошла по всему телу, внося в ее жизнь новые созидательные энергии.

Сказано, сделано. Девушка стала жить. Снова начала замечать краски окружающего мира, хороших людей (их оказалось не так уж и мало), благоприятные возможности (которых тоже оказалось достаточно), радостные события (которые происходили чаще, чем ей до этого казалось), и много чего еще приятного и полезного.

На работе Марина с новым азартом окунулась в трудовой процесс, с удовольствием стала выполнять свои служебные обязанности, восстановила отношения с коллегами, и через некоторое время даже получила повышение по службе. А когда пришло время заслуженного отпуска, отправилась на курорт, где и оторвалась по полной программе. Одним словом, девчонка снова зажила простой, но в то же время веселой, интересной, активной жизнью.

А как же ее диагнозы? Неужели Марина о них забыла? Разве они перестали ее беспокоить? В том то и дело, что да! Девушка о них практически забыла. Ну, конечно, не совсем, иногда вспоминала. Но вспоминала редко и без эмоций, типа, подумаешь — ерунда какая! Да, что-то там вроде есть, какие-то нарушения у нее нашли. Ну и что из этого? Жизнь продолжается, она живет и радуется окружающему миру, а раз так, то нечего и загружаться лишней информацией. Вот Марина и не загружалась, просто махала на те диагнозы рукой и шла дальше заниматься своими делами. Тем более, что интересных дел в ее жизни становилось все больше и больше.

Интересные дела вообще обладают замечательным свойством отвлекать человека от всевозможных проблем и заряжать его хорошим настроением. Например, большинство долгожителей всегда занимаются тем, что вызывает у них удовольствие. А где есть удовольствие, там есть и долгая жизнь. Вот и девушка каким интуитивным чутьем направила свое внимание в сторону удовольствия, а потому ей стало совсем не до болезней.

А потом, как-то раз, она все же решилась пойти в поликлинику провериться. Не потому, что у нее проснулась совесть по отношению к своему здоровью, а потому, что родные настояли. Так мол и так, Марина, сходи пожалуйста, проверь свое состояние.

Девчонка вначале отнекивалась, а потом решила, ладно, схожу. Ну, а там, будь что будет. Да, именно так и решила. Суждено ей долго прожить, значит, проживет. Не суждено, ну и хрен с ним. При любом раскладе она не намерена впадать в депрессию. В любом случае, чего бы ей там в больнице не сообщили, девушка продолжит получать удовольствие от жизни. А иначе какой вообще смысл находиться на этой планете? Для того, чтобы ныть и скулить? Хорошая перспектива, ничего не скажешь! Да только ей она не подходит. Если жить, то с радостью, счастьем и позитивом. Тем более сейчас, когда она вкусила радость жизни.

Вот с таким настроем Марина и пришла в больницу. Прошла всех нужных врачей, сделала УЗИ внутренних органов, сдала анализы, и стала ждать результатов. Результаты были уже на следующий день.

Главный врач внимательно посмотрел на девчонку и выдал.

— Поздравляю Вас, девушка, Вы здоровы!

— Здорова?! — Удивилась Марина.

— Да. А почему Вас это так удивляет?

Девчонка на минуту задумалась, а потом рассказала о всех своих предыдущих диагнозах.

Доктор также внимательно ее выслушал, после чего произнес.

— По всей видимости, мои коллеги ошиблись, причем, конкретно. Вот результаты нашего обследования: давление в порядке, бронхи и легкие тоже, желудок в норме, почки работают хорошо, нервная система здоровая, и по всем другим пунктам все замечательно. Так что, живите и радуйтесь.

Когда девушка вышла на улицу, первое, что ей захотелось — закричать во весь голос и матом послать предыдущих врачей куда подальше. Шесть лет, целых шесть лет она думала, что ей осталось жить всего ничего! А на самом то деле девчонка оказалась вполне здоровой!

Правда на следующий день она успокоилась, и первых врачей простила. В конце — концов они просто выполняли свою работу, действительно хотели ей помочь, и предлагали те методы лечения, которым обучились в медицинских институтах. Но как показала практика, жизнь более многогранна, чем институтские знания.

— Вот такие вот дела. — Закончила свой рассказ Марина.

— Надо же! — Удивленно воскликнул Григорий. — Может, те первые врачи в самом деле ошиблись?

— Вряд ли. — Ответила женщина. — Я сама видела снимки. И они отличались от последующих. То есть первые снимки показывали, что нарушения есть, к тому же достаточно серьезные. А вот снимки, сделанные после, напротив, подтверждали полное восстановление организма.

Мы все немного помолчали, потом я спросил.

— А сама что по этому поводу думаешь?

— А что тут думать? Каким-то чудесным образом я выздоровела, вот и все дела.

— Спасибо за информацию. — Проговорил я. — Она действительно очень ценная, есть над чем подумать. И теперь я вижу, что не зря сюда приехал.

— Пожалуйста. — Женщина встала с кресла, давая понять, что ей уже надо уходить. — Мне пора, молодые люди. Было весьма приятно с вами пообщаться.

— Нам тоже. — Ответил за нас двоих Гриша.

Марина удовлетворенно кивнула головой и добавила.

— Спасибо, Григорий, что организовал встречу со своим коллегой. И тебе, Игорь, спасибо за то, что пришел.

— Да не за что. — Ответили мы с Гришей одновременно. — Будешь в наших краях, звони.

Марина в ответ очаровательно улыбнулась и ушла.

Через пять минут мы с Григорием тоже попрощались и пошли по своим делам. Надо сказать, та история произвела на меня заметное впечатление. Не скажу, что она явилась для меня неким открытием, так как с подобными случаями я уже сталкивался, но в тоже время говорила о многом. Тут действительно было о чем подумать и сделать соответствующие выводы.

Я подумал, сделал выводы, и вот что получилось.

Волна позитива

Когда Марина первый раз оказалась в больнице и услышала озвученные диагнозы, она испытала состояние шока. Еще бы! Никому не пожелаю такое услышать. Однако девушка услышала. Если еще добавить к этому озабоченные лица врачей и их настоятельные рекомендации готовиться к операции, то можно только догадываться о том состоянии, которое овладело девчонкой.

С того дня она стала постоянно думать о своих болячках, тем самым еще больше ухудшая свое самочувствие. Да, именно так. О чем мы постоянно думаем, то в свою жизнь и притягиваем. Или говоря другими словами, какая картина в нашей голове прокручивается, такая в реальной жизни и реализуется.

Марина направила фокус своего внимания на то, что она больной человек, таким образом, становясь все более нездоровой. Кто-то может воскликнет, так она же в самом деле имела проблемы со здоровьем! Возможно. Хотя не факт. Диагнозы тоже бывают ошибочными. Но даже если они были точными, все равно не стоило с утра до вечера думать о них. Потому что, еще раз повторю, то, на чем мы постоянно фиксируем свое внимание, имеет свойство увеличиваться в размерах. Думаем днем и ночью о болезни, болезнь разрастается. Думаем о здоровье, здоровье становится крепче.

Девушка потому и провела шесть лет в тумане, что поверила поставленным диагнозам, тем самым, делая их все более реальными. Что стало не в лучшую сторону сказываться на других сферах жизни: работа, семья, друзья, отношения с людьми. Но самое печальное состояло в том, что Марина начала загибаться, превращаясь из цветущей молодой девчонки в еле ходящую заторможенную куклу.

А потом, каким-то внутренним чувством она поняла, что так дальше продолжаться не может, иначе в самом деле «крыша поедет». Да и просто девушке захотелось беззаботно пожить, тем более, что Марина не знала сколько ей осталось. Но сколько бы не оставалось, она решила жить так, как будто ничего не произошло. Вот в чем вся фишка! Она стала вести себя так, будто она совершенно здоровый человек. В девчонке снова пробудился интерес к работе, к общению с людьми, к отношениям с мужчинами. Одним словом, она, сама того не замечая, оказалась на волне позитива и заново ожила.

Конец ознакомительного фрагмента.