Курс-тренинг «Руководство по скорочтению». Судьбалогия. Дети

Елена Царева

Руководство для тренеров и родителей. Программа тренинга подробно расписана: теоретическая часть + практическая с упражнениями и заданиями, это своеобразный план действий тренера для эффективного результата. В тренинг входит 50 упражнений на развитие внимания, скорочтения, упражнения для активации мозга, техника рекомендуется детям с 11 лет и взрослым.Курс полностью адаптирован под тренинг.

Обучение концентрации внимания

Я оставила 10 упражнений из предыдущего тренинга (в нем их было более 50) для концентрации памяти и внимания. Они сыграют для Вас очень полезную роль, если не проходили наш первый курс, так как я уже писала, что для успешного овладения навыком скорочтения необходимо развивать внимание и память. Ну а теперь можно приступать к упражнениям. Ниже после курса будет приведена рекомендованная мной схема упражнений для эффективного усвоения навыка скорочтения. В том случае, если вы проходите сразу 2 курса «Память и внимание» и «Скорочтение» Вы вполне можете совмещать схемы обоих курсов, польза будет в 2 раза больше, так как все упражнения очень просты и полезны для развития мышления.

Правило! Играя с ребенком, создавайте обратную связь с ним. Сначала Вы даете задание ребенку, обсуждаете результаты. Потом он Вам и так же обсуждаете, и общаетесь. Участие очень важно, ну и Вам не помешает некоторая тренировка.

1. «Радуга»

Для занятия Вам потребуется 10 разноцветных карандашей или фломастеров.

Взрослый берет 3—4 карандаша, ребенок должен в течение 4—7 секунд внимательно посмотреть и запомнить цвета. После этого карандаши убираются. Затем ребенок должен перечислить, какие цвета были показаны. Постепенно время для показа сокращается, и добавляются и меняются карандаши. (7—10 минут)

2. «Опиши картинку»

Для занятия вам потребуются любые незнакомые картинки с большим количеством объектов. Посмотрите в течение 30 секунд внимательно на картинку, стараясь в деталях запомнить то, что на ней изображено, и вернуть ее ведущему. После этого, закрыв глаза, пробуйте представить картинку перед своим мысленным взором. А затем максимально подробно описать то, что увидели и запомнили. По окончании рассказа сверить точность описания с картинкой.

3. 5, 10, 15,20

Попросите участника игры представить свою комнату, класс… и рассказать какие предметы там находятся, почасовой стрелки. Начать можно с 10 предметов, далее количество предметов постепенно увеличивается.

4. Другая рука

Возьмите карандаш или фломастер и напишите несколько слов, не привычной для вас рукой. Если Вы привыкли писать правой рукой, то в данном случае Вам нужно писать левой и наоборот. Слова: мама, дом, школа, свое имя, ручка, вилка. Следом сделаете это привычной рукой.

Это упражнение в активность оба ваших полушарий и хорошо способствует запоминанию и активации творческого воображения.

5. «Рисую в воздухе»

1. Нарисуйте одновременно круг и треугольник двумя разными руками в воздухе.

Это упражнение в активность оба ваших полушарий и хорошо способствует запоминанию и активации творческого воображения.

6. Цифры двумя руками

1. Возьмите два фломастера.

2. Попробуйте рисовать одновременно обеими руками. Причем одновременно начиная и заканчивая. Одной рукой цифру 1, второй цифру 2. Далее одной рукой цифру 2, второй цифру 3.

Далее одной рукой цифру 3, второй цифру 4 и т. д.

7. Две руки

1. Возьмите два фломастера.

2. Попробуйте рисовать одновременно обеими руками. Причем одновременно начиная и заканчивая. Одной рукой — круг, второй — треугольник. Круг должен быть по возможности с ровной окружностью, а треугольник — с острыми кончиками углов.

3. Теперь попробуйте нарисовать за 1 мин. максимум кругов и треугольников.

8. Будильник

1. Поставьте будильник перед телевизором во время какой-либо интересной программы.

2. В течение 2-х минут удерживайте внимание только на секундной стрелке, не отвлекаясь на ТВ-передачу.

4. Дайте оценку своей наблюдательности и памяти.

9

1. Сегодня перед сном вспомните все лица и предметы, с которыми сталкивались за день.

2. Припомните слова, обращенные к вам в течение прошедшего дня. Дословно повторите то, что было сказано.

3. Восстановите в памяти последнее совещание, лекцию и т. п. Вспомните речи, манеры и жесты ораторов, проанализируйте их.

4. Дайте оценку своей наблюдательности и памяти.

10. «Рисуем схему»

Рисование схем — один из способов логического запоминания, которому обязательно нужно научиться и научить ребенка. Схематический рисунок — это простейший набросок, который может быть понятен только автору. Сначала нужно показать ребенку, как делается схематический рисунок к одному предложению.

Приведем примеры: у дороги растет большое дерево.

Сначала выполняйте упражнение вместе с ребенком. Когда он поймет суть задания, попросите его сделать схему к предложению самостоятельно. Когда навык рисовать схемы будет отработан на одном-двух предложениях, можно переходить к небольшим текстам.

Цель упражнения — прослушав текст, схематически зарисовать его основное содержание. Затем, воспользовавшись схемой, пересказать текст. Лучше, если пересказывать текст ребенок будет спустя некоторое время, через 30—40 минут. Тогда будет понятно, что схема помогает и сохранить информацию в памяти, и воспроизвести ее. По такому принципу готовятся доклады, стихи, скороговорки.

Очень важно понимать, и научится разбирать правильно информацию для более легкого ее запоминания, самый простой алгоритм разбора информации:

Найти текст или информацию.

Составить структуру

Составить базу.

Запомнить и повторить

Таким образом, строятся карты памяти для более легкого запоминания навсегда. О них я тоже подробно рассказывала в первом курсе, их суть заключается в нескольких правилах построения карт памяти: