Жить легко!

Елена Преображенская, 2023

Вы знаете, что есть такая жизненная философия «Жить легко!»? Максимизация полезности для себя, людей и мира при минимизации усилий?! Книга автора – общественного деятеля, философа, предпринимателя, физика и многодетной мамы – сборник простых, но глубоких личных историй про то, как можно легко разглядеть новые смыслы, масштабировать проекты, находить ответы, наполнять жизнь чудесами и быть собой. По отзывам многих читателей место этой книге на прикроватной тумбочке, чтобы поутру, распахнув книгу с любой станицы, прочесть, как сегодня можно прожить день легко и эффективно.Фото на обложке принадлежит автору.

Легкость быть наедине с собой

Разговоры об одиночестве давались мне сложно, даже мысли об этом доводили меня до слез.

Я не помню, когда это началось…

Помню, в детстве мой страх одиночества проявлялся в том, что я не могла одна оставаться дома вечерами. Как только становилось темно за окном, моя буйная фантазия рисовала каких-то неведомых существ, спрятавшихся под моей кроватью, в шкафу или за шторой.

Повзрослела я, выросли и мои страхи…

Я стала бояться остаться одинокой. Боялась, что не выйду замуж, не нарожаю детей, буду коротать вечера в одиночестве, и обязательно вернутся те самые существа, спрятавшиеся в моих детских воспоминаниях.

Именно поэтому я любила большие компании, присутствие мужа дома по вечерам, шумные посиделки с подругами, активные игры с детьми.

А как у тебя?

Ты умеешь быть одна?

Любишь уединение?

Или называешь его одиночеством и избегаешь?

Семья, друзья, коллеги — хорошо тебе с ними?

Для чего они в твоей жизни?

Я постоянно искала того, кто может меня дополнить, а все оказалось совсем просто. Этот кто-то — я сама.

Я где-то прочитала, что если мы не радуемся, находясь в одиночестве, это значит, мы в плохой компании.

Я полюбила быть одна!

Я наслаждаюсь одиночеством и знаю, насколько оно ценно. Использую это чудесное время наедине с собой для того, чтобы исследовать и размышлять о себе. И это оказалось таким занимательным занятием.

Это вовсе не означает, что я избегаю общества других людей или что я не нуждаюсь в нём — нет!

Но точно могу сказать, что мое настроение и счастье не зависят от других людей.

Одиночество — это большая дыра внутри нас, мы ищем, чем ее заполнить. А ведь это — приглашение пройти внутрь, там наш главный источник, прикасаясь к которому наше сердце откликается слезами благодарности к себе.