Саммари книги Харриет Лернер «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»

Елена Лещенко, 2023

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Харриет Лернер (Harriet Lerner) – доктор философии, практикующий американский психотерапевт и исследователь. Является клиническим психологом и автором многих книг, написанных для широкой публики. Если ваши отношения зашли в тупик, и вы не видите выхода, не знаете, как наладить контакт с близкими, то эта книга для вас. В ней вы найдете практические советы по восстановлению отношений даже в самых запущенных случаях.

Глава 2. Наша первая семья, где мы учимся говорить (или молчать)

Семья, в которой мы родились и выросли, наложила неизгладимый отпечаток на нашу дальнейшую жизнь, а именно на отношения и наше позиционирование в них. Из первой семьи мы вынесли убеждения о том, что выражать свое мнение плохо, или о том, что в семье кто-то должен уступать. Чтобы наглядно увидеть все негативные качества, которыми нас наградила наша первая семья, стоит рассмотреть эталонную семью (существующую только в теории).

Конец ознакомительного фрагмента.