50+50. Выживать? Доживать? Жить?

Елена Джейхан, 2021

Книга родилась потому, что автор сама пережила кризис в районе пятидесятилетия и благополучно прошла его. Осознав, что при современном развитии медицины, возможно, предстоит жить еще столько же: 50+50, она переосмыслила свою жизнь и помогла своим возрастным клиентам найти новые цели и смыслы в зрелом возрасте. В книге есть краткая история последних лет автора: новая профессия, новый брак, новая страна, а также истории ее клиентов. Вы узнаете о новом осмыслении таких областей, как здоровье и работа, финансы и дружба, отношения в семье и любовь, секс и смысл жизни, какие социальные и психологические проблемы ждут человека после 50-ти и как с ними справляться.

О чем эта книга. 50 лет — возраст дожития, или…

«Мне исполнилось 49, когда обрушилось практически все: я потеряла достойную работу, разошлась с мужем, с которым прожила двадцать пять лет, и начались тяжелые проблемы со здоровьем». Так я могла бы начать мою собственную историю, но так начинаются и истории моих друзей и клиентов.

Анна: «Меня уволили. Шесть месяцев я не могу найти работу по специальности. Подрабатываю консьержкой в своем подъезде. Но, простите, я инженер с высокой квалификацией, а везде требуются до 35 лет. Я в отчаянии».

Жанна: «Муж перестал интересоваться сексом, я сначала приняла, но начала сама возбуждать себя, ну, Вы понимаете. Мне стыдно, но я хочу секса».

Михаил: «Раньше было легче: у нас была компания, мы ходили в походы, они еще ходят, а я… у меня рак, пока не трагедия, но с ними уже не могу. Жена тоже перестала ходить из-за меня, злится, но не ходит, и наши отношения… как будто высох клей и части начали распадаться.

Ирина: «Я живу одна. Работаю, дети взрослые, у них свои дела. Мне кажется, я как лошадь, которая резво бежала, и вдруг препятствие. Эта пустота меня засасывает».

Прошло десять лет. И я знаю теперь ответ на вопрос из заголовка. 50 лет — это не возраст дожития, это второй «подростковый» кризис. Со всеми его нормативными психологическими признаками, приведем примеры.

Неустойчивая самооценка — в 50 лет ты не знаешь больше, какая ты? Ты женщина или уже должна стать старушкой? Ты еще можешь работать или ты уже динозавр? Вчера я чувствовала себя на подъеме, а сегодня задумываюсь: стоит ли жить дальше? Общая эмоциональная нестабильность: бросает от восторга и энтузиазма к депрессии и апатии.

Тело меняется, причем перестраиваются все системы, а ты не готова принять это новое тело, оно вызывает у тебя большие сомнения. Что-то происходит с памятью, вниманием, мышлением и другими высшими психическими функциями.

Отношения очень интересуют, но довольно часто не складываются: родители постарели и капризничают, дети выросли, и мы им не так уж нужны, старые друзья уходят, новые не заводятся.

Любовь — тоже интересно. Общество говорит тебе одно (что отныне ты можешь любить свои шесть соток и внуков), а у тебя на уме другое — тебе нравятся мужчины (или женщины). И, кажется, ты им нравишься… Или нет?

Но самое главное: по-старому, как и ребенок, превратившийся в подростка, ты уже не можешь жить, а по-новому как, абсолютно непонятно. В чем смысл моей жизни после 50?

А тут еще демографические сдвиги: молодость теперь от 20 до 40, зрелость от 40 до 60, а медицина вообще «грозит», что значительная часть нашего поколения проживет до 100 лет и более. И что прикажете делать еще полвека? Выживать? Доживать? Или все же жить?

До нашего поколения никто массово не начинал новую жизнь в 50 лет. А мы начинаем.

А я начинаю книгу «50+50. Выживать? Доживать? Жить?» о здоровье, психологических изменениях, отношениях, работе, финансах, любви, сексе и т.д. после пятидесяти. Она написана по материалам практики, статей, блога и опыта жизни. Уж чего нам не занимать, так это опыта: поменьше бы!:)

Книга устроена просто: размышления автора с примерами из психологической практики, диалоги подруг на животрепещущие темы (женщины любят поговорить), кое-какие примеры из жизни.