Цель на 360. Управляй судьбой

Евгений Спирица, 2022

У каждого человека есть свои цели и мечты, свои намерения, ценности и потребности, при этом стремление получить желаемое у всех одно: кто-то хочет бросить курить, рано вставать, заняться спортом; кто-то желает похудеть, начать правильно питаться, стать красивым; кто-то – выучить новый язык, переехать в другую страну, путешествовать; кто-то мечтает увеличить доход, стать финансово независимым, обеспечить себя и своих близких; кто-то планирует освоить навык, профессию, подняться по карьерной лестнице… У всех по-разному. Но главное – как желаемого достичь? Как думать, действовать? Как ставить цели, чтобы достигать и радоваться, а не мечтать и печалиться? Авторы синтезировали лучшие подходы к целеполаганию из менеджмента, логики, риторики, философии и НЛП, чтобы осмыслить свою цель на 360° и понять, какие принципы лежат в основе достижения цели, продуктивности и результата. Книга поможет осознать свою цель сквозь призму 16 базовых категорий целеполагания. Вы сможете предотвратить возникающие возражения на пути к цели и понять, что именно вам мешает. Советы автором помогут преодолеть внутренние и внешние противоречия – ваши и ваших близких, увидеть все возможности реализации цели на 360°, избавиться от страха неизвестности на пути к цели; выйти из зоны комфорта и максимально удобно двигаться к цели. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Глава 2

Постановка цели: в начале было…

Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, — и он сможет выжить в любой ситуации.

Гете

Итак, мы разобрались с замыслом — или, если хотите, со смыслом жизни. Пора переходить к целям. Целеполагание — один из главных процессов, который отличает нас от животного мира, делает людьми разумными, духовными и, как следствие, гармоничными.

Однако мы часто путаем различные понятия и выдаем абстрактное желаемое за конкретные потребности, а мечту — за цель. Чтобы этого не происходило, давайте дадим определения.

Целеполагание — это навык определения цели и организации своих действий таким образом, чтобы этой цели достичь. Часто люди называют целями мечты, желания или задачи. Но это очень разные понятия. В чем же отличие?

Цель — это образ идеального конечного результата, которого человек хочет достичь за определенный период времени.

Желание — форма проживания потребности: человеку кажется, что ему нужно что-то конкретное. Или ему действительно нужно что-то конкретное. И он этого хочет.

Мечта — самое заветное желание, яркий образ будущего, способного сделать человека счастливее.

Задача — определенный шаг на пути к цели. То есть цели состоят из задач, или «маленьких целей» (как вам больше нравится).

Пример

Цель — поставить собственную цель в процессе чтения данной книги и достичь ее в течение месяца.

Задачи:

• собрать всю информацию про цели в единую систему;

• освоить навык постановки целей;

• научиться составлять пошаговый план достижения целей.

Видите разницу?

Осмысление того, чего вы хотите

Представьте: вы — путешественник и решили достичь конкретного места назначения. Чтобы отправиться в путь, вам необходимо:

• знать, куда вы хотите прибыть (то есть понять, что вам вообще нужно);

• на основе конкретной цели подготовиться к путешествию (составить пошаговый план действий).

Главный секрет успеха при работе с целями — услышать себя. На самом деле глубоко внутри вы знаете, чего хотите. Остается просто начать действовать — и войти в ваше идеальное будущее. Вот только…

В голове слишком много информации!

Кажется, будто вы еще чего-то не знаете.

Поэтому прежде, чем поставить цель и оформить пошаговый план ее достижения, мы структурируем всю информацию о целеполагании и возьмем из каждой практики (все они появятся в следующей главе) лучшее — это поможет организовать нашу работу более эффективно.

Сначала предположите: что самое важное в постановке и достижении цели?

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Теперь самое время выполнить следующее задание. Ответьте письменно на вопросы ниже: в самой книге, на отдельном листе или в тетради.

Почему вы захотели приобрести данную книгу?

(Отвечайте максимально правдиво. Кроме вас, эту информацию больше не увидит никто.)

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Есть ли у вас мечта, которую вы хотите реализовать с помощью этой книги?

(Напишите 2–3 варианта — первое, что придет на ум.)

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Какой вы хотите получить результат от работы с книгой?

(Поставьте цель; не думайте над ней слишком долго — возьмите первую ассоциацию.)

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Как вы думаете, какие задачи необходимо выполнить на пути к желаемому результату?

(Зафиксируйте первое, что придет в голову)

Теперь у вас есть еще больше причин дочитать эту книгу до конца, выполнить все упражнения и научиться ставить цели и достигать их.

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________