Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания

Джон Лэмби

Как научить малыша справляться с эмоциями и самим обрести спокойствие? Нужно выполнять всего несколько шагов, описанных в данной книге. Это уникальное издание по психологии 2 в 1: тренинг для родителей и игры для детей 0+ под одной обложкой. Внутри вас ждут: рекомендации, как развивать эмоциональный интеллект ребенка, возрастные вехи эмоционального развития, игры для развития эмоциональной сферы ребёнка.

Иллюстратор Кейт Добни

© Джон Лэмби, 2023

© Молли Поттер, 2023

© Кейт Добни, иллюстрации, 2023

ISBN 978-5-0060-9895-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Я получил степень доктора наук в области психологии в Кембриджском университете в 1997 году и уже более 20 лет работаю психологом. Сферой моих профессиональных интересов являются эмоции. Кроме того, в 1997 году родилась моя дочь (а затем, в 2000 году, и мой сын). Отцовство — это самое ценное из всего, что когда-либо случалось со мной. Нельзя сказать, что я стал отличным отцом, вовсе нет. Вернее будет сказать, что мои дети научили меня большему, чем я их. Я всегда связывал мои научные интересы с жизнью (иначе зачем вообще изучать психологию?) и хотел узнать, как помочь моим детям в их эмоциональном развитии, а также максимально глубоко изучить и свои эмоции тоже. Незадолго до рождения моей дочери я ознакомился с работой Адель Фабер и Элейн Мэзлиш о признании эмоций окружающих, в которой приводились доказательства того, что хорошие родители являются хорошими психотерапевтами для своих детей.

Каждый человек хочет быть услышанным, но часто люди не слышат даже своих детей. Именно поэтому, когда меня пригласили поучаствовать в разработке проекта, посвящённого эмоциональному развитию детей, я был в восторге.

Надеюсь, что серия Умница®. Управляем эмоциями будет полезна вам и вы получите немало удовольствия, изучая мир эмоций вашего ребёнка и помогая ему развиваться эмоционально. Но, пожалуйста, не стремитесь к совершенству. Ведь совершенных родителей не существует, и все мы, как можем, исполняем свой родительский долг. Однако я верю, что вы обретёте инструменты, которые направят вас и сделают ваш путь более приятным, менее страшным и, совершенно точно, ценным как для вас, так и для вашего ребёнка.

Я посвящаю эту книгу дочери Сейди и сыну Хьюго, а также всем вашим детям.

Джон Лэмби

Доктор психологических наук, доцент кафедры психологии, преподаватель Университета Англия Раскин (Кембридж, Англия). Автор методики и консультант серии Умница®. Управляем эмоциями.