Думаете, эти Зойкины истории – фантазии и вымысел? Автор считает, это пойманные за хвост чувства. Вопросы и ответы про нашу жизнь.А сама Зоя? Обычная девушка, которая живёт в маленькой квартирке, опаздывает на встречи, смеётся в голос, во всём сомневается, ест круассаны, худеет, вляпывается в истории. Каждый понедельник начинает новую жизнь, а к вечеру вторника уже считает всё мирское пылью. И однажды красиво влюбляется… Да так, что ей ничего не остаётся, кроме как сдаться огромным чувствам. Книга содержит нецензурную брань.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Зоя предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Зоя села на диету. Голову до тошноты кружат новые платья, распродажи, грядущие корпоративы и предвкушение самой главной ночи в году. Всю эту предновогоднюю Зоину идиллию, правда, портят тонны рекламы с тощими моделями, которую Зоя смотрит с Маргаритой в обнимку. Не с подругой. А с «Маргаритой»… во рту. Иногда по выходным — ещё и в бокале. Все эти литры лозунгов про «влезть в свой размер», «похудеть и не возвращаться», «есть и не толстеть!» сводят с ума даже самых адекватных. А какой праздник, говорят, в этих роликах, без оливье, заправленного смектой, эспумизаном и украшенного старым добрым мезимом, правда?
Ох уж эта реклама!
«Да где нарма-а-альные женщины? — кричит на телевизор Зоя. — Где живые, настоящие тела? Где складочки, перегибы и формы, наконец?!»
Зоя негодует, конечно. Но делать нечего. Тощая мода диктует свои правила. И Зоя решает диетить. Она долго выбирает, с чего начать — «Кремлёвская», «Японка», может, питание святым духом убиенных низкокалорийных пони? Подсчёт калорий, подсчёт денег, подсчёт счетов? 23-часовой сон? Секс? Или кач? Может, всё вместе? Но тогда в сутках слишком мало времени для этого вашего похудения…
У Зои кипит голова, отварная рыба и чайник. «Так жить нельзя!» — решает она и рубит с плеча, но не чтобы скинуть пару-тройку килограммов одним махом. Она режет по всем своим сомнениям, страхам, шмоткам не по размеру и стереотипам. Зоя решает сесть на особую, самую адовую диету, но со 100%-м результатом — на Ментальную. Тридцать дней без мучного, жирного и сладкого? Слишком мелко. Лучше тридцать дней без негатива, страхов и депрессии. Тридцать дней полной осознанности и сосредоточенности. На себе, своих действиях, словах, жестах, на своём Мире. Отслеживание каждой мысли, выпущенной из клетки сознания, — о чём она, какая, красивая или не очень? И укрощение самых строптивых.
Создавать, а не разрушать — такой принцип выбирает Зоя, жуя свежий круассан. Потому что ей так хочется. И занимают Зою вот какие мысли: а что, если разрешить себе допускать ошибки? И хвалить за то, что неплохо получается. Тогда десерт с подругами за чашкой кофе не превратится в трёхнедельный зажор, а новые трюки, танцевальные связки, дочитанная книга, рабочие проекты, ещё километр к утренней пробежке позволят гордиться собой и радоваться!
А там, глядишь, и звёзды сойдутся, как пуговки на новом платье.
Меньше на размер.
Зона комфорта. Что только Зоя про неё не слышала! Одни из неё постоянно выходят, другие всё никак не могут зайти. Твой «безвольный, ленивый» зад всё время кто-то пытается мотивировать. «Чего пристали?» — думает Зоя.
Выходит, если ты не очень мотивированный, цель жизни на лбу себе не вытатуировал, то на фиг ты этому миру не сдался. «Но ведь всё это как-то неправильно, — думает Зоя. — Без души, что ли».
Причём кажется, что все это делают, все молодцы, а ты один нет. И как-то не по себе становится: все вроде куда-то идут, а ты стоишь на месте.
«Ну вот зачем, — негодует Зоя, раздувая в своих размышлениях ноздри. — Зачем, вы скажите, здравомыслящий человек должен встать, одеться и выйти добровольно на мороз, хлопнув дверью своей тёплой берлоги? Ключи внутри, назад — никак. Вышел он из зоны комфорта. И на фига? У него ни денег с собой, ни еды, ни навыков, вокруг ни души — все в тепле сидят. Потом найдут его, откопают из снега еле живого и начнут: „Ай молодец, рискнул, всё бросил!“ И у него сразу градус внутри поднимется — от водки, которой ему конечности задубевшие обтирают, и от собственной значимости. Он же смог».
История бы на том закончилась. Но не для Зои. Ну ладно, думает, откуда-то там вышел. А пришёл в итоге куда? А приобрёл что? А назад? В старую берлогу или вон к соседке Люське под крыло?
Ну вот скажите, где, если не в своей зоне комфорта — в семье, под тёплым крылом у той же соседки Люськи, на тропинке, где знакома каждая кочка, — где чувствовать себя в безопасности? Где набираться сил и зализывать раны?
Пазл в Зоиной голове начал складываться. Развиваться точно надо. Но можно принимать новое, как витамины по рецепту: чтобы не было передозировки.
Страх публичных выступлений? Начни с минутной речи на девичнике. Боишься танцевать? Возьми пробное занятие или тет-а-тет с тренером. Смотри: постояла рядом с пилоном — убежала домой. Сумела сделать пару круток — и снова в берлогу. Спряталась. Потом, глядишь, шорты короткие, топ и стрипы примерила и снова залезла в уютную скорлупу офисной одежды. И так шаг за шагом.
«Себя надо беречь, — размышляет Зоя. — Ты вроде как и из комфорта своего не выходишь, но и привыкаешь к новому. И с новыми людьми точно так же. К ним тоже иногда надо немного попривыкнуть».
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Зоя предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других