Точка сборки. Отношение к отношению

Владимир Гилясев

Наша жизнь — определяется нашим отношением к ней. Отношение формирует наше сознание. Управляя своим отношение к себе, людям и своему окружению мы изменяем своё сознание и свою жизнь. В книге рассмотрены различные аспекты наших отношений к себе и миру. На обложке фото автора.

Вступление

Прежде чем перейти к изложению основной темы — отношение, сделаем небольшое вступление для пояснения важности и нужности понимания этой темы.

Продолжаем свои размышления о нас и нашей жизни в ней.

Напомню. У нас есть тело со своими органами и душа со своими чувствами. Две составляющие: физическая и виртуальная. Hard & Soft. «Тело и Дух». Сейчас обратим свое внимание на виртуальную часть нашего существа: психею. Это некий конгломерат ума, сознания, памяти, воображение, представлений, образов, чувств, переживаний. И всё это, плюс ещё что-то есть внутри нас. Этим мы живём и существует, это всё наше «внутреннее» двигает нашим телом вслед за хотениями нашими и желаниями. Так мы и двигаемся по пространству горизонтали. Увидели что-то «впереди», обратили на это внимание, захотели это иметь и двинулись на приобретение этого для себя. Такой механизм горизонтальной жизни. Увидел, обратил на это внимание, двинулся в ту сторону, на что нацелился. Не важно что, предмет это, объект ли это, цель ли это, образ, выдуманный самим собой. Все равно что, представил, вообразил, направил внимание и двинулся. Суть нашего этого «механизма движения» — образ, цель и внимание к нему. Это такой движущий элемент у нас внутри. Из этих двух мы в полной мере владеем только своим вниманием. Мы его можем направлять куда угодно, а затем следовать за ним.

И так, внимание — это наш самый главный инструмент, двигатель нашего развития. Без него мы не смогли бы накопить свои знания и умения, не развили бы свои способности. Ну просто ничего. Сами посудите, даже для того чтобы что-то знать, нужно обратить свое внимание в книжку. Или для того чтобы «закадрить» деушку, нужно оборотить на нее внимание, чтобы она обратила на тебя внимание. Так и во всем, везде в основе лежит внимание. И мы умеем им пользоваться. А значит умеем управлять собой. Куда направим — туда и пойдём. Хоть к Свету, хоть во Тьму, это уже наш выбор. Это так, к слову, напомнили себе, что у нас есть внимание, главный «инструмент» в нашей жизни, которым мы умеем или не умеем пользоваться. Но, зато, теперь знаем, что он самый важный и нужный. Нужно отметить, что он один из всех психических процессов, который «слушается» нас и управляется нами. В сравнении с сознанием, нашей памятью в мозгу и чувствами в душе. Внимание и умение нам необходимо чтобы что-то вспомнить, почувствовать, узнать, успокоится. Психологи говорят: представьте себе, что Вы лежите на берегу океана на песочке у моря. И Вы сразу направляете свое внимание на этот лазурный берег и Вами становится хорошо, потому что Вы чувствуете как по телу разливается хорошесть. Вы на это тоже обратили свое внимание. А иначе как бы Вы «услышали и почувствовали», что Вам хорошо. Никак. Значит внимание — всему голова. Вот, те же психологи нам рекомендуют справляться с ситуацией, которая сложилась вокруг нас. Они говорят: если что-то Вас не устраивает, то есть три способа изменить это:

1. Исправить ситуацию.

2. Уйти от нее, если невозможно исправить.

3. Изменить своё отношение к ней, если не возможно уйти.

Давайте по порядку.

Первое. Ситуация, которая сложилась вокруг нас, нас не удовлетворяет. Ну не нравится. И мы решаем её исправить в «лучшую» для нас сторону. Включаем мозг и думаем. Ситуация ведь возникла не спроста. Либо я её создал, либо я сюда попал по дурости. Перед «глазами» ситуация, которая возникла и существует и ее никак уже не изменить, никак. Потому что она возникла не бухты-барахты, а развивалась, зрела, некоторое время и потом уж появилась перед нами и озадачила нас. Ее не возможно сейчас исправить — это следствие предыдущих наших действий. Значит вывод. Первый совет психологов уже не работает. Даже и думать, не нужно, что ты вот, сразу изменишь и исправишь то, что ранее сам создал и всё это созданное, как следствие появилось пред тобой.

Второе. Уйти от ситуации. Опять включаем мозг. И вспоминаем. Если все наше окружение так или иначе, тем или иным образом, в полной или неполной мере сформировано нами, сознательно или не сознательно. То перед нами «сами мы». И куда бы мы не пошли сами с собой, всегда перед нами будем видеть только себя и как следствие, будем иметь окружающие нас обстоятельств. То есть куда бы мы не пошли, убегая от текущей ситуации, мы все равно никуда не убежим от себя и попадём снова туда откуда пришли. По одной простой причине. Потому что когда мы уходили от ситуации, как советовали психологи, мы прихватили с собой себя. И в итоге мы никуда не ушли, потому что мы всегда с собой. И второй совет психологов не работает. Если быть уже на все 100% честным. То не работает не совет психологов, а наша трактовка того, о чем говорят психологи. Они говорят правильно, только мы переворачиваем все себе в свою угоду. И что теперь делать?

Давайте посмотрим на третий совет

Изменить отношение к ситуации. Здесь опять засада. Чтобы избежать ее, включаем свой мозг. Ситуация, находится во вне нас. И у нас, по поводу ее уже созрело своё мнение, у нас уже сформировалось некое отношение к ней. И как бы мы, с какой стороны не смотрели бы на ситуацию во вне, наше к ней отношение не изменится. Хоть с боку, хоть в анфас или сзади. Все равно наше отношение к ней будет одинаково. Потому что мы своё внутренне отношение к ней проецируем на неё. Внимание. Мы своё внутреннее отношение, которое у нас уже есть, проецируем на неё. Вот ключик. Внутреннее определяет, формирует, высвечивает внешнее.

Источник отношения — наше внутреннее состояние. Значит. Поменяв внутреннее отношение мы поменяем внешнее. Значит нам нужно менять не отношение к ситуации, а отношение к самому себе. Отношение самому к себе есть источник всех наших отношений во вне. Это факт. Спросите психологов, они-то врать не будут. Да Вы и сами всё знаете, когда на душе светло, то и весь мир прекрасен. А когда «кошки скребут» так все печалит и раздражает. Значит вывод — нужно править свое отношение к себе. Рихтовать самоё себя.

А как? Ну чтобы не заморачиваясь, не напрягаясь и не шибко медитируясь.

Ответ прост. Через внимание к самому себе мы меняем свое отношение к себе и как следствие меняется наше отношение к окружающему нас миру, обстоятельствам и людям. Отсюда вывод из трёх этих советов. Есть только один, единственный Изменить свое отношение к самому себе. При помощи известного самому себе инструмента — внимания. Как это сделать? Попробуем поразмыслить вместе с Вами. Может быть Вы в моих рассуждениях и примерах найдёте что-нибудь полезное и нужное для себя. Продолжаем разговор….

Меняя отношение к себе и миру — изменяешь осознание самого себя в этом мире. От этого меняется образ мышления, а за ним меняется и внутреннее состояние, которое определяет твоё настроение и взгляд на окружающие обстоятельства. Новое отношение к себе позволяет посмотреть по-новому на существующее окружение и увидеть то, что раньше ускользало от нашего внимания. В результате появляется возможность найти новые подходы и решения, казалось бы, сложных проблем. Новое отношение к себе меняет точку сборки сознания и поэтому все обстоятельства видятся по-иному, в лучшем свете, яснее и понятнее.

Эта книга является продолжением темы «Размышление о мышлении».