Ранний массаж. Искусство общения с ребенком с помощью прикосновений

Вимала МакКлюр

своей книге основатель «Международной ассоциации раннего массажа» Вимала МакКлюр не только пошагово описывает технику раннего массажа, но и делится своим многолетним опытом, который подтверждает, что благоприятное действие такого массажа не ограничивается лишь физиологией. Ежедневный массаж, утверждает автор, способен создать фундамент для физической, эмоциональной и духовной гармонии ребенка, а также прочную и доверительную связь с родителями. Все упражнения снабжены понятными комментариями и цветными фотографиями. Книга предназначена для широкого круга читателей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Глава 5

Первичная связь, привязанность и массаж

Малыш, я лежу и смотрю на тебя. Все другие мысли отошли прочь. В снах земные вещи прямо предо мною, когда не сплю — не замечаю их. Я слышу каждый твой вдох и каждый выдох, твое дыхание, что было подарено тебе совсем недавно, и смотрю в твои бездонные голубые глаза, чей свет — прямиком из рая.

Неизвестный автор, XX век

Глубокое воздействие первичной связи

Что такое первичная связь

Бондинг (от англ. to bond — «связываться узами»), или первичная связь — базовый феномен, во вселенной он наблюдается повсюду. С точки зрения физики связь зарождается в энергетическом поле, из которого появляются частицы. Две частицы энергии попадают в непосредственную близость друг с другом и поляризуются взаимозависимым образом, даже если впоследствии их разделяет пространство. Живые клетки двух человеческих сердец, оказавшись в непосредственной близости друг от друга, начинают биться в унисон. Если рассматривать все царство животных, а также человеческую жизнь, нежные тактильные связи между матерью и ребенком способствуют здоровому взаимодействию и развитию на долгие годы. Близость между родителем и ребенком через сенсорный опыт помогают им оказаться в едином поле синхронности. Связь — это процесс, при котором родитель формирует привязанность к своему ребенку.

У животных критичный период формирования ранней связи обычно приходится на первые минуты или часы после рождения. Мать привязывается к своему детенышу через лизание и прикосновение, что, в свою очередь, помогает новорожденному физически адаптироваться к жизни вне матки. Если мать и детеныш разделены в этот период и воссоединятся позже, мать чаще всего не принимает или игнорирует своего младенца. В результате новорожденный может умереть от нехватки материнской стимуляции и заботы.

В исследованиях, описывающих параллели с поведением животных, Джон Кеннелл и Маршалл Клаус открыли, что есть такой же период для формирования связей и у людей. Но критичный период у человека, как представляется, не столь жестко лимитирован. Процесс привязанности разворачивается в течение месяцев и даже лет после рождения.

Внушительные доказательства в исследованиях Кеннелла и Клауса говорят о связи нехватки ранней привязанности (с последующим плохим обращением и низким уровнем внимания к ребенку) с синдромом отставания развития и слабой прибавки в весе. Матери, которых разлучают с младенцем в течение новорожденного периода, зачастую не уверены в себе и неуклюжи в освоении базовых материнских навыков.

«Непривязанные» или «неустойчиво привязанные» младенцы часто вырастают во взрослых людей с целым рядом отклонений: со сложностями в формировании и поддержании взаимоотношений с другими людьми, с одной стороны, вплоть до асоциального и криминального поведения — с другой. «Неустойчивая привязанность» означает, что осуществляющие уход за ребенком люди не взаимодействуют с ним с любовью. Такой ребенок не может расслабиться и доверить свои потребности окружающему миру; мир не представляется ему подходящим местом для существования. Такие дети всего боятся, они недоверчивы и закрыты, они часто подавляют свою злость, которая не имеет выхода. Им сложно даются прочные (и нежные) взаимоотношения, потому что, когда они были младенцами, они не научились доверять миру и людям.

Последние клинические данные лишь подтверждают то, что давно известно матерям во всем мире: любящий тактильный контакт между родителем и ребенком воздействует на последующие этапы развития. Другими словами, привязанность родителя к новорожденному ребенку — это не просто сладкая сентиментальность, это доказанная наукой биологическая потребность.

Младенец человека не может самостоятельно инициировать первичную связь

В отличие от хватающихся за шерсть матери детенышей обезьяны, младенец человека не обладает физической возможностью инициировать контакт с матерью и таким образом реализовать свою потребность в нем. Его жизнь зависит от силы родительской эмоциональной привязанности к нему. В ситуациях, когда ранний контакт матери и ребенка реализован, научные исследования фиксируют внушительные положительные результаты. Матери, вошедшие в устойчивый контакт со своими младенцами в течение первых часов и дней жизни, в дальнейшем показывают большой объем эмоциональной близости со своим ребенком, проявляют успокаивающее малыша поведение, лучше поддерживают зрительный контакт, прикасаются к младенцу более часто. Матери, имевшие ранний контакт с ребенком, более успешны в кормлении грудью, они чаще и больше смотрят на своих детей во время кормления, их дети лучше прибавляют в весе. Эти дети также демонстрируют лучшие результаты в тестах на интеллектуальное развитие в возрасте трех лет (по шкале Стэнфорд — Бине), чем дети, которых отлучили от матерей.

Детские ясли

Эксперты, которые изучали младенцев в возрасте до одного года в ходе посещения яслей, били тревогу уже в 1985 году. Тогда их труды показали, что низкий уровень ухода в детских учреждениях, плохой уход дома, помещение в ясли в слишком раннем возрасте могут оказать длительное негативное воздействие на ребенка в виде затяжного стресса, а также серьезно подорвать формирование связи между родителями и малышом.

Также возникают вопросы, связанные с насилием как способом достижения желаемого статуса детьми и подростками, принятием сверстников и попытками освобождения от страхов и беспомощности. Хотя и другие факторы оказывают влияние на этот феномен (включая присутствие насилия в СМИ, большую терпимость по отношению к насилию в целом, деградацию семейных ценностей, финансовое давление на семью), некоторые эксперты говорят о том, что именно разрывы в процессе формирования ранней привязанности оставляют глубочайшие раны в психологическом здоровье ребенка. Несформированная привязанность провоцирует формирование глубинной злости, которая в конечном итоге выражается в причинении боли другим существам. Отлучение от основного родителя слишком рано может поставить под удар формирование эмоциональной связи, посеять хаос и помешать семейной гармонии. Дети, чьи связи были неустойчивыми и неадекватными (а семья не смогла вовремя повлиять на ситуацию и установить границы поведения), часто вырастают с серьезными психологическими проблемами, которые трудно потом исправить.

У многих родителей действительно очень ограниченный выбор способов заработка и финансовой поддержки семьи, что создает необходимость отдавать ребенка в детский сад. Наша информация не подразумевает попытку посеять чувство вины в умы и сердца работающих родителей. Речь идет не о противопоставлении детского сада уходу за ребенком дома. Это решение нужно принять, взвесив его со всех сторон. Самым важным аспектом качественного ухода за малышом является то, кто и как ухаживает за ребенком, а также качество домашней среды, в которую ребенок возвращается из детского сада. И все же я верю, что родители являются самыми лучшими людьми для ухода за малышом, потому что именно в раннем детстве происходит формирование самых важных связей, которые влияют на жизнь ребенка с точки зрения психологии и поведения. Это определяет, как он будет общаться со сверстниками, с людьми, взаимодействующими с ним, и с культурой в целом.

Доктор Кен Маджид указывает на опасность слишком раннего отдавания в детский сад в своей книге «Осторожно: дети без совести». «Изучив всю имеющуюся литературу, я могу утверждать, что никакой ребенок не должен быть нигде оставлен на какое бы то ни было продолжительное время в течение первого года жизни, — говорит он. — Родители маленьких детей должны проявлять большую осторожность при принятии решения вверить уход за малышом кому-то еще, будь то няня или родственник. Это самый важный период в жизни вашего ребенка».

В исследовании, выполненном Национальным институтом детского здоровья и развития в 1996 году, 1300 семей были под непрерывным наблюдением с момента рождения до достижения детьми возраста семи лет. За детьми наблюдали как в среде детского сада, так и дома. Исследование показало, что в условиях детского сада или в ситуации, где за ребенком ухаживали несколько разных людей, чаще формировались слабые или нестабильные виды привязанности, особенно если матери не отвечали на потребности детей. Таким образом, речь идет не столько о количестве времени, которое ребенок проводит в детском саду, сколько о качестве взаимодействия в семье, качестве среды в детском саду и возможностях взаимодействия с воспитателями детского сада. Все это оказывает влияние на то, сможет ли ребенок развить здоровые и крепкие связи с ближайшими ему людьми. Нехватка тактильного взаимодействия также имеет серьезные последствия. В условиях детского сада дети получают минимум прикосновений, что ассоциируется с долгосрочными задержками в развитии мышления в будущем. Нехватка прикосновений также ассоциируется с увеличенным уровнем агрессии, указывающим на эмоциональное и поведенческое воздействие контакта в раннем детстве.

Исследования также показали, что высококачественный уход в детском саду может предотвратить падение уровня интеллекта, которое случается между двенадцатым и тридцатым месяцами жизни среди младенцев, развивающихся в домашних условиях, но в семье с низким уровнем дохода. Похоже, самый важный вопрос здесь не в том, ходит ли ребенок в детский сад. Стрессовая среда, в которой ребенок не получает любви, внимания и расслабляющего телесного взаимодействия, является самым важным фактором развития отклонений в области формирования привязанности. Таким образом, если родитель остается дома и заботится о ребенке, но потеря дохода и низкая самооценка помещают его в ситуацию сильного стресса, это само по себе будет оказывать негативное влияние на малыша. Причем в гораздо большей степени, чем если бы ребенок был в комфортной ситуации в детском саду с одним или двумя постоянными любящими воспитателями, а его родители могли бы давать ребенку любовь, понимание и пристальное внимание после работы.

Родители, которые просто не могут уйти с работы и заботиться о своем малыше, получают очень мало помощи от нашей культуры, не способной предложить альтернативный уход приемлемого качества. Они страдают от боли расставания со своим ребенком, борются с чувством вины и волнуются по поводу адекватности выбранного способа ухода. Часто эти чувства вызывают у родителей отторжение от детей, что ослабляет качество связей, которые должны были бы укрепляться.

Массаж ребенка, посещающего детский сад или ясли

Ежедневный массаж — огромное подспорье в укреплении любви и связей между родителями и ребенком, который посещает детский сад или ясли. Выделяя полчаса после работы на контакт через массаж, родители могут вновь сфокусироваться на домашней жизни и помочь малышу почувствовать себя уверенно, ощутив их поддержку.

«Наш ребенок любит массаж и обычно улыбается и агукает на протяжении всего процесса, — говорит Барбара, мать шестимесячного Джона. — Поскольку и я, и муж работаем вне дома, массаж для нас — это способ уйти от мыслей о работе и вновь войти в контакт с Джоном после переполненного стрессом дня. Мы уверены, что наш ребенок счастлив и расслаблен благодаря тому времени, когда мы делаем ему массаж».

Другие работающие родители отмечают, что их дети часто беспокоятся во время массажа. Одна мама как-то сказала мне, что ребенок любит детский сад и воспитателя больше, чем ее, потому что он всегда плакал в течение первого часа нахождения дома и первой части массажа, в то время как выглядел счастливым в яслях. Часто она просто останавливала массаж и позволяла ему выплакаться и заснуть. Она чувствовала себя беспомощным и плохим родителем. Ситуация изменилась к лучшему, когда я объяснила ей, что его плач говорит о другом: ее малыш ждал возвращения домой, к маме, чтобы выпустить напряжение в самом безопасном месте на свете. Если рассматривать его плач так, то мать помогала ему сбросить стресс, могла выразить ему сопереживание через голос, движения и массаж, используя различные приемы, делая небольшие перерывы. Через несколько недель ее малыш плакал уже меньше. В результате сформировалась очень тесная связь, и мать могла после работы делать малышу массаж, чувствуя себя компетентным, любящим и уверенным родителем, с которым ребенок ощущал себя в большей безопасности, чем с кем бы то ни было другим. Он привык к массажу и начал получать удовольствие от него, много агукал в процессе и пристально смотрел на свою маму, расслабляясь благодаря ритмичности ее движений и звуку ее голоса.