Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2

Валентина Кляйн, 2022

Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного прочтения. Метод «Дойти до дна»: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод настолько прост и очевиден, что именно из-за его элементарности он остается недооцененным и игнорируемым как среди психологов, так и среди обычных людей. В книге простым, непрофессиональным языком приведены алгоритм метода и 8 клиентских примеров, а именно: как избавиться от страхов остаться без денег, голода, болезней детей, призыва сына в армию, мародерства, сойти с ума, своей смерти, смерти своего мужа или жены. В конце приведены ошибки метода и способы выхода из таких ситуаций. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Глава 4. Как помогать близким: убираем страх призыва в армию

4.1. История Авроры и Богдана

Аврора: Когда мой сын Богдан сказал мне по телефону, что хочет бросить институт, я постаралась быстро завершить разговор. Я понимала, что если сейчас этого не сделаю, то буду просто орать в телефон на него с такой яростью, что потом сильно пожалею об этом.

Завершив звонок и положив телефон, я поняла, что меня трясет. Как он так может? Ведь Богдан прекрасно понимает, что если его сейчас выгонят со второго курса строительного факультета, то он сразу же пойдет в армию! Да не просто в армию, а ведь его могут как мясо кинуть в эту непонятную бойню, на войну! Вы понимаете меня?

Валентина: Да, конечно, Аврора, я вас понимаю. Любой родитель на вашем месте был бы в таком же состоянии.

Аврора: Когда потом позже мы с мужем пытались разговаривать с сыном, уговаривать его не бросать учебу, то я видела, что Богдан сам напуган не меньше нашего. На первом же курсе он понял, что выбрал совсем не ту специальность, что хотел. А что именно он хотел, он и сам не знал и не знает сейчас. Он, похоже, просто реально «не тянет» учебу и не видит смысла «лезть из кожи» в том направлении, в которое он не верит.

Да и я так устала за все 11 лет школы заставлять его учиться, так устала от репетиторов, от кружков, что у меня просто уже нет сил снова это делать. Я понимаю, что мне пришла пора сдаться и принять его выбор. Если бы не война сейчас, то я была бы даже рада, если бы Богдан пошел в армию.

Из-за этого я теперь живу в постоянной тревоге. Мы стали с мужем часто ругаться на этой почве. Я прошу супруга, чтобы он включился в ситуацию и что-то сделал. Муж говорит, что пусть идет в армию. У меня начинается истерика, я объясняю ему, что сын может погибнуть. Муж отвечает, что он взрослый мужчина и если и погибнет, то выполняя свой долг.

В этот момент мне хотелось расцарапать мужу лицо. Меня остановило только то, что он может дать мне сдачу.

В итоге муж позвонил сыну, чтобы он приехал и посмотрел, что якобы Богдан со мной сделал. Когда сын приехал, муж кричал на него, что из-за него мать, то есть я, может выпрыгнуть в окно, что мы так разведемся из-за него.

В общем, эта армия и военные действия в стране стали кошмаром нашей семьи. Я перестала нормально спать. Мне снятся ужасы.

Что делать? То ли идти к декану и умолять его оставить хотя б формально учиться. То ли попытаться перевести его на другой факультет. То ли искать знакомых, чтобы его взяли в армию, но отправили на Камчатку писарем в штаб. То ли искать врачей, которые нарисуют ему диагноз, и купить военный билет. Но это все так размыто, можно нарваться на мошенников и отдать деньги в никуда. То ли вообще отпустить ситуацию и ждать, как она разрулится сама.

Валентина, что мне делать? Как мне помочь сыну?

Валентина: А Богдан сам готов был бы сходить к психологу на один час, чтобы справиться для начала со страхом?

Аврора: Я уже говорила с ним об этом, но он категорически отказывается. Вы можете мне объяснить, как бы я ему могла сама помочь вместо психолога?

Валентина: В принципе, попробовать можно. Предлагаю сегодня вам сделать метод «Дойти до дна», чтобы сначала вы со своим страхом разобрались. Затем, после консультации я вам дам свою книгу «Таблетка от инфаркта. Часть 1». Там приведен подробный алгоритм работы на примерах.

И далее, если почувствуете в себе силы, вполне реально, чтобы вы своему сыну самостоятельно проделали эту же процедуру — метод «Дойти до дна». Это, конечно, не решит все ваши проблемы с мотивацией, с самоопределением, однако страх уберет быстро.

Я объяснила Авроре, в чем заключается метод «Дойти до дна», и мы начали работать.

Вышеприведенных два клиентских случая про Марьяну и Жанну были на ту же тему: как матери хоронят своих детей. Поэтому не буду здесь подробно описывать третьи подряд похороны.

Случай про Богдана я решила включить в данную книгу, так как он выделялся среди прочих экспериментом Авроры по самостоятельной помощи сыну методом «Дойти до дна» дома. И вот эту часть я опишу подробнее.

Через месяц мы снова встретились с Авророй.

Валентина: Как все прошло? Удалось ли сделать сыну «Дойти до дна»?

Аврора: Да, удалось. Но без форс-мажора не обошлось.

Валентина: Расскажите подробнее.

Аврора: Сначала после нашей с вами встречи я еще пару дней догоревывала возможность потерять ребенка, если он пойдет в армию. Потом уже я почувствовала ту самую опору под ногами, о которой вы говорили. И поняла, что готова уже помогать и ему, не впадая сама в истерику.

Я стала задавать ему эти ваши вопросы: «Что будет в худшем случае?» Но он пошел совсем не той дорогой, которой ходила я. Первый его ответ был: «Я отрублю себе палец, чтобы меня не взяли в армию».

И тут меня эта картинка Богдана с отрубленным пальцем немного вышибла из равновесия. Я была уже готова относительно спокойно воспринять его фразу «Меня убьют на войне», но «Отрублю себе палец»… У меня сердце екнуло, хотелось ответить ему «Ты что, придурок?!». Но я все же еле-еле смогла сдержать себя и продолжить.

Я спросила его, что дальше будет после того, как он отрубит себе палец, в худшем случае? И он ответил, что в самом худшем случае примут какой-нибудь закон, что ты хоть без пальца, хоть без кисти, тебя все равно призовут. Я спросила, что в этом случае он будет делать.

Богдан ответил, что он пойдет на митинги против войны и все равно ни за что не согласится воевать. И что в худшем случае его за это посадят в тюрьму. И в самом худшем случае срок будут потом продлевать и продлевать еще за что-нибудь.

И в финале он так и умрет в тюрьме от туберкулеза. В этот момент я опять начала психовать и мне снова хотелось предложить ему варианты, как этого не допустить. Однако я пыталась залезать в вашу «шкуру невозмутимого психолога» и задавать дальше хладнокровные вопросы.

Когда я стала делать пустые стулья в конце, чтобы он представил, что на одном стуле сидит он, старый, в тюрьме, без пальца, который сегодня умрет от туберкулеза, а на другом стуле сидит Богдан сегодняшний, молодой и здоровый, то он начал плакать.

Я уже последние лет десять, наверное, не видела, как мой сын плачет. Это было очень больно для меня. В итоге я поняла, что справилась с задачей.

Валентина: Как вы это поняли? По каким критериям?

Аврора: Мы просто перестали про это разговаривать. Раньше эта тема поднималась при любом разговоре, при любой теме в итоге все сводилось на армию и все начинали скандалить. Тема про армию была словно пороховая бочка, в которую все время откуда-то добавлялся порох и чиркалась спичка.

Примерно через пару недель после этой экзекуции сыну методом «Дойти до дна» мы с мужем пошли к юристу на консультацию по поводу отсрочки от армии. И отвечая на много-много вопросов, я вспомнила, что Богдан в детстве ломал себе спину.

На что юрист с таким недоумением на нас посмотрел: «Вы что, мамаша, какая ему армия с переломанной спиной?»

Честно говоря, я была немного шокирована: ну как я сама до этого не додумалась? Где был мой мозг? Столько ссор, столько слез, столько скандалов, а решение лежало на поверхности.

Конец ознакомительного фрагмента.