Цигун. Танец осознанности

Бронислав Виногродский, 2023

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания. В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. Обретение единства с Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Предисловие редактора

В современном обыденном понимании цигун представляется просто этакой гимнастикой с плавными движениями и дыхательными упражнениями. Полезность такой гимнастики, в целом, не отрицается.

Но у понятия «цигун» есть и более глубокое значение, которое станет ясным из приведенного ниже анализа иероглифов «ци» и «гун».

В более глубоком понимании цигун — это практика продления жизни, ухаживания за жизнью, практика пестования жизненной энергии.

Мы постарались раскрыть смысл этого понятия с разных сторон. Для того чтобы проиллюстрировать это понятие в полной мере, мы и приводим отрывки и выдержки из медицинских трактатов, из древних даосских трактатов, а также рекомендации по сезонным занятиям и практики работы с духом в цигун медитации.

Н. Рыбальченко