Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки

Артем Юрьевич Патрикеев

В пособии вы найдете 110 подробно расписанных занятий по начальной каскадерской подготовке. Курс подходит как взрослым, так и детям, которые стремятся к самосовершенствованию и хотят узнать и попробовать что-то новое из мира кино.

Занятие 13. Удары ногой в грудь, живот, спину

Задачи:

1. Разучивание техники ударов ногой в грудь, живот и спину.

2. Совершенствование техники падения на спину.

3. Повторение техники падения на спину с гимнастического мостика.

4. Совершенствование техники ранее изученных падений.

I. Вводная часть, II. Основная часть и III. Заключительная часть

Повторяем содержание предыдущего занятия.

Сценическое движение

Более подробно разбираем удары ногой и добавляем разучивание техники удара ногой в спину.

При ударе в спину нужно помнить о двух основных моментах:

а) нельзя бить в позвоночник, то есть лучше стопу развернуть, чтобы она пересекала позвоночник крестом, а не шла прямо по нему;

б) нужно толкать, а не бить, тогда это будет максимально безопасно.

Удары лучше наносить в верхнюю часть спины, но как конкретно, уже стоит определиться после продумывания отыгрыша и схемы боя.