От практика к практику. 17 техник коучинга сезона «Весна»

Анна Мирцало

Во вторую часть сборника вошли посты и статьи, опубликованные весной 2018 г. в группе «От практика к практику» с описанием 17 техник коучинга. Традиционно в публикациях представлены коучинг-техники, направленные на принятие решений и достижение клиентом поставленных целей. Сборник содержит цикл публикаций в поддержку темы работы с эмоциональным выгоранием специалистов помогающих профессий, а также подходы к исследованию сферы взаимоотношений, общения и деятельности.

О ценности любви

5 марта 2018

***

Вчера, прослушивая в записи вебинар арт-терапевта, бизнес-тренера, канд. пед. наук Е. В. Тарариной, услышала метафору о любви. У каждого человека есть потребность в любви. И у каждого она не удовлетворена. Это факт. Поэтому наша задача состоит в удовлетворении этой потребность в любви: без нее невозможно реализовать наш потенциал.

Существует два способа это сделать. Первый способ — запросить любовь у других. Если сравнить этот способ с игрой в снежки, это когда в вас летят снежки со всех сторон, как проявление любовь. Приятно быть в центре внимания, когда уворачиваясь от них, наслаждаемся вниманием и удовлетворяем потребность в любви.

Второй способ — отдать любовь. В метафоре со снежками — это когда вы бросаете в кого-то снежки. Идея метафоры состоит в том, что независимо от того в вас ли летят снежки или вы сами лепите и бросаете снежки, вы все равно постоянно контактируете со снегом, т.е. с любовью. Вы гарантированно наполняете себя этим чувством.

Вопрос в том, как долго человек будете ждать пока его «налюбят» и реально ли это или же сам станет хозяином жизни и начнет интенсивно наполнять себя этим чувством через помощь другим людям?

Вопрос коуча клиенту может звучать так: «А что вы можете сделать для других в том вопросе, который важно реализовать самому?»

Рис. 1 — Иллюстрация к публикации о ценности любви