Система Барбары де Анджелис. Все, что женщина должна знать о мужчине. 30 подлинных правил и 50 лучших упражнений, чтобы счастье озарило ваши отношения

Анна Борменталь, 2012

Как научиться строить те отношения с мужчинами, о которых вы мечтаете? Как избежать недопонимания и разочарований в общении с представителями сильного пола? Как выражать свои мысли и желания так, чтобы мужчины вас понимали? Как ощутить себя настоящей Женщиной и обрести свое женское счастье? В этой книге вы найдете ответы на все эти вопросы в виде несложных правил, разработанных всемирно известным психологом Барбарой де Анджелис. А психолог-практик Анна Борменталь научит вас эти правила воплощать в жизнь. Выполните упражнения Анны, и ваша жизнь с мужчиной станет намного, намного лучше!

Правило второе

Помните, что мужчины в не меньшей степени, чем вы, нуждаются в любви и взаимности

Как показывает практика, большинство женщин об этом ПОДЛИННОМ ПРАВИЛЕ или не знают, или не задумываются. И совершенно напрасно! Да, дорогие леди, — мужчинам тоже важна любовь и взаимность. Потрясающе, не правда ли? А что говорят нам самые распространенные стереотипы? «Мужикам лишь бы получить свое, а чувства их не интересуют», «мужчинам нужен только секс», а то и еще похлеще: «поматросил — и бросил».

Но оказывается, что мужчин чувства очень даже интересуют. Это истинная правда.

Просто для подавляющего большинства мужчин выражение чувств — задача архисложная. Вы не представляете, какого труда стоит признание в любви! И чем глубже, чем сильнее чувство, тем сложнее в нем признаться. А уж показать, что ты нуждаешься в ласке и взаимности, — на это способны очень немногие мужчины.

Почему так происходит? Все очень просто: мужчина по природе своей победитель. Если он обнаруживает свои желания и потребности — то должен это получить, потому что у мужчин слово равняется делу. Это вписано глубоко в подсознание, почти на уровне инстинкта. Это чисто мужское свойство, базовое качество мужского характера и мужской психологии.

Мужчины способны на уступки, мужчины могут проявлять чудеса гибкости и дипломатии, они способны даже проигрывать. Но лишь в локальных и не имеющих особой важности битвах. Все, что мужчина ни делает, он делает ради победы в одной жизненно важной войне. А любовь в этой войне может играть роль решающего сражения. Вот почему мужчина будет обнажать свои чувства и потребности лишь в том случае, когда он на 200% уверен в положительном ответе.

Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль, высмеяв то, что он сказал, или отпустив саркастическое замечание насчет того, что он сделал не совсем правильно. Он, возможно, промолчит в ответ, но запомнит, поверьте мне — запомнит.

Поэтому, вместо того чтобы ходить вокруг да около, испытывая страх перед мужчинами, начните смотреть на них другими, более внимательными глазами, сознавая то, что они нуждаются в вашей любви не меньше, чем вы в их. Вы ощутите себя более раскованной и уверенной в общении с мужчинами, когда вспомните ПОДЛИННОЕ ПРАВИЛО № 2. [1]

И каждая женщина должна вспоминать об этом ПРАВИЛЕ всякий раз, когда она общается с мужчиной. Однако если вы будете просто об этом знать или иногда задумываться, никакого результата не ждите. ПОДЛИННЫЕ ПРАВИЛА нуждаются в практике, и это правило — не исключение.

Давайте еще раз проговорим это правило:

Помните, что мужчины в не меньшей степени, чем вы, нуждаются в любви и взаимности.

Единственный глагол, указывающий нам на действие женщины, — это глагол «помните». Однако одного воспоминания недостаточно. Потому что вы помните это внутри себя; а мужчина-то этого не видит! Поняли теперь, в чем секрет?

Мужчина должен ВИДЕТЬ, что вы знаете и помните о его потребности в любви и взаимности.

А если мужчина должен видеть — значит, вы должны ему это показать.

Именно показать, а не сказать. Как мудро замечено, женщины «любят ушами» (и потому слова для них так важны), а мужчины — глазами. Мужчины не верят словам, они предпочитают верить фактам. И чем нагляднее будут эти факты, тем большее доверие они будут вызывать.

Теперь понимаете, какая сложная задача вам задана? Вам нужно не просто помнить о потребностях мужчины, но и показать, что вы это помните. Запутанно, невыполнимо? Только на первый взгляд. На самом деле в этом правиле заложено два конкретных задания: помнить и показать.

Помнить — значит постоянно держать в сознании образ какого-то события или явления.

Трудность возникает с тем, чтобы делать это постоянно. Не только в моменты нежности, но и тогда, когда вы злитесь на своего мужчину, и даже когда его рядом нет.

Что такое человеческая память? Это, по сути, архив. Ближе всего в нем лежат только те события, которые произошли совсем недавно. Постоянно помнить о давнишнем событии мы способны лишь в том случае, если оно было очень значимо. Как правило, помнятся именно те события, о которых мы предпочли бы забыть: трагедии или постыдные поступки. А хорошее, к сожалению, быстро забывается.

Постоянно помним мы и о тех явлениях, от которых зависит наша или чья-то жизнь. Например, медсестра, делая укол, обязательно продезинфицирует место укола: она помнит о том, что бактерии не должны проникнуть в кровь. Химик при работе с кислотами помнит, что кислоты разъедают кожу и слизистые оболочки, — и защищает себя соответствующим образом. Дрессировщик при работе с хищниками помнит, что как бы хорошо ни были выдрессированы звери, они остаются дикими животными, а потому надо быть все время настороже.

А вот женщины почему-то вспоминают о том, что мужчины — это мужчины, только в очень редкие моменты.

Наша память плохо воспринимает отвлеченные установки, такие как ПОДЛИННОЕ ПРАВИЛО номер два. Но зато память очень хорошо держит четкие логические цепочки. Например, у дрессировщика логическая цепочка будет такая: дикий зверь — это дикий зверь, значит, я должен быть всегда готов отразить нападение.

У вас тоже должна в голове выстроиться четкая цепочка: мужчина — это мужчина, а значит, я должна все время излучать ласку, любовь и заботу.

Как выстраивать эту цепочку? Начните с первой половины: приучите себя всегда помнить, что мужчина — это мужчина. Это крайне важно! Слишком часто женщины общаются с мужчинами так, как они общаются со своими подружками; или того хуже — как с бесполым существом. Это огромная, я бы сказала — трагическая ошибка! Показывать мужчине, что вы его не воспринимаете как мужчину, — значит нанести ему удар по самому уязвимому месту.

Психологический заговор «Мужчина — это мужчина»

Люди ищут параллельные миры, не замечая того, что существа из параллельного мира живут с ними бок о бок. Эти существа — мужчина и женщина. Мир мужской и мир женский — два разных мира, две разные планеты, и атмосфера одной планеты не подходит для другой. То, чем дышат и живут женщины, не может насытить и оживотворить мужчин. Общаясь с мужчинами, я всегда помню о том, что общаюсь с существом с другой планеты. Я всегда отдаю себе в этом отчет, а потому меня не возмущают и не удивляют те проявления, которые не приняты на моей планете. Мужчина — это мужчина.

Ваша задача № 1 — приучить себя помнить о том, что общаетесь не с абстрактным бесполым существом, а с мужчиной. И изменения не заставят сказаться. Вы увидите, что и мужчины переменят свое отношение к вам. Они начнут замечать в вас ЖЕНЩИНУ. Не просто существо в юбке, которым можно воспользоваться при удобном случае, а ЖЕНЩИНУ во всей ее глубинной сути.

После того как вы научитесь помнить об особенностях мужской природы, можете приступать ко второму этапу. Он заключается в том, чтобы научиться показывать мужчине, что он вам небезразличен. Здесь вам нужно договориться с самой собой о степенях этого небезразличия. Ведь мужчин в вашем окружении много. Вы ни физически, не душевно не сможете дарить абсолютно всем вашим знакомым мужчинам одинаковое количество ласки и любви.

Но не должно быть и такой ситуации, когда одному вы отдаете все, а другие не получают ничего. Это очень распространенная ситуация, но она в корне неправильна и даже опасна. И вот почему. Когда вы дарите всю свою любовь и заботу лишь одному мужчине (супругу, любовнику, сыну) — вы удушаете его своей любовью. Ведь у нас, женщин, любовь бесконечна, как океан, и, подобно океану, так же могущественна и стихийна. Под напором этой стихии мужчина себя чувствует неуютно. Поэтому разделите свой «океан любви» между всеми знакомыми мужчинами. Просто кому-то отдайте море, кому-то — речку, кому-то — ручеек, а всем остальным раздайте по капле. Вот увидите: от этого выиграют все, и прежде всего вы сами.

Упражнение «Мои мужчины и степени моей любви»

Вам нужно составить два списка. В первый внесите всех мужчин, с которыми вы общаетесь в повседневной жизни. Так его и озаглавьте: «Мужчины моей повседневности». Второй список будет составлен на основе первого — но имена мужчин вы будете вписывать уже по степени важности. Первым номером будет стоять самый важный мужчина в вашей жизни, последним — самый незначимый. Этот список будет называться «Мои мужчины по степени важности». Вот пример такого списка (взятый у той же моей клиентки).

Помните, что это только пример!

Мужчины моей повседневности

1. Иван — муж

2. Михаил — брат

3. Игорь — коллега

4. Александр — начальник

5. Дмитрий — коллега

6. Федор Павлович — свекор

7. Андрей — друг

8. Павел — друг

9. Олег — брат мужа

А вот как моя клиентка расположила их по степени важности. (Кстати, очень любопытно, как она это делала. «Я просто представила себе, кого буду спасать из горящей избы в первую очередь», — сказала она. По-моему, это очень хороший метод: так вы точно выясните истинную ценность и важность своих мужчин.)

Мои мужчины по степени важности

1. Михаил — брат

2. Иван — муж

3. Олег — брат мужа

4. Федор Павлович — свекор

5. Андрей — друг

6. Павел — друг

7. Игорь — коллега

8. Дмитрий — коллега

9. Александр — начальник

Итак, со степенями важности и небезразличия вы разобрались. Теперь надо научиться показывать свое небезразличие. Понятно, что с разными мужчинами оно будет разным. И проявляться должно по-разному.

Из списка моей клиентки видно, что все ее мужчины делятся на три категории:

1. Мужчина, с которым женщина состоит в любовной связи (муж).

2. Мужчины-родственники (брат, брат мужа, свекор).

3. Посторонние мужчины (друзья, коллеги, начальник).

Хоть и не самая большая (потому что муж стоит на втором месте), но самая интимная часть любви моей клиентки будет отдана мужу. Как это может выражаться? В проявлениях ласки через прикосновение: поцелуй при прощании и встрече, нежное объятие, одобрительно-сочувственное пожатие руки. Подумайте — и вы найдете массу собственных способов проявить свою любовь через прикосновение.

С мужчинами-родственниками прикосновения тоже могут иметь место, но не они будут главными знаками вашей любви. Потому что объятия с родственниками могут быть и холодными, неискренними (мало ли какие отношения у вас с родней). С родственниками ваша любовь может проявляться в приветливой улыбке, теплом взгляде, сочувствии, жестах открытости.

Конец ознакомительного фрагмента.