Ментально. Детально о психическом здоровье
Анастасия Ведева
кризисный и бизнес-психолог
Во внутреннем оформлении использованы элементы дизайна:
AnyaLis / Shutterstock / FOTODOM
Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
© Ведева А., текст, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025
Пролог
Мне 5 лет. Я лежу на диване, скорчившись от боли в животе. У меня на глазах слезы, от напряжения едва могу прошептать: «Мамочка, я, наверное, сейчас умру». Мама сидит рядом, держит меня за руку и тоже плачет. От невозможности помочь своему ребенку ей не менее больно, чем мне. На фоне боли меня начинает тошнить, и я понимаю, что тошнота — это самое отвратительное чувство на свете, лучше бы я умерла три минуты назад.
Вместе с родителями и братом я в гостях у родственников, где все рады друг другу. Редкие встречи с родней предполагают застолья по принципу «съедим и выпьем все лучшее сразу» — в жирной, жареной, сладкой пище недостатка нет, несмотря на дефицитные времена заката советской эпохи.
Дикая боль и тошнота — прямое следствие того, что за питанием никто не следит. Но нас, детей, на этой родственной компании четверо, а плохо на фоне нездоровой диеты только мне. Остальные трое: мой родной старший брат и две двоюродные сестры — после килограммов конфет, жареной курицы и пельменей с майонезом чувствуют себя великолепно.
Несправедливость или закономерность?
Следующие 10–12 лет мы с мамой проведем в поисках причин, постоянной диагностике, подборе диет и специалистов, чтобы примирить мой внезапно взбунтовавшийся ЖКТ с реальностью.
Врачебный диагноз гласит: хронический гастродуоденит, холецистохолангит. В переводе на человеческий — воспаление слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря и желчевыводящих протоков. А еще постоянные обследования и строжайшая диета, где любая погрешность карается приступами боли и тошноты.
Если бы мама 35 лет назад прочла книгу, подобную той, что вы сейчас держите в руках, это позволило бы нам избежать множества неприятных часов или даже дней физической и психической боли, танцев с бубнами вокруг еды, медицинских процедур сомнительной приятности и килограммов проглоченных мною лекарств.
Поэтому я с любовью посвящаю эту книгу маленькой Насте и ее маме.
