Мысли в моей голове

Алька, 2021

Данная книга является кратким путеводителем о том, как изменить себя и свою жизнь, если вы не знаете с чего начать или боитесь. В этой книге отображается личный пример автора, как начать новую и счастливую жизнь, преодолевая сомнения, страхи и неуверенность в себе. И вы сумеете узнать о методах и способах, которые помогли автору измениться и стать счастливым человеком.

Глава третья. Мне уже стукнуло за двадцать, но я начала понимать, как жить

Вас, наверное, удивил выбор такого странного и не веющего уверенностью названия новой главы. Да, оно полностью передаёт моё отношение, понятие и принятие жизни на настоящий момент времени. Только в двадцать шесть лет до меня дошло осознание, что в жизни является не таким уж важным, а без чего будет очень трудно обойтись. О чём стоит жалеть, а что и вспоминать не стоит.

Первостепенное значение для каждого человека — это он сам, его желания, самочувствие, психологический комфорт. Не менее важным составляющим счастливой и полноценной части жизни является семья. Мы сами формируем своё окружение, да, именно каждый из нас, так или иначе, притянул в свою жизнь определённых людей и события. Сейчас, прочитав этот отрывок книги, вы возразили и произнесли: «Нет, я не хотел таких людей рядом, работу, место, в котором я живу, свою зарплату, а я хотел, чтобы всё сложилось по-другому».

Да, вы, верно, ответили, что не хотели всего этого, но ничего не сделав, чтобы построить свою жизнь по-другому, сами притянули всё то, что теперь имеете. Не впадайте в панику, стоп, всё можно изменить. Мы всегда можем изменить свою жизнь, разрешить любую ситуацию, пока мы ещё живы, но в какую сторону будут изменения, зависит только от нас. К двадцати шести годам я поняла, что не нужно бояться рисковать, если риск не угрожает вашей безопасности и здоровью. А также не нужно бояться, что-то изменить, учится чему-то новому, всё это начать делать никогда не поздно.

Если все ваши мечты осуществились, то создавайте новые. Ведь человек без мечты, как машина без бензина, сколько не пытайся, не поедет. Мечты заставляют нас ставить перед собой цели, собираться с силами, не бояться неудач, помогают двигаться вперёд. Мечты делают нас немного детьми, такими же открытыми и чуточку наивными, верящими в чудеса. Так не теряйте веру в чудеса, волшебник находится внутри каждого из нас. Давайте дарить чудеса окружающим, родным и близки, а главное, себе самим.

Прошу вас, не бойтесь неудач, проблем, провалов. Даже все такие негативные моменты помогают нам идти вперёд, и становиться сильнее. Если представить, что в жизни никогда не было бы проблем, неудач, кризисных моментов, падений, предательств, то мы бы просто потеряли интерес к самому процессу проживания моментов. Ведь вся жизнь — это череда моментов, плохое даёт толчок и стимул идти вперёд, хорошее заставляет подняться и укрепить веру в себя, свои силы.

Старайтесь побороть свой страх, ведь он подселяет в вас неуверенность. А она как сорняк, разрушает наш внутренний стержень. Любите себя и принимайте каждую частичку себя с любовью, ведь вы на планете в единственном экземпляре и больше не повторитесь. Так и ваша жизнь не похожа ни на какую другую. Каждый из нас самый красивый и самый хороший, но никто кроме нас самих не может знать насколько мы редкий бриллиант. Не зацикливайтесь на том, что вы хотите быть лучше или успешнее, а может привлекательнее кого-то другого. Поставьте себе цель стать лучше себя и лучше той версии, которая осталась во вчерашнем дне, которая устарела. Стремитесь стать той версией, которую можно изменить в настоящий момент.

Да, это сложно не переживать, о том, что когда-то было сделано или не сделано, но этот момент времени уже в прошлом, зачем терзать себя тем, что нельзя изменить. Но можно начать с чистого листа, пусть ваше прошлое будет черновиком с ошибками, которые вы больше не намерены повторять в настоящем. Да, пусть прошлое переписать нельзя, но в этом есть свои плюсы и, например то, что это опыт, показывающий как делать нужно, а как делать больше нельзя. Вы сами для себя точка отсчёта, шкала измерения или заданный вектор пути. Только вы видите и знаете тот путь, который называется вашей жизнью. Главное помнить хорошее, но и не забывать плохое окончательно. Всё негативное учит, не повторять ошибки и действия, которые приводят к таким результатам.

Без падения не бывает взлёта, без слёз радости, не познав горечи, не поймёшь ценность сладости. Просто запомните одну простую истину: вы тот, кем вы являетесь сегодня, тот, кем были в прошлом, и тот, кем сможете стать в будущем. Я верю в то, что у вас все получится! Главное, это вера в себя и свои силы, в цель и возможности, дать себе шанс ошибаться, но учитывать такие моменты и их не повторять. Прислушайтесь к себе, к своему внутреннему голосу и вы поймёте, чего на самом деле хотите или что именно вас не устраивает. Да, с первого раза может и не получится, ведь так неудобно и страшно что-то менять. Особенно пугает то, что вы можете в себе найти и открыть. Но, сделав это, вы уже не будете прежним, мысли и привычный ход вещей изменятся, но именно в этом изменении и есть, весь смыл.

Просто ответьте на вопрос: «Зачем и для чего я живу чужими ожиданиями, мечами и стараюсь соответствовать мнению окружающих, но при этом я не становлюсь собой и не исполню свои мечты и цели? Почему я так боюсь отличаться от других?» Подумайте над ответом, ведь самому себе вы можете не лгать. Соберитесь с духом и сделайте всё то хорошее, что вы откладывали, считали мелочным и глупым. Или просто боялись, что потратите время зря и ничего уже, не получится. Да, возможно, не всё получится с первого раза, но ошибки дают нам всё то, чего раньше у нас не было и это есть наш опыт. Он помогает нам в дальнейшем сделать всё именно так как нужно, как должно быть. Вспомните, сколько добрых, хороших мыслей и идей вы похоронили и закопали где-то внутри себя. Дайте себе волю и откройте этот тайник. Воплотить в реальность то, что так долго откладывали и то, от чего отказывались, если это не вредит вам и окружающим, если это задумано с добрым намерением и может вас осчастливить.

Станьте для себя самого добрым волшебником, осуществите свои мечты, пусть они будут маленькие или большие. Жизнь дана вам, чтобы прожить её интересно, насыщенно, ярко и счастливо. Да, весь процесс не может пройти без ошибок, потерь и огорчений, но старайтесь заменять плохие и навевающие на вас грусть и тоску мысли и воспоминания хорошими. И главное, создавайте себе новые воспоминания, ведь в старости у нас остаются только воспоминания, как картинки из фильма, режиссёром, сценаристом и главным героем которого являетесь именно вы.

Поверьте в себя и свои силы, но это не так просто и по щелчку пальцами не сработает. Но если вы захотите изменить свою жизнь, то это обязательно получится. Ваша жизнь только в ваших руках и только вы можете её изменить. Я верю, что у вас всё получится и надеюсь, что вы сможете поверить в себя и свои силы. И я очень хочу поделиться свои опытом и мыслями, ведь, возможно, они послужат вам примером. А возможно, и чем-то помогут, а может быть, я смогу вас вдохновить на перемены. Для себя я открыла некое свойство, что всё то, о чём мы сильно и много думаем, исполняется, все негативные мысли я стараюсь контролировать и искоренить в своей голове.

Всё плохое, что я хочу забыть, я также отучаю себя вспоминать и заменяю хорошими мыслями и воспоминаниями. Чтобы меньше нервничать, чаще нужно расслабляться и концентрироваться, на том, что так важно и необходимо. Расслабляться мне помогают медитации, спорт и изучение иностранных языков, также музыка, чтение и путешествия. Подходят и прогулки на свежем воздухе, и встречи с друзьями, просмотр интересных фильмов. Так я провожу время и с пользой и душе приятно. Я уверенна в том, что каждый человек может найти свое занятие для души и тела. Главное, решиться и начать, но не заставляйте себя делать то, что вам неприятно и то, что вы делаете через силу. Всё то, что вы делаете, без любви, увы, пользы не принесёт.

Конец ознакомительного фрагмента.