Размышления об исцелении. Сверхземное настоящее

Алсу Маркова (2024)

Люди часто блуждают в поисках истины. Обычно к этому приводит сама жизнь — с нами случается какое-то событие, которое заставляет нас задуматься. Эта книга не скажет вам, что является истиной, однако поможет вам найти ответы внутри. В ней автор делится своими размышлениями и опытом, как направить свою мысль так, чтобы прийти к исцелению во всех сферах жизни — в здоровье, реализации, отношениях.

Мысль о себе

У каждого из нас есть глубинное ощущение себя, или мысль о себе. Что важно знать о нем — это не поверхностные мысли, например, у меня такой-то характер, я умею то-то, а именно ощущение.

Более подробно мы поговорим об устройстве глубинной мысли и о том, как ее искать, во второй части книги. Кроме того, вы увидите, как они влияют на нашу жизнь через истории индивидуальных сессий реальных людей. Но так как это является одним из ключевых направлений в моей работе, приведу здесь небольшой пример.

Мысль о себе не выражается словами, это скорее «замороженное» состояние или ощущение себя. Одним из составляющих такого состояния могут быть мысли «меня мало» или «меня много».

Когда человек в состоянии «меня мало», это притягивает целый событийный ряд. Его преследует ощущение недостаточности себя и мира вокруг. Не хватает всего — денег, близости, времени, сил, здоровья, энергии. И это именно потому, что на глубинном уровне мы изначально думаем о себе как «меня мало», «я маленькая». Это ощущение себя превращается в серию других, более поверхностных мыслей:

— Как я могу это купить, у меня ведь и так мало денег?!

— Как это — практика благодарности? За что мне благодарить сегодняшний день? У меня ведь одни проблемы. Машину поцарапали, кассир грубо ответил, муж меня обесценил, не пришел вовремя, а ведь я, уставшая, готовила ужин, а потом ждала его целый час.

— Каждый день — это день сурка, и с каждой неделей жизнь становится тяжелее, а состояние все хуже и хуже. Ощущение, что нет никакого просвета в будущем.

— Я боюсь начать новое дело. Мне кажется, что мне не хватает знаний. Когда я захожу в социальные сети, там так много специалистов, мне их никогда не догнать. Что я вообще могу предложить этому миру? Кто ко мне пойдет?

— У меня ощущение, что я постоянно не успеваю. Я вроде даже не работаю, но у меня всегда загон. И потом я ругаю себя внутри, что могла бы больше сделать. Я даже отдохнуть нормально не могу. Когда я лежу, я себя осуждаю, а если кто-нибудь это увидит, то пытаюсь еще и оправдаться. Я говорю, что до того, как лечь, я вообще-то сделала все домашние дела, детей свозила в садик и школу, еще дополнительно убралась в шкафах.

По каким причинам возникает негативная глубинная мысль о себе, мы поговорим позже, сейчас же попробуем просто пофантазировать. Что случится, когда мы заменим мысль «меня мало» на «меня много»?

Когда это действительно происходит, люди говорят, что пелена с глаз спала, а иногда даже появляется ощущение «волшебства» в жизни. Например, человек вдруг замечает, что времени всегда много. Если он куда-то опаздывал, но при этом смог преобразовать в себе состояние, «волшебным» образом он приходит на встречу вовремя.

Еще один эффект преобразования мысли о себе заключается в том, что задачи, которые стоят перед нами каждый день, становятся незначительными. Хотя, наверное, «незначительными» — это не совсем правильное слово. Лучше сказать «легкими». Ведь мы становимся больше, чем эти задачи. Мы чувствуем, что ресурсов в нас больше, чем требует выполнение той или иной задачи. Возникает легкость выполнения дел, мы видим, что некоторые из них совсем не нужны, и поэтому они испаряются.

Кроме того, состояние «меня много» содержит в себе мысль, что нам изначально много дается. Другими словами, это базовое восприятие того, что мы живем в изобилии.

Мысль «меня мало» заставляет нас искать нечто снаружи, и мы постоянно пытаемся заполнить внутреннюю дыру. Мы ищем цели и желания, чтобы они нам дали энергию, чтобы они нас зажгли. Ищем отношения, потому что нам внутри невыносимо одиноко. В итоге, направленность энергии идет снаружи внутрь и оседает в нас защитным панцирем, который мы ощущаем как тяжесть по жизни.

И наоборот, мысль «меня много» заставляет нас светиться изнутри наружу. И нам уже не нужно думать, где и чем наполниться, не нужно бежать к другим людям, чтобы они нам дали признание, ощущение ценности и значимости, любовь, деньги, мы перестаем просить, и тем более обижаться на мир за то, что нас обделили. Ведь нас никто не обделял, просто мы сами смотрим на себя таким образом, думаем о себе так, и как следствие — создаем себе соответствующий внешний мир.

В состоянии «меня много» нас больше не занимают мысли о голоде — финансовом, эмоциональном, энергетическом, физическом. У нас изначально есть все, что нам нужно. Это совершенно другой уровень ощущения себя, восприятия и сознания.

Если вы долго находитесь в состоянии «меня мало», то ваш ум начнет возражать: «Как я могу ощущать, что меня достаточно и всего достаточно, если мне нужно платить за кредиты, да и дети не воздухом кормятся?» Но даже эта мысль — порождение глубинного ощущения себя. По ходу книги вы будете все глубже себя осознавать, поймете, почему именно так это устроено, почему состояние, или глубинная мысль, первично, а ситуации на самом деле нейтральны.

Пока я предлагаю просто проанализировать, как вы ощущаете себя в течение одного обычного дня. Если у вас преобладает состояние «меня мало», то попробуйте увидеть, как это ощущение создает целый событийный ряд в вашей жизни, где вы живете в недостатке.

Когда вы это осознаете, поиграйте в игру «Меня много». Как можно чаще чувствуйте, что в вас и вас так много, что вы светитесь изнутри наружу. Это запустит процесс исцеления, вы начнете чувствовать, что радость не нужно получать извне, что это ваше естественное состояние. Ведь когда мы в состоянии «меня мало», то и радости не хватает, и иногда мы даже пытаемся выдавить его из себя, ругаем себя, что не испытываем положительные эмоции. Но радость — это не то, что возможно из себя выдавить. Она зарождается естественно, когда вы меняете глубинную мысль о себе.

Находясь чаще в ощущении «меня много», через какое-то время вы выйдете на путь сердца. Вы увидите свои истинные желания, а не навязанные извне мечты, через которые вы пытались что-то получить.