32

Алиса Гарипова

Обязанность этой книги – предостеречь от крайностей… и научить сосредотачиваться на том, что важно… и главное – не задерживаться на том, что может служить лишь фоном…

10.12.2022

Семейный день.

И очень снежно.

Ветер порывистый… ранним утром снежинки белели в сумерках, когда я пошла будить маму в надежде на блинчики…

Новизна в природе.

Образы деревьев смутные.

Субботнее время — и нам всем хорошо и уютно.

Ноги вязнут в лесу, с деревьев косо слетают снежинки… темп медленный.

С каждым шагом отпускаешь от себя отдельные мысли — и твое «я» с любовью открывается на все.

Папа с сестрой вышли раньше, я чуть позже… встреча на «точке»

Птицам бонус — двойная порция хлебных крошек.

От выпавших осадков небо и горизонт — закрылись светло — серым покрывалом.

И так чисто, что взгляд не находит поверхность.

Размышляли о том, как бы сесть в сани на троих — а песики бы домчали нас обратно домой, где заботливая мамуля доваривает суп и печет горячие блинчики, а жирный черный кошара не обращает на тебя никакого внимания.

Мыши мило грызут дом изнутри — романтика…

…последняя попытка пикировать базилик.

Освоение нового уровня совершенства на основе прежних достижений.

Максимально — возможное общение с семьей приостанавливает все обычные накопления сущностей жизни.

Таинственное время.

Разбираемся с мамой как вводить препарат внутривенно… ее учеба еще в разгаре…

Скоро экзамен, а я вовлеклась.

Так счастлива, что она разделила со мной свою волнительную подготовку.

Спокойный плавный день, а не какое-то календарное событие.

Ценно, что он улетает в копилку памяти.

Законов времени нет, чувство счастливой эйфории…

Жаль правда потратила 90 минут жизни на футбол, где португальцы, на которых была вся надежда проиграли в четверть финале марокканцам.

Двойные стандарты.

Но по крайней мере я в свои 32 — уже проще отношусь к поражениям любимой команды.

Не то, что в молодости☺

Но все же детские чувства нахлынули при виде C. Ronaldo… ахаха дите — дитем я…

Лучше не судить ни о чем, ни на основании достоверного, ни на основании сомнительного.

Энергия внутренней регенерации растет.

Йога.

Дыхание.

Сначала в живот, потом грудь, потом верхняя грудь, распрямляю плечи, гортань и носоглотка… в этот раз побила рекорд — вдох осуществляла на протяжении 2 минут и 46 секунд и такой же медленный выдох… правда 40 секунд сьелось…

Интересно так практиковать… скажу одно — еще с большим трепетом начинаешь относится к «дыханию жизни»

Когда ты можешь дышать медленно — твой ум успокаивается.

И вздох невозможно перевести на другие языки.

Без дыхания — мы ничего не сможем.

Оно такое легкое, незаметное, рассеивается в мире… в облачном небе… в холодном зимнем ветре…

Мораль такова — делай больше — пока ты дышишь.

Реальность похожа на путешествие по непредсказуемым маршрутам.

Мы подаем импульс — а Вселенная отвечает формой.

…действую согласно своим стремлениям…

Увлечена, пытаюсь воплотить все, что считаю важным.

Желаю всем быть смелыми на протяжении дарованной драгоценной жизни.

Вдох — и ты автор.

Выдох — и вот ты уже в экстатическом танце связи с Божественной силой.