Прощай, астма!

Алексей Михайлович Глазачев

В своей новой книге я описал и обобщил собственный опыт избавления от астмы и атопического дерматита. Простая поездка в лес с палаткой превращается в путешествие к глубинам своего «Я» и поиску ответов на самые важные вопросы.Внутри книги вы найдёте мои варганные композиции, которые можно прослушать прямо во время чтения.

День первый. Решение

Май 2013 года. Длинные теплые деньки. Я работаю в конструкторском бюро на Юго-Западе Москвы. Платят немного, нагружают так же. Остаётся много свободного времени на чтение книг и интересующих меня статей в интернете. Недавно закончились мои отношения с девушкой. Немного грустно, но понимаю, что нам не суждено по судьбе быть вместе. Слишком мы разные, слишком сложно мы уживаемся друг с другом.

Но в расставании есть и положительная сторона: времени и денег стало намного больше. В целом всё в моей жизни достаточно неплохо, я ещё молодой (22 лет) человек и молодой специалист, кажется, что впереди ещё очень много хорошего и интересного. Одно меня огорчает, даже скорее раздражает — приступы астмы и атопический дерматит на руках. Я стесняюсь его. Я боюсь его. Я раздражаюсь из-за него.

На дворе лето, но я не ношу футболки и рубашки с коротким рукавом, только с длинным. Не представляю, каково приходится девушкам с дерматитом. В рюкзаке постоянно лежит ингалятор вентолина, мало ли что. И это раздражает. Не могу заняться спортом, как мне хочется — физическая нагрузка сразу приводит к приступу. Не могу носить, что хочется, постоянно чешусь. Естественно, думаю, что другим людям со мной неприятно общаться. И конечно, вряд ли с такими расчёсанными руками я нравлюсь девушкам. Всё это отравляет мою в целом беззаботную жизнь.

Читаю книги про руны, про жертвоприношение Одина — верховного бога древних скандинавов, который принёс себя в жертву самому себе и пригвоздил себя копьём к дереву, висел на дереве девять дней и девять ночей без еды и воды. А потом обрёл мудрость и познал руны³ — древние знаки силы и магии.

Также с большим интересом читаю про людей, в одиночку осуществляющих походы по тайге, по тундре, по горам. Хочется повторить что-то подобное или хотя бы пожить одному на природе, в палатке, в лесной глуши. А ещё где-то на подсознании проскальзывает мысль, что нужно переключиться, отдохнуть от мегаполиса, толп людей, социальных сетей, интернета, новостей, звонков. Побыть с самим собой, поразмышлять, глядя на звёзды и пламя костра. И подумать, что можно сделать со своей астмой и со своим дерматитом. А ещё хочу попробовать первый раз в жизни поголодать — хотя бы 1—2 дня. Думаю, что в отпуске на природе это будет сделать легче.

Вспоминаю, что пару лет назад с друзьями я выбирался в глухой угол Подмосковья, место, почти не тронутое цивилизацией. Туда достаточно просто доехать: сперва электричкой, а потом взять такси, а затем пройти пешком несколько километров через лес. Там есть река, а главное — там есть заброшенная деревня, а в этой деревне — старый колодец с питьевой водой. Вода — это очень важно. Пить воду из реки не хочется, всё же это пусть и отдаленный район, но никогда не знаешь, где эта река начинается и что в неё попадает по пути. А тащить воду с собой в бутылках на неделю будет очень тяжело и неудобно.

Принимаю решение, пишу заявление на отпуск на восемь дней в июне. Начинаю собирать вещи. Конечно, первым делом достаю с антресоли мой походный рюкзак, спальник, палатку и простую «йогинскую» пенку. Пенку я взял специально потолще, на ней и спать теплее и мягче. Принципиально не беру с собой никаких книжек, только пустой блокнот, ручку и карандаш. Также не беру никакого алкоголя. Поскольку не курю, то сигареты, естественно, тоже нет. А вот зажигалок можно взять сразу три. И спичек три коробка. Мало ли что. Также в рюкзак падают банки тушёнки, макароны, гречка, овёс, овощные и рыбные консервы. Их соседями станут маленький походный котелок, чайник, миска, кружка, ложка, вилка, нож. Для разнообразия беру немного сухофруктов и орехов. И конечно, чай, кофе и сахар. Вспоминаю, что в июне цветёт иван-чай и можно будет его тоже заваривать. Улыбаюсь своим мыслям. Впереди приключения!

Родители уехали на море, значит, никто не будет обо мне беспокоиться. Поливаю на дорожку цветы, выхожу пораньше из дома и взваливаю рюкзак на плечи. Отвык от таких нагрузок! Дорога зовёт. Волнительно…

Еду на электричке пару часов. Люблю состояние «в дороге». С интересом изучаю попутчиков, бродячих торговцев. По сути, это те же скоморохи, Русь Бродячая. Смотрю на мелькающие в окне посёлки, леса, поля. Прости меня, дорогой читатель, но я сознательно не буду указывать точное место, куда еду. Когда ты дочитаешь книгу, то поймёшь причины моего решения.

От станции электрички беру такси. Высаживаюсь возле нужной деревни. Оглядываюсь в поисках свидетелей, захожу в лес. Наверняка вы замечали, что бывают светлые леса, а бывают тёмные. И от окружающей обстановки очень сильно зависит настроение, с которым ты идёшь по лесу. Сознание, конечно, определяет бытие, но и бытие определяет сознание! Мой лес оказался светлым — берёзы, осины, ольха, изредка сосны.

Иду и наслаждаюсь лесной прогулкой. А вот и камень. Это ориентир, дальше дорога проходит по болоту и нужно ступать очень аккуратно, чтобы не провалиться. Подыскиваю себе крепкий посох из упавшей ветки и прощупываю тропу перед собой. Иду примерно два часа, двигаюсь медленно — не хочу окунуться в болото. Вот наконец и нужная мне река, вот и мостик. Перебираюсь на другую сторону. Я пришёл!

Чуть поодаль от берега — заброшенная деревня. В домах давно никто не живёт. Можно, конечно, залезть в чей-то дом, но зачем. Проверяю колодец. Замка нет, набираю ведро холодной водички, с удовольствием пью. Внимательно выбираю место для палатки. Нужен ровный участок с небольшим уклоном. Ставлю палатку, раскладываю по внутренним отделениям свой нехитрый скарб. Вот и готов мой уютный дом.

Время уже к вечеру, небо нежно розовеет, а я ещё даже не поел. Развожу огонь, ставлю вариться макароны и грею воду для чая. Благолепие! А через полчаса сижу на берегу реки, уминаю вкуснейшие макароны с тушёнкой, запиваю чайком. Надо мною тишина, надо мною облака. Если счастье и есть, то это оно.

Расстелил туристическую пенку прямо на мосту через речушку. Позвоночник выгнулся и стал напоминать по форме лук, приятно. Лежу, наслаждаюсь видами, поигрываю на варгане. А мостик требует ремонта. Надо укрепить пару свай, а может быть, и заменить. Пожалуй, займусь этим завтра. Темнеет. Сижу у костра, жду первые звёзды, которые совсем не видны в городе. Жизнь прекрасна!

Примечания

3

Подробнее о рунах смотри на моём сайте: runemagic.ru