Спортивная психопрактика. v 1.0 2022

Алексей Ланской

Это книга о системном подходе к работе с психикой в контексте спорта. Простым языком показана целостная система индивидуальной психотехнической работы, которую каждый может использовать и адаптировать под свои спортивные и жизненные задачи.

Благодарность

В создании этой книги прямо или косвенно принимало участие множество людей. И я очень хочу поблагодарить их за это.

Моему тренеру по ушу и спочан Александру Моисеевичу Киму, который помог мне увидеть единство психологии и боевых искусств.

Моему тренеру по ушу Валерию Константиновичу Горихину, который открыл мне глубину традиционных китайских практик.

Моему тренеру по капоэйра и акробатике Михаилу Андреевичу Маркину, за нескончаемый поток вдохновения и новые вызовы моим умениям и возможностям.

Отдельно хочу поблагодарить и упомянуть людей, чьи идеи оказали большое влияние на материал этой книги. Владимир Леви, Сергей Переслегин, Дмитрий Самойлов, Анатолий Левенчук, Геннадий Горбунов, Алексей Алексеев, Джон Гриндер, Ричард Бендлер, Джерри Кайн, Йорген Рассмуссен, Карен Прайор, Эрик Франклин.

И самая большая благодарность — моей семье. Спасибо, что вы есть и что всегда я могу найти в вас опору. Без вашей поддержки, терпения и внимания этой книги никогда бы не случилось.