Практика брейк-данса. Каждый достигает таких результатов, которых он сам решил достичь!

Александр Михайлович Исаев

Каждый добивается результатов в том деле, которому он себя посвящает. И если прикладывает необходимые усилия, то добивается ровно таких результатов, которые он самостоятельно внутри себя решил добиться. Вдохновенная активная жизнь возможна. Более того, это счастливая жизнь в ладу с самим собой. Вдохновляйтесь сами и вдохновляйте других своим опытом!

© Александр Михайлович Исаев, 2022

ISBN 978-5-4485-1604-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

В этой книге я расскажу о брейк дансе простым языком. Это мой опыт, который я приобрёл за годы практики и преподавания брейкинга. А у вас будет свой опыт. Эта книга — не самоучитель, хотя в ней и упоминаются конкретные упражнения и элементы. Если ты, читатель — начинающий танцор, то рекомендую уделить больше внимания базовым движениям и их отработке. Если уже научил своё тело базовым движениям, то смотри концепты. Если опытный танцор, то прочитай за день-два и выскажи мне своё мнение и отношение к информации в ней, я буду рад новым полезным идеям и приёмам.

Каждый добивается результатов в том деле, которому он себя посвящает. И если прикладывает необходимые для достижения желаемых результатов усилия, то добивается ровно таких результатов, которые он самостоятельно внутри себя решил добиться в этом деле. Разумеется, если на то есть воля Бога. Вдохновенная активная жизнь возможна. Более того, это счастливая жизнь в ладу с самим собой. Вдохновляйтесь сами и вдохновляйте других своим опытом!

Погружаясь в брейк глубже, вы утратите радость и наслаждение как зрителя от неведения деталей и тонкостей, но приобретёте радость танцора от знания этого танца.

Чтобы успешно развиваться, нужно 2 вещи: методика («как», или ваш план) и мотивация («для чего», или ваша цель).

Наше тело — потрясающе продуманный механизм. Он настолько прекрасно слажен, что набор возможных движений весьма широк. Да, у нас ограниченное количество костей, мышц и органов, но всё это так соединено, что мы можем неограниченное множество движений показать. А если принять во внимание возможность физического развития и растягивания тела в сочетании с творчеством и эмоциями, то многообразие движений становится ещё больше. Математические модели дадут только приближённую оценку. Изучайте и развивайте себя посредством танцев!

Что брейкинг значит для меня и почему он заряжает меня, спустя много лет тренировок? — А очень просто. Я открыл для себя аккумулятор времени и очиститель мыслей… Вы можете объяснять это выделением гормонов, дофамина и прочих. Каждая тренировка по брейкингу не похожа на другую. Вы в любом случае растёте, если пришли в зал с целью и стремлением хоть на маленький шажок к ней приблизиться сегодня. А достигая свои цели в брейкинге, вы понимаете, что и другие цели вашей жизни реально достижимы и приходя из зала уставшим физически, я наполнен внутренними силами и желанием жить и делать своё самое главное дело в жизни. Но самое главное, что это желание и это дело так ясно и отчетливо чувствую, что жизнь стоит того, чтобы регулярно отдавать брейку по паре часов моего времени 2—4 раза в неделю.

Кипр. Мыс Греко.

Я не считаю, что существует какое-либо «правильное» обучение брейкингу. Не считаю, что общепринятые всеми научные объяснения, знания и факты поднимут уровень мастерства человека. Ничего не помогает, пока человек сам в себе не почувствует страсть к чему-то. Нельзя научить другого извлекать из себя страсть и выражать её какими-то движениями. Но можно побудить, зажечь спичку и поднести к костру. И если дрова сухие, смолёвые и в них есть жар, то разгорится пламя. Когда будет разгораться страсть, будут возникать размышления, вопросы, идеи, ошибки. Вот тогда утоляйте это всё, задавайте вопросы, находите ответы, прокладывайте себе путь, стремитесь. Спотыкаясь на ошибках, обязательно поднимайтесь и продолжайте путь. Останавливаясь, не залипайте надолго, а ровно на столько, сколько нужно, чтобы суметь сделать следующий шаг. Время-то идёт не останавливаясь, ждать вас оно не будет. Если же брейк данс вас не вдохновляет — не расстраивайтесь, а ищите свой собственный путь ярко и со страстью жить свою жизнь и делать своё великолепное дело. Помните, что в мире всего хватит на всех. Только надо, чтобы каждый занимался своим делом, а не своим — не занимался.

Чем вы моложе, тем быстрее и легче процесс научения чему-либо. Молодость — самое лучшее время для нарабатывания «физики», хорошей физической формы, качества и крепости ваших мышц и суставов. Конечно, успеха вы добъётесь и в старшем возрасте. Но с отличной базой, заложенной в молодости, много легче развиваться в старшем возрасте. На тренировках тела в ловкости брейкинга вы тренируете свою нервную систему, вот отчего, заложив хорошие ресурсы тела в ранние годы и поддерживая их на хорошем уровне, вы сможете качественнее сосредоточиться на работе с нервной системой. Это приведёт к красивому танцу.