Искусство состояний. Метод Vaal

Александр Вааль, 2023

Как научиться управлять своими внутренними состояниями и получать кайф от жизни? Секретными авторскими инструментами поделился с читателями Александр Вааль – маэстро эмоциональной гигиены, отец-основатель Vaal Academy, создатель суперкрутых тренингов, в числе которых «МакроТренинг», «МакроБрат» и «Искусство состояний», разработчик динамических медитаций «Vaal dynamic», «Анимус и Анима», «Дикая Динамика», автор первой в мире динамической медитации только для мужчин «Мужская Реликвия», основатель бренда «L.A.O.M.I.», рекордсмен Книги рекордов России по массовому гвоздестоянию. Из этой книги ты поймешь, почему после секса с грустным человеком наступает похмелье, как в совместной жизни женщина становится мужчиной (и наоборот) и почему стоит радостно принимать даже те подарки, которые вам не нужны. Автор уточнит, какую волшебную мантру нужно произносить по утрам, чтобы день «задался», расскажет, кто такие Грустные Креветки, и объяснит, каким образом растопырки для педикюра могут помочь стать самой собой.

ЛИТЕРАТУРНОЕ АГЕНТСТВО WRITER’S WAY

Founder: a_kornevbook [e-mail]

© Вааль А.А… текст, оформление

* * *

В своей книге я обращаюсь к девушкам, но это не значит, что читать ее должны только представительницы прекрасного пола. Если ты мужчина и решился меняться — дерзай! Любой инструмент из книги подходит для обоих полов. Есть только два условия: выполняй всё, о чем я тебя прошу, и иди до конца.

Поверь, я знаю, каково это: признать, что можно стать лучше, справиться с гневом, начать радовать свою женщину и, наконец, просто наслаждаться этой жизнью. Без оговорок, безо всяких «но», без оглядки на окружающих. Бери и делай. Помни, я такой же, как и ты.

Поддерживаю тебя Александр VAAL

Привет, Милая!

Меня зовут Александр Vaal. Я — маэстро по эмоциональной гигиене. Расскажу тебе кое-что. Поверь, ты можешь кайфовать от собственной наглости, когда спокойно заявляешь свои права на эту жизнь, смело определяешь личные границы, без стеснения очерчивая их другим, когда действуешь из состояния тепла, любви и благодарности, когда уверенной, легкой походкой идешь в новые проекты, где главный персонаж — ты сама, а не кто-то другой. Вот он, настоящий кайф. Быть собой — открытой, честной, расслабленной. И принимать людей такими, какие они есть.

По моим наблюдениям, многие даже не задумываются, что так можно мыслить и жить. Тоннельное мышление «работа — дом» с периодическими вставками «побухать» / «компьютерные игры» / «тусануть» не приводит в итоге к удовольствию от жизни. Ты дергаешь за эти ниточки, но отклика всё меньше, реальность всё более тусклая. Тогда идешь на поиски новой дозы впечатлений: того, что хоть на время вновь проявит краски жизни.

Но мне не всё равно, и я говорю тебе: можно жить иначе. Открой свое сердце и услышь меня. Ты можешь всё. Главное — шагни в свою трансформацию.

Читай и практикуй.