30 советов для здоровья

Александр Анатольевич Маслаков

Эта книга для тех, кому небезразлично свое здоровье, кто хочет жить максимально в резонансе с природой, использовать в лечении и профилактике натуральные природные средства и методики.Кто встал на путь идеального здоровья или только хочет встать на него.

Постоянный насморк и что с этим делать

Оказывается, с насморком можно эффективно работать и без применения лекарственных средств. Даже нужно, ведь постоянный насморк причиняет дискомфорт, уменьшает свободу действий, требует к себе постоянного внимания.

Я уже не говорю о том что он может приводить к разным хроническим заболеваниям, гаймориту и так далее. Использовать аптечные капли тоже не вариант: постоянное применение капель в нос может приводить к осушению и утоньшению слизистой оболочки и, как следствие, к еще большей чувствительности, раздражительности и, соответственно, отсутствию местного иммунитета.

Насморк — по нему я специалист. Это мой реализованный опыт))). Опыт колоссальный, начиная с аллергии, начавшейся примерно лет в 12 и практически постоянного насморка до последнего времени. И что особенно удивительно, так это насморк на фоне здорового образа жизни, который я веду последние годы. Значит все-таки что-то делал не так.

Я люблю и стараюсь «зреть в корень», искать, исследовать, привык заниматься своим здоровьем сам, по крайней мере когда это возможно. Изучал и практиковал долгое время сыроедение, изучал свойства продуктов. Последние лет пять изучал понемногу Аюрведу. И именно эти знания позволяют зреть в корень, определять корни проблем и работать с ними, а не с последствиями.

Последний месяц я углубился в изучение Аюрведы — учусь на курсе Аюрведа. Эксперт. И оказалось, что проблему с насморком можно решить достаточно просто! И для этого не нужно ничего сверхъестественного. И даже не нужно особо ни от чего отказываться.

Просто привычные для себя продукты употреблять в другое время, немного скорректировать режим дня под свою конституцию. Всего за три недели я получил результаты, которые получил бы разве что соблюдая строгую диету или вообще голодая достаточно продолжительное время, как делал это иногда раньше.