30 советов для здоровья

Александр Анатольевич Маслаков

Эта книга для тех, кому небезразлично свое здоровье, кто хочет жить максимально в резонансе с природой, использовать в лечении и профилактике натуральные природные средства и методики.Кто встал на путь идеального здоровья или только хочет встать на него.

Вечерние размышления. Обжорство на ночь

Да, бывает такой грешок наверное у всех нас, у многих так точно. Какие же причины могут к этому приводить. Как говорится почему нас посещает жрица или жрец ночи — ввожу в свой обиход новые термины.

Причины конечно же могут быть разными. Возможно, таким образом мы получаем счастье недополученное за день, потому что делаем много того что нам не нравятся, не соответствуют нашей природе и делаем мало действий которые бы мы хотели делать. Но это совсем другая тема и об этом в другой раз.

Лучше расскажу про то что поменять проще и точно нам подвластно. Например режим дня и связанное с ним питание. И есть несколько причин прихода к нам жрицы или жреца ночи — у кого как. Основные — это неправильный завтрак или его отсутствие и недостаток вкусов или переизбыток какого-то вкуса в рационе в течении дня.

Конец ознакомительного фрагмента.