Примерная программа подготовки юных арт-фехтовальщиков. Третий год обучения. Методические рекомендации

А. Д. Мовшович

Данное издание является завершающим в цикле методических пособий, посвященных этапу начальной подготовки юных арт-фехтовальщиков. В пособии представлены примерные занятия годичного цикла и тренировочные задачи освоения и совершенствования основных технических приемов и боевых действий фехтования на рапирах и рубяще-колющих шпагах, а также специализации проявления двигательных и психических качеств, соревновательной подготовки и освоения различных сторон артистичности исполнения.

Рекомендации по проведению тренировочных занятий, требования к безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований

В целях сохранения жизни и здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку, меры безопасности при проведении тренировочных занятий и спортивных соревнований должны обеспечиваться с учетом особенностей вида спорта «фехтование».

Учет ознакомления спортсменов с соблюдением условий безопасности на тренировочных занятиях по арт-фехтованию ведется в журнале учета работы учебной группы. Травмы в арт-фехтовании могут возникать при различном сочетании внешних и внутренних факторов. Несомненно, возможны и несчастные случаи, когда травма возникает вследствие трагического стечения обстоятельств и причин, которые трудно предвидеть. Тем не менее, основные факторы, влияющие на возникновение и характер травм, необходимо систематизировать для выработки принципиальных мер безопасности, направленных на их устранение.

Внешние факторы спортивного травматизма:

— неправильная общая организация тренировочного процесса;

— методические ошибки тренера при проведении тренировочного занятия;

— нарушение спортсменами дисциплины и установленных правил во время проведения тренировочного процесса;

— неудовлетворительное состояние мест занятий, оборудования и экипировки спортсменов;

— неблагоприятные санитарно-гигиенические условия, неподготовленность мест для проведения тренировочных занятий.

К неправильной организации тренировочных занятий относится:

— проведение тренировочных занятий с числом спортсменов, превышающим установленные нормы;

— проведение занятий без тренера;

— неправильная организация в перемещениях спортсменов в процессе выполнения заданий.

При планировании и проведении тренировочных занятий тренер обязан учитывать организационные условия проведения занятий и в случае необходимости незамедлительно вносить в них коррекцию.

Внутренние факторы спортивного травматизма:

— наличие врожденных и хронических заболеваний;

— состояние утомления и переутомления, изменение функционального состояния организма спортсмена.

Правила безопасности для занимающихся арт-фехтованием

1. Перед началом работы с оружием:

— проверить наличие наконечника на клинке оружия.

— убедиться в том, что детали эфеса и клинок надежно закреплены.

— убедиться в том, что клинок не имеет острых краев.

В зависимости от возраста занимающихся, тренер либо сам проверяет оружие, либо это делают ученики, и при обнаружении «неполадок» ставят его в известность.

2. При перемещении по залу необходимо держать оружие под гардой острием вниз.

3. Не направлять клинок на человека, внимание которого отвлечено. Никогда не направлять острие оружия в лицо партнера.

4. Не размахивать оружием вне упражнений.

5. Не мешать работающим с оружием спортсменам, не отвлекать их внимание, не подходить ближе, чем на 2 метра.

6. При работе с партнером:

— начинать выполнять упражнения по команде тренера;

— при имитации атак, контратак и ответов направлять оружие по касательной к корпусу партнера;

— при выполнении уколов и ударов останавливать оружие в 15—20 сантиметрах от корпуса партнера;

— не наносить ударов/уколов в корпус партнера;

— четко следовать указаниям тренера, внимательно слушать и выполнять данное задание;

— любая импровизация с оружием допустима только с разрешения и в присутствии тренера;

— работать в перчатке (вооруженная рука);

— расстояние между занимающимися должно обеспечивать безопасность при работе.

7. При проведении тренировочных боев и контактных парных упражнений обязательно наличие на спортсмене защитной маски, перчатки, защитного костюма, «жесткости» для женщин и «раковины» для мужчин.

8. Работа с оружием возможна только в присутствии тренера.

9. По окончании тренировки спортсмены обязаны сдать тренеру либо самостоятельно убрать оружие и реквизит, с которым работали, в специально отведенное для этого место.

10. Для тренировки обязательно наличие спортивной формы и спортивной обуви с нескользящей подошвой.

11. Выходить из спортивного зала можно только с разрешения тренера. Запрещается выходить из спортивного зала с незачехленным оружием.

12. В случае нарушения зрения спортсмен обязан находиться на занятии в очках или контактных линзах.