Уйти с колеи

Swami Rachayati, 2020

Многие из нас побывали в ситуации, когда жизнь как бы начинает идти по кругу, когда все действия как бы теряют смысл. Это изначальная ситуация, в которой оказался герой книги “Уйти с колеи”. Где же выход? Герой набирается смелости и отправляется в путь приключений. В путь к себе самому. Из отзывов читателей “Читала и плакала – прямо про меня. Это так сложно – найти своих тараканов, поцеловать их и отпустить. Но одновременно это просто – тараканы ведь мои! Свобода стоит этой игры! Здорово!” “Во время чтения временами хотелось пристегнуть ремень, чтобы крыша не уехала. Моя топ-5 книга 2020 года!” “Невероятно! Мы гордо говорим о свободной воле, а оказывается, что у нас внутри целый мир, который изначально определяет наши модели поведения!”

Говорящее тело

Утром я себя чувствовал паршиво.

Тело было уставшим. Не понял почему, но болели плечи. Болели также мышцы, расположенные между плечами и шеей. Глаза никак не хотели открываться. Полученный вчера вечером толчок совсем иссяк.

Хотелось кофе. Однако кофе будет только во время завтрака. А завтрак — после Динамической медитации. Уфф… При одной мысли о Динамическоцй медитации желание двигаться и куда-то пойти совершенно пропало. Икры ног тоже болели. Может, никуда не ходить? Я вновь услышал голос Джини: «Отдайся всему, что там происходит». Тяжело вздохнув, я начал одеваться.

Вадегит ещё раз повторил, что и как надо делать во всех пяти частях медитации. Точно так же, как вчера после команды «Будьте готовы!» зазвучала сумасбродная барабанная музыка.

Теперь я понял, из-за чего у меня болят плечи и плечевые мышцы. Чтобы помочь дыханию, я размахивал согнутыми руками, воспроизводя нечто похожее на движения птичьих крыльев. Конечно, они были далеки от присущей птицам грациозности. Интересно, как я выглядел со стороны? Что обо мне, увидев в такой ситуации, подумали бы босс и коллеги? Поверили бы они, что я в своём уме? Меня бы вообще оставили на работе?

Как вообще было возможно целых десять минут дышать так, как вчера показал Вадегит? И как может при дыхании не хватать воздуха? Снова кто-то оказался рядом и начал интенсивно и громко дышать, чтобы побудить меня делать так же. А я что? Я реально мучился. Мучился из-за недостатка воздуха, потому что снова кололо в боку, потому что периодически дыхание прерывалось приступами кашля, потому что подташнивало и возникали рвотные позывы. Вдруг я вспомнил слова из «Бранда» Генрика Ибсена: «Что ты не смог — тебе простится, что ты не хочешь — никогда». До какого же состояния надо довести ум, чтобы здесь, у чёрта на рогах, в России, вспомнить то, что тридцать лет назад учил в школе? Я реально не могу! Не могу! Если не могу, что здесь мне будет прощено? И кто будет прощать? Не похоже, что это будет Вадегит. Может, я сам? И что мне даст это прощение? Оно что-нибудь изменит во мне? И вообще, кто сейчас сам с собой разговаривает и задаёт эти вопросы?

— Меняйте ритм дыхания! — раздался призыв в громкоговорителях.

Я начал менять и глубину вдохов, и силу, с какой выдувал воздух. Это не избавило от дискомфорта в горле и в боку, но внутренний диалог смолк. И как только умолк этот внутренний болтун, на очень короткий миг открылось что-то из уже известного мне расширения пространства. Это было весьма приятно.

Наполнив зал воплями и криками, началась вторая часть. Я уже знал, что это произойдёт, и поэтому избежал шока, который пережил вчера. Тем не менее, я всё ещё считал, что нахожусь в сумасшедшем доме, никоим образом не связанном с духовностью, но импульса бежать не было, да и зажимать уши тоже не надо было.

— Используйте голос! — командовал в микрофон Вадегит.

Я попытался кричать, но мешал дискомфорт в горле, появившийся во время первой части. Попытался покашлять, чтобы избавиться от него. Один раз, второй… И тут у меня возник приступ кашля. От вызванных кашлем сокращений мышц в животе возникло что-то болезненно спазмообразное. Однако кашель не отпускал, и тело содрогалось, несмотря на боли в животе.

Потом кашель прекратился, столь же внезапко как начался. Из глаз у меня текли слёзы, из носа — сопли. Всё это я вытер рубашкой. Странным образом стало легче. Я это почувствовал не только потому, что прекратился неуправляемый кашель. Если так можно сказать, что-то изменилось в моём «животе». Нет, все органы — печень, кишечник, разные пузыри — находились на месте. Однако общее «состояние живота» значительно изменилось. Прозвучит странно, но — может ли в животе наступить состояние свободы? В моём животе, как минимум, на время, оно наступило.

Конец ознакомительного фрагмента.