Ключевые идеи книги: Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо. Марк Уолкер

Smart Reading, 2021

Этот текст – сокращенная версия книги Марка Уолкера «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо» – это пошаговое руководство о том, как наконец начать новую жизнь и добиться в ней устойчивых, выдающихся результатов. Изложенный в книге подход поможет одолеть привычку откладывать все на потом и в тот же день начать двигаться к желанным переменам. Вы узнаете, как заручиться надежной поддержкой, составить четкий маршрут и не сворачивая следовать ему к жизни своей мечты. Зачем читать • Не только получать знания, но и встраивать их в свою жизнь. • Найти подходящего ментора и проактивно с ним взаимодействовать. • Поставить успешные цели, которые сами приведут вас к нужному результату. Об авторе Марк Уолкер – американский бизнес-тренер, специализирующийся на интеллектуальном и психологическом развитии. Автор книг Not Distractable: How To Avoid Distractions Preventing You From Achieving Your Goals, Empowering Habits, The Power of Good Sleep.

Найдите ментора

Для того чтобы качественно изменить уровень жизни, нужно найти человека, который сможет научить вас, как это сделать. При поиске ментора не стоит гнаться за популярностью. Хайп вокруг медийной персоны далеко не всегда служит показателем профессионализма. К тому же размытый, рассчитанный на всех подход редко годится для решения конкретных задач.

Критерии поиска ментора сводятся к вашей главной потребности. Если вы хотите обрести крепкую семью, оглянитесь по сторонам и найдите того, кто вот уже много лет живет с партнером душа в душу. Ищете способ поправить здоровье и научиться следить за физической формой — найдите того, кто уже добился нужных и устойчивых результатов.

При этом важно найти человека, который не просто в совершенстве владеет каким-то навыком, а практикует его в манере, совпадающей с вашими глубинными ценностями. Людей, умеющих зарабатывать большие деньги, много, но далеко не все делают это приемлемым способом.

Обычно считается, что ментор должен быть один, иначе человек распыляется на множество источников и в итоге топчется на месте. Однако автор предлагает другой подход.

В идеале ментор — это всеобъемлющий учитель жизни. Но так складывается не всегда. Например, ваш ментор может прекрасно разбираться в бизнесе и личных отношениях, но не слишком интересоваться здоровьем. Если эта тема входит в сферу ваших жизненных приоритетов, найдите ментора по здоровью. Структура, в которой у вас есть один основной ментор и один-два второстепенных, вполне устойчива. Единственное правило — все менторы должны быть тщательно и осознанно выбраны.

Еще один критерий выбора основного ментора — возможность личных встреч. Для второстепенных менторов это необязательное условие. Реальный эффект от взаимодействия с ментором достигается за счет личного общения и индивидуального подхода. Лучше, чтобы ментор ясно видел, с кем имеет дело, и мог дать персонализированный совет, а вы могли бы лично обратиться за помощью и поддержкой в спорной ситуации.

Взаимодействуя с ментором, прислушивайтесь к тому, что он говорит, и тщательно анализируйте его поступки. Задавайте как можно больше вопросов, чтобы понять, какие именно действия привели ментора к нужному результату. Спрашивайте не только, что нужно делать, но и зачем. Это позволит вам глубоко уяснить ценность предложенных паттернов поведения и внедрить их в свою жизнь.

Не забывайте и про домашнюю работу: смотрите все интервью, читайте статьи и книги, написанные о менторе и им самим. Не упускайте случая услышать ответ на вопрос, заданный кем-то другим.