Рак (регби)

Рак (англ. ruck) — это фаза игры регби, когда один или несколько игроков от каждой команды, стоя на ногах и находясь в физическом контакте, группируются вокруг мяча, находящегося на земле между ними. В раке должны принимать участие как минимум один игрок от каждой команды. Рак может быть сформирован только на игровом поле. Игроки могут присоединяться к раку только сзади (со стороны своего зачетного поля), при этом игрок должен обхватить туловище игрока своей команды, находящегося в раке (просто положить руку недостаточно).

Игрок в раке не должен:

  • преднамеренно падать
  • преднамеренно заваливать рак
  • запрыгивать на рак
  • держать плечи и голову ниже уровня бёдер
  • умышленно наступать на других игроков
  • возвращать мяч в рак
  • брать мяч руками
  • поднимать мяч ногами

падать на или за мяч, выходящий из ракаВсе игроки, не участвующие в раке, не должны переступать за воображаемую линию, проведенную через стопу игрока в раке, находящуюся ближе всех к зачетному полю, параллельно линии ворот.

Источник: Википедия

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я