ЗАРЯ́ДКА, -и, ж.
1. Действие по знач. глаг. зарядить1—заряжать и состояние по знач. глаг. зарядиться—заряжаться. Зарядка ружья. Зарядка аккумулятора.
2. Совокупность физических упражнений, проводимых с целью повышения жизнедеятельности организма. — Более двадцати лет занимаюсь утренней зарядкой, и спросите меня: знаю ли я, что такое болезнь? Нет, клянусь совестью, не знаю! Бабаевский, Свет над землей.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
1. действие по значению гл. заряжать; закладывание, пополнение содержимого чего-либо ◆ Дизельные подлодки вынуждены время от времени всплывать для зарядки батарей. ◆ Трос-батарея будет вырабатывать ток и на этой глубине, но только температурный перепад между концами будет меньше и зарядка аккумуляторов будет происходить медленнее. Григорий Адамов, «Тайна двух океанов», 1939 г. (цитата из НКРЯ)
2. перен. то же, что физзарядка; комплекс гимнастических упражнений ◆ И представьте, пятиминутная рабочая зарядка оказалась полезней двухчасовых занятий спортом. Мариэтта Шагинян, «Месс-Менд, или Янки в Петрограде», 1923—1924 г. (цитата из НКРЯ)
3. перен. разг. то же, что зарядное устройство; электрический прибор для зарядки [1] аккумуляторов ◆ У кого есть зарядка для Nokia?
4. разг. запас энергии в аккумуляторной батарее ◆ А в мобильнике зарядка кончилась. Наталья Штурм, «Уж замуж невтерпёж, или Любовь цвета крови», 2013 г.
Источник: Викисловарь
Заря́дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. Обычно зарядка выполняется на воздухе, в спортзале или дома.
В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Прорабатываются большие суставы — шея, плечи, локти, грудь (как сустав), таз, колени. Сгибание-разгибание, растяжка, скручивание. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может сочетаться с бегом, закаливанием, моржеванием, утренним сексом.
Зарядка изображена на известной картине Татьяны Яблонской «Утро» 1954 года, находящейся в Третьяковской галерее.
Источник: Википедия
ЗАРЯ'ДКА, и, ж. (разг.). 1. только ед. Действие по глаг. зарядить1-заряжать. 2. Запас энергии, бодрости, физических сил. Получить физкультурную зарядку.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: эректор — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
И вот уже человек абсолютно позабыл о намерении каждое утро делать зарядку.
– Давай сделаем утреннюю зарядку. Потянемся, я разминаю, кисти, локти, плечи…
Потом началась следующая пьеса. Папа тут же расколдовался, достал из шкафа мамин резиновый пояс, в котором она утром зарядку делала, чтобы худеть.