СОСРЕДОТО́ЧИТЬСЯ, -чусь, -чишься; сов. (несов. сосредоточиваться). 1. Собраться, соединиться (в одном месте или в одних руках, у одного лица); сконцентрироваться.
Все значения слова «сосредоточиться»ОЩУЩЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. ощутить—ощущать.
Все значения слова «ощущение»Я предлагаю отложить все свои готовые представления, когда вы заходите в кабинет, и попытаться сосредоточиться на своих ощущениях.
В это время вам следует сосредоточиться на своих ощущениях и дождаться момента, когда тяжесть, боль, тошнота перетекут в состояние эйфории и удовольствия.
Сделай несколько глубоких вдохов и попробуй сосредоточиться на своих ощущениях и переживаниях прямо сейчас.