ОСОЗНА́ТЬ, -зна́ю, -зна́ешь; прич. страд. прош. осо́знанный, -нан, -а, -о; сов., перех. (несов. осознавать). Понять, уразуметь. Осознать свою вину.
Все значения слова «осознать»БЕСПО́МОЩНОСТЬ, -и, ж. Состояние по знач. прил. беспомощный.
Все значения слова «беспомощность»В такие тяжёлые времена люди осознают свою беспомощность, свою глубокую зависимость.
Девчонка отчаянно сопротивлялась, с ужасом осознавая свою беспомощность против силы этого долговязого страшилища.
Грустно осознавать свою беспомощность, но увы ничего не поделаешь.