НАПРЯГА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь. Несов. к напрячь.
Все значения слова «напрягать»МУ́СКУЛ, -а, м. То же, что мышца. Шейные мускулы.
Все значения слова «мускул»В лучшем случае вы сумеете попросить его напрячь мускулы рук, но единственным результатом станет мышечный спазм.
Незнакомец снова напряг мускулы, шевельнул руками, и скотч на его запястьях вдруг лопнул.
Сильно напрягите мускулы ног, одновременно наклонив туловище вперёд и стараясь коснуться руками пола.