ПРОГНУ́ТЬСЯ, -гнётся; сов. (несов. прогибаться). Под действием тяжести, надавливания получить изгиб или выгиб. (Малый академический словарь, МАС)
ПОЯСНИ́ЦА, -ы, ж. Часть спины несколько ниже пояса, талии. Боль в пояснице. (Малый академический словарь, МАС)
ПРОГНУ́ТЬСЯ, -гнётся; сов. (несов. прогибаться). Под действием тяжести, надавливания получить изгиб или выгиб.
Все значения слова «прогнуться»ПОЯСНИ́ЦА, -ы, ж. Часть спины несколько ниже пояса, талии. Боль в пояснице.
Все значения слова «поясница»Рука мягко скользнула по ягодицам выше, немного надавила на спину, заставляя прогнуться в пояснице и ещё теснее прижаться к нему, прочувствовать всю силу его желания.
Подтяните под себя копчик и ссутультесь на стуле, а потом прогнитесь в пояснице.
И сразу без остановки (слегка прогнувшись в пояснице), сделав небольшое приседание, наклон назад – руки обнимают плечи.